Ne servez un gâteau aux œufs comme produit sans sucres que si son emballage à jour indique au maximum 0,5 g de sucres pour 100 g. C’est le seuil fixé par le Voedingscentrum pour pouvoir utiliser la mention « sans sucres ». Les gâteaux aux œufs classiques ou complets ne conviennent pas automatiquement aux personnes qui en ont besoin. Si nécessaire, proposez un produit distinct et vérifiez également ses informations nutritionnelles et ses allergènes.
À qui ces choix s’adressent-ils ?
Vous recevez des invités qui demandent une option sans sucres
Vous ne voulez pas proposer un gâteau aux œufs classique en le présentant comme un produit sans sucres. Selon le Voedingscentrum, cette mention correspond à une teneur maximale de 0,5 g de sucres pour 100 g. Pensez donc à vérifier l’emballage à jour.
Vous organisez un apéritif et souhaitez servir des gâteaux aux œufs
Pour les invités qui n’ont pas besoin d’une option sans sucres, choisissez selon le format, le nombre de pièces et la saveur. Vérifiez également les ingrédients et les allergènes avant de les servir.
Vous confondez « complet » et « sans sucres »
La mention « complet » n’indique pas la teneur en sucres d’un gâteau aux œufs. Pour la connaître, comparez la valeur « dont sucres » pour 100 g, et pas seulement le nom du produit ou les valeurs nutritionnelles par portion.
Quels critères prendre en compte ?
Pour votre apéritif entre voisins, commencez par déterminer qui a besoin d’une option sans sucres. Choisissez ensuite des gâteaux aux œufs pour les autres invités et vérifiez chaque alternative sur son propre emballage.
| Critère |
À vérifier à l’achat |
Pour qui est-ce important ? |
| Exigence « sans sucres » |
Consultez la valeur « dont sucres » pour 100 g. Le Voedingscentrum fixe à 0,5 g pour 100 g maximum la teneur correspondant à la mention « sans sucres ». |
Si vous avez promis une option sans sucres à un invité, vous voulez pouvoir vous fier à cette mention sur les informations nutritionnelles. Pour environ 50 % des consommateurs, c’est le critère prioritaire. |
| Gâteaux aux œufs à partager |
Comparez le nombre de pièces et leur format. Pour les variantes avec un glaçage ou du sucre saupoudré, vérifiez aussi les ingrédients. |
Si vos invités ne demandent pas d’option sans sucres, vous voulez surtout savoir combien de gâteaux aux œufs servir et quelle variante choisir. Ce critère pratique est le plus important pour environ 30 % des consommateurs. |
| Alternative à part |
Pour un autre type de biscuit, vérifiez la teneur en sucres pour 100 g et les allergènes indiqués sur l’emballage à jour. |
Vous préférez choisir un autre en-cas plutôt que de qualifier à tort un gâteau aux œufs de produit sans sucres. Environ 20 % des consommateurs indiquent qu’une alternative distincte est leur priorité numéro un. |
Les erreurs fréquentes
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Prendre un produit complet ou une petite portion pour un produit sans sucres
La forme du produit et les valeurs nutritionnelles par pièce ne vous indiquent pas la teneur en sucres pour 100 g. Jumbo indique 33,6 g de sucres pour 100 g pour ses gâteaux aux œufs complets, et 42 g pour 100 g pour ses gâteaux aux œufs friables Bolletje avec enrobage au lait.
Si vous souhaitez présenter un produit comme étant sans sucres, commencez par vérifier la valeur « dont sucres » pour 100 g.
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Penser qu’un gâteau aux œufs classique convient à tous vos invités
Parmi les ingrédients ou allergènes de son gâteau aux œufs friable, Bolletje mentionne notamment les œufs, les céréales contenant du gluten, le lait, le blé et le soja. Un produit adapté à un invité ne conviendra donc pas forcément à un autre.
Gardez l’emballage à jour à portée de main et vérifiez les ingrédients si un invité vous signale une allergie.
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Confondre une catégorie de magasin avec une allégation produit
La présence d’une catégorie de produits à teneur réduite en sucres ne signifie pas que chaque produit qu’elle contient est sans sucres. Albert Heijn précise également que les informations sur les produits peuvent changer.
Avant d’indiquer sur une étiquette que le produit choisi est sans sucres, consultez ses informations nutritionnelles.
Quelques marques à découvrir
Bolletje
Bolletje propose des gâteaux aux œufs friables, notamment une variante avec un enrobage au lait.
- Les différentes variantes offrent un choix de saveurs et de textures pour les invités qui n’ont pas besoin d’une option sans sucres.
- Bolletje mentionne un saupoudrage de sucre. Selon les informations produit de Jumbo, la variante avec enrobage au lait contient 42 g de sucres pour 100 g.
Albert Heijn
Albert Heijn propose plusieurs gâteaux aux œufs ainsi qu’une catégorie distincte de produits à teneur réduite en sucres.
- Vous pouvez évaluer séparément un gâteau aux œufs et une autre option.
- Une catégorie de produits à teneur réduite en sucres ne permet pas de connaître précisément la teneur en sucres d’un gâteau aux œufs particulier. Vérifiez l’emballage à jour.
Jumbo
Jumbo propose notamment des gâteaux aux œufs classiques, mini, complets et sans gluten.
- Les différents formats vous aident à choisir les portions à servir à l’apéritif.
- Jumbo indique 29,5 g de sucres pour 100 g pour ses gâteaux aux œufs classiques et 33,6 g pour 100 g pour ses gâteaux aux œufs complets. Ces deux produits ne sont pas sans sucres.
Heerlijck Banket bij ALDI
ALDI présente les gâteaux aux œufs de poules élevées au sol de Heerlijck Banket en paquets de 12 pièces.
- Le nombre de pièces indiqué est pratique pour prévoir les quantités pour plusieurs invités.
- Avant de servir ces gâteaux aux œufs à une personne ayant un régime alimentaire particulier, vérifiez la teneur en sucres et les allergènes sur l’emballage.
Lidl
Lidl propose des gâteaux aux œufs et explique comment utiliser le Nutri-Score pour comparer des produits d’une même catégorie.
- Comparer des produits d’une même catégorie peut vous aider à examiner leurs informations nutritionnelles.
- Le Nutri-Score ne permet pas de déterminer si un gâteau aux œufs est sans sucres. Pour cela, vérifiez la valeur « dont sucres » pour 100 g.
Verkade
Verkade propose des biscuits et des gâteaux, dont certains portent le mot Zero dans leur nom.
- Un autre type de biscuit peut être une option si vous ne souhaitez pas servir un gâteau aux œufs à chaque invité.
- La présence du mot Zero dans un nom de produit ne prouve pas qu’il est sans sucres. Vérifiez les informations nutritionnelles de la variante choisie.
Une alternative aux biscuits chez Joybuy
Ce produit est une alternative aux biscuits à proposer en complément des gâteaux aux œufs lors d’un apéritif entre voisins. Si vous avez besoin d’une option sans sucres, vérifiez la teneur en sucres pour 100 g et les ingrédients sur l’emballage à jour.
Image indisponible
Klene Sugar-Free Lavender Biscuits 110 g
Une alternative aux biscuits si vous souhaitez proposer autre chose que des gâteaux aux œufs. Ce n’est pas un gâteau aux œufs. Le paquet indiqué contient 110 g. Pour les invités qui ont besoin d’une option sans sucres, vérifiez la teneur en sucres pour 100 g et consultez également les ingrédients sur l’emballage à jour.
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Questions fréquentes
Quand puis-je qualifier un gâteau aux œufs de produit sans sucres ?
Selon le Voedingscentrum, un produit sans sucres contient au maximum 0,5 g de sucres pour 100 g. Consultez donc le tableau nutritionnel à jour. La mention « sans sucres ajoutés » est différente et ne signifie pas que le produit ne contient aucun sucre.
Un gâteau aux œufs complet est-il aussi sans sucres ?
Non, la mention « complet » ne renseigne pas à elle seule sur la teneur en sucres. Jumbo indique 33,6 g de sucres pour 100 g pour ses gâteaux aux œufs complets : ces produits ne sont donc pas sans sucres.
Quels allergènes dois-je vérifier dans les gâteaux aux œufs friables Bolletje ?
Bolletje mentionne notamment les œufs, les céréales contenant du gluten, le lait, le blé et le soja. Avant de proposer une variante à un invité allergique, vérifiez l’emballage à jour du produit choisi.