Pour le défilé de Saint-Nicolas, commencez par compter le nombre de personnes qui recevront un gâteau aux œufs, puis choisissez la taille du paquet : les paquets classiques de 10 à 12 portions conviennent à une famille ou à un petit groupe, tandis que les mini-gâteaux sont plus pratiques si vous souhaitez les distribuer à chaque enfant à l’avance. Si vous optez pour une version complète, comparez les informations nutritionnelles pour 100 g. En cas d’allergie ou de besoin alimentaire particulier, vérifiez toujours l’étiquette du paquet exact ; une version spéciale ne remplace pas automatiquement un grand paquet classique.
Comptez le nombre de portions à distribuer avant de vous fier au poids du paquet. Albert Heijn indique 12 portions de 30 g pour son paquet classique ; Jumbo vend ses gâteaux aux œufs classiques par paquets de 10.
Un gâteau plus petit pour chaque enfant peut faciliter la distribution pendant le trajet. Jumbo indique 10 portions de 25 g pour ses mini-gâteaux aux œufs.
Comparez les informations nutritionnelles et lisez la liste des ingrédients ainsi que les allergènes sur le paquet que vous achetez. Les versions classiques et complètes mentionnées contiennent notamment des œufs, des céréales contenant du gluten, du lait et du soja.
Commencez par compter le nombre de portions à distribuer, puis déterminez si vous préférez des gâteaux plus petits ou si un besoin nutritionnel ou alimentaire particulier guidera votre choix.
| Critère | À vérifier au moment de l’achat | Pour qui est-ce important ? |
|---|---|---|
| Assez de portions | Comptez le nombre de personnes et comparez le nombre de portions au nombre de pièces. Albert Heijn indique 12 portions pour son paquet classique de 360 g ; Jumbo vend un paquet classique de 10 pièces et 300 g. | Si plusieurs enfants doivent recevoir un gâteau, je veux savoir si un paquet suffira. Pour environ 33 % des consommateurs, avoir suffisamment de portions serait le critère principal. |
| Distribution à l’avance | Comparez le nombre de gâteaux et le poids par portion ; Jumbo indique 10 portions de 25 g pour ses mini-gâteaux aux œufs. | En déplacement, je veux pouvoir donner à chaque enfant sa propre portion à l’avance. La facilité de distribution serait la priorité d’environ 25 % des consommateurs. |
| Allergènes et régime alimentaire | Lisez les ingrédients et les allergènes sur le paquet exact. Si vous avez besoin de manger sans gluten, vérifiez la mention correspondante sur le produit et sur l’étiquette. | Si une personne doit éviter un ingrédient, le gâteau aux œufs choisi doit répondre à ce besoin. Pour environ 17 % des consommateurs, cette vérification serait la priorité absolue. |
| Informations nutritionnelles | Comparez les fibres et les sucres pour 100 g dans les informations nutritionnelles, et ne vous fiez pas uniquement à la mention « complet ». Jumbo indique 3,9 g de fibres et 33,6 g de sucres pour 100 g pour sa version complète. | Si je choisis en fonction de la composition, je veux comparer les valeurs des différentes versions sur la même base. Pour environ 25 % des consommateurs, ce serait le critère le plus important. |
Le poids n’indique pas combien de gâteaux individuels vous pourrez distribuer. Albert Heijn indique 12 portions classiques de 30 g, tandis que les mini-gâteaux aux œufs de Jumbo contiennent 10 portions de 25 g.
Comptez les personnes et vérifiez le nombre de pièces ou de portions avant de faire votre choix.
Cette mention ne suffit pas, à elle seule, à donner une vue d’ensemble de la valeur nutritionnelle. La version complète de Jumbo mentionnée contient aussi des sucres et des allergènes.
Comparez les informations nutritionnelles pour 100 g et lisez les ingrédients. Le Voedingscentrum conseille de comparer les produits sur cette base.
En cas d’allergie alimentaire, les informations figurant sur l’étiquette sont importantes, rappelle le Voedingscentrum. Ne vous fiez pas uniquement au nom du produit ou à un paquet acheté précédemment.
Vérifiez les ingrédients et les allergènes du paquet exact avant de distribuer les gâteaux.
Si vous ne distribuez pas tous les gâteaux aux œufs pendant le défilé, vous devrez également conserver le reste du paquet.
Suivez les conseils de conservation figurant sur l’emballage et refermez soigneusement le paquet après utilisation.
La marque de l’enseigne propose notamment des gâteaux aux œufs classiques, mini, complets et portant la mention sans gluten.
La marque de l’enseigne propose des gâteaux aux œufs classiques, mini et complets, pour vous laisser choisir selon le nombre de pièces, la taille des portions et la composition.
Les gâteaux aux œufs croustillants sont différents des versions classiques moelleuses. Pour la version avec une couche de lait, Jumbo indique un paquet de 10 pièces et 155 g.
Estimez le nombre de personnes qui recevront probablement un gâteau aux œufs et comparez-le au nombre de pièces ou de portions par paquet. Albert Heijn indique 12 portions de 30 g pour son paquet classique ; Jumbo indique 10 portions de 25 g pour ses mini-gâteaux aux œufs. Si vous êtes plus nombreux, calculez combien de paquets il vous faudra pour obtenir le nombre de portions souhaité.
Le nom du produit ne suffit pas à déterminer si un gâteau aux œufs convient à une consommation quotidienne. Le Voedingscentrum cite notamment les fruits et les légumes parmi les collations pour enfants. Pour un gâteau aux œufs en particulier, tenez compte de la taille de la portion, des ingrédients et des informations nutritionnelles, ainsi que des autres aliments consommés.
Lisez les informations sur les allergènes figurant sur l’emballage que vous allez distribuer. Les versions classiques, complètes et croustillantes mentionnées ici contiennent notamment des œufs, des céréales contenant du gluten, du lait et du soja ; les ingrédients peuvent varier d’un produit à l’autre.
Suivez les conseils de conservation figurant sur l’emballage et refermez soigneusement le paquet après utilisation. Les emballages Albert Heijn et Jumbo mentionnés recommandent de conserver les produits dans un endroit sec et à l’abri de la lumière ; vérifiez les indications propres à la version que vous achetez.
