这份选购指南适合谁？

会检查过敏原的零食消费者

你想找一款小零食，但配料和需要回避物质的相关警示比口味和包装更重要。即使是原味产品，也要留意是否有交叉污染警示。

需要避免亚硫酸盐的零食消费者

你想带些干果出门，又不想选到与个人亚硫酸盐回避建议相冲突的产品。荷兰食物过敏基金会将亚硫酸盐敏感归为不耐受，而非食物过敏；经调查的杏干混合款标注含亚硫酸盐。

想要固定份量的零食消费者

检查完配料后，你希望能把定量零食直接放进包里。标明每份重量的小盒装或许更符合这一需求。

选购时要注意什么？

先确认具体款式是否符合你的回避建议，再根据份量、配料和准备工作量来做选择。

关注事项 检查什么？ 哪些人需要关注？
配料与交叉污染 阅读完整配料表，并查看是否有交叉污染警示。NVWA 说明，法规要求标注的过敏原共涉及 14 类。 我希望配料和可能的警示都符合自己的回避要求；约 28% 的消费者会优先检查过敏原。
亚硫酸盐 检查具体款式是否标注二氧化硫 E220 或亚硫酸盐。经调查的 AH 葡萄干杏干混合款同时标注了这两项。 如果我需要避免亚硫酸盐，也会检查混合水果产品；约 22% 的消费者将避免亚硫酸盐列为首要考虑。
外出携带的份量 比较小盒数量和每份重量：AH Hamsterchef 葡萄干标注有 10 份，每份 14 g；Jumbo 标注有 14 小盒，每盒 14 g。 外出时，我希望不用提前称重就能带上定量零食；约 22% 的消费者最看重这种便利性。
配料与份量 结合每 100 g 的营养成分和每份重量进行比较。Albert Heijn 标注，经调查的葡萄干每 100 g 含糖 65 g、添加糖 0 g。 我希望能同时评估配料和份量，而不是把某一项饮食标签当成所有问题的答案；约 17% 的消费者优先考虑配料和份量。
自行分装 检查净含量，并确认是否需要自行称重和包装。PLUS 自立袋装净含量为 375 g，未标明单独的外带份量。 我希望自行决定食用量，也会考虑称重和分装的工作；约 11% 的消费者优先选择这种方式。

常见误区

  • 认为配料表简短就代表适合所有过敏人群

    Jumbo Snoep Rozijntjes 的配料包括葡萄干和葵花籽油，但同时也提示可能含有多种坚果、牛奶和大豆。

    请分别查看配料表和交叉污染警示，并对照个人回避建议进行判断。

  • 把无麸质或无乳糖等同于不含亚硫酸盐

    经调查的 AH 葡萄干杏干混合款标注为无麸质、无乳糖，但也标注了亚硫酸盐。

    请根据具体口味款式的配料表和过敏原信息，逐一检查需要回避的物质。

  • 把不添加糖误认为不含糖

    Albert Heijn 标注，AH Hamsterchef 葡萄干每 100 g 含添加糖 0 g，但总糖含量为 65 g。这是两项不同的营养指标。

    结合每份 14 g 的份量查看整体营养成分，不要只看添加糖的标注。

  • 把大包装当成已经分好的外带份量

    经调查的 PLUS Sultana 葡萄干采用 375 g 自立袋装；如果想分成小份带出门，需要自行称重和包装。

    提前考虑自行分装是否适合你的使用习惯，并将产品信息与分装后的零食一同留存。

品牌参考

Albert Heijn

经调查的 Hamsterchef 系列包括原味葡萄干，以及葡萄干杏干混合款，均为 10 小盒装，每盒 14 g。

  • Albert Heijn 的产品信息列出了份量和配料。
  • 杏干混合款标注含亚硫酸盐；请根据具体款式判断，不要直接认为整个系列都符合你的回避建议。

Jumbo

Jumbo Snoep Rozijntjes Doosjes 是一款方便携带的产品，内含 14 小盒，每盒 14 g。

  • Jumbo 的产品信息列出葡萄干和葵花籽油，并提示可能含有杏仁、腰果、榛子、牛奶、大豆和核桃。
  • NU.nl 于 2025 年 11 月 14 日报道，一批条形码为 8718452534326、最佳食用日期为 28-07-2026 的产品被召回。该批次仍不得食用；这则召回信息不自动适用于其他批次。

Lidl

Lidl 标注有多种 200 g 装的干果产品，仅在门店销售。

  • 产品信息列出了包装规格和门店销售情况。
  • 请查看所选款式的配料和警示；商品介绍并不代表该产品适合某种特定过敏人群。

ALDI

ALDI 商品页面列有 Trader Joe's 葡萄干，包装规格为 500 g。

  • ALDI 商品页面标明了产品名称和包装规格。
  • 品牌和净含量本身不能说明产品是否符合你的回避建议；请检查当前包装上的信息。

PLUS

PLUS Sultana 葡萄干为 375 g 自立袋装，配料包括葡萄干和葵花籽油。

  • PLUS 产品信息列出配料，并建议在阴凉、干燥、避光处保存。
  • 无麸质和无乳糖等特点，并不能说明产品是否符合其他回避要求。PLUS 提醒，产品信息可能会发生变化。

Dirk

Dirk 的商品目录列有 1 de Beste Sultana 葡萄干（375 g）、浅色葡萄干和其他干果等产品。

  • 这些商品提供了不同的水果和包装选择，可作为检查配料的参考。
  • 产品名称或口味并不能说明具体款式是否符合你的回避建议；请检查所选包装上的配料和警示。

Joybuy 商品

以下为大包装干果，适合想要自行分装的人选购。请务必查看当前包装上的配料和警示，确认是否符合你的回避建议。

Zohra Medjool 椰枣（M），908 g 装

Zohra Medjool 椰枣（M），908 g

这款包装适合想要自行分装的人选购；请查看完整包装上的配料和警示，确认是否符合你的回避建议。

Medjool 椰枣；908 g。

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好想你去核枣，500 g 装

好想你去核枣，500 g

这款包装适合想要自行分装的人选购；请查看完整包装上的配料和警示，确认是否符合你的回避建议。

去核枣；500 g。

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常见问题

“可能含有 X”警示是什么意思？

这类警示指的是可能发生交叉污染，并不表示产品有意添加了该成分。根据 NVWA 的说明，警示应以风险评估为依据；NVWA 也提到“对 X 过敏者不适合食用”这一表述。自 2026 年 1 月 1 日起，NVWA 在检查预包装产品时会核查交叉污染警示相关规定。请根据个人回避建议，判断警示中提及的物质是否需要避免。

亚硫酸盐敏感和食物过敏是一回事吗？

不是。荷兰食物过敏基金会将亚硫酸盐敏感描述为不耐受反应，而非过敏反应。不过，亚硫酸盐与干果有关：经调查的 AH 葡萄干杏干混合款标注含亚硫酸盐。选购时请遵循个人回避建议。

只看网上的商品页面可以吗？

食用前也要检查产品包装。Albert Heijn 和 PLUS 均提醒，产品信息可能会发生变化。如果自行分装，请将原包装上的产品信息与分装后的份量一同留存。

只要是干果，就一定适合对水果有反应的人吗？

不适合。“干果”这一品类名称并不能保证产品不含你需要回避的物质。荷兰过敏中心介绍了多种可能引发水果反应的原因；产品类别名称无法说明哪些水果或加工方式符合你的个人建议。

如何区分 Jumbo 召回批次与其他包装？

NU.nl 于 2025 年 11 月 14 日报道，Jumbo Snoeprozijntjes 中条形码为 8718452534326、最佳食用日期为 28-07-2026 的产品因可能含有过量啶虫脒而被召回。请勿食用该召回批次；其最佳食用日期现已过期。召回信息仅适用于特定批次，并不能证明其他批次也存在同样问题。