À qui ces choix s’adressent-ils ?

Vous recevez une personne atteinte de la maladie cœliaque

Vous voulez savoir quelles galettes de riz servir. Le Voedingscentrum recommande de repérer sur l’emballage la mention « sans gluten » ou le logo Crossed Grain. Au moment de les servir, gardez les galettes à l’écart du pain classique, des biscuits et des crackers.

Vous préparez une table de café pour des goûts variés

Vous cherchez une saveur qui plaira à vos invités : une galette nature et non salée à garnir, une version salée au sel marin ou une galette au chocolat. Pour cette dernière, pensez aussi à demander si vos invités ont d’autres allergies et vérifiez l’emballage.

Vous faites les courses juste avant la visite

Vous voulez repérer rapidement en magasin un emballage adapté. Les informations sur les produits peuvent vous aider à trouver des options, mais lisez l’étiquette du paquet que vous achetez ou recevez effectivement.

Quels critères prendre en compte ?

En cas de maladie cœliaque, vérifiez d’abord la mention « sans gluten » sur l’emballage. Choisissez ensuite vos galettes en fonction de leur saveur et des autres allergènes présents.

Point à vérifier Vérification à l’achat Pour qui est-ce important ?
Mention « sans gluten » Recherchez la mention « sans gluten » ou le logo Crossed Grain sur l’emballage actuel, puis lisez la liste des ingrédients. Lorsque je reçois une personne atteinte de la maladie cœliaque, je ne veux pas me fier uniquement au fait que le produit contient du riz. Pour environ 50 % des consommateurs, cette vérification est le besoin prioritaire.
Saveur à table Choisissez entre une galette nature et non salée à garnir, une version salée au sel marin ou une version sucrée au chocolat ; pour cette dernière, vérifiez également les autres allergènes. Pour une table de café qui réunit des personnes aux goûts différents, je veux proposer quelque chose que mes invités auront plaisir à manger. Environ 30 % des consommateurs placent ce critère de saveur en tête de leurs priorités.
Achats pratiques Vérifiez la taille de l’emballage et la disponibilité locale, puis lisez l’étiquette du paquet acheté. Quand des amis viennent bientôt, je veux pouvoir acheter sans détour suffisamment de galettes de riz adaptées. Pour environ 20 % des consommateurs, ce besoin pratique est prioritaire.

Les erreurs courantes à l’achat et au moment de servir

  • Penser que toutes les galettes de riz sont sans gluten

    Pour une personne atteinte de la maladie cœliaque, c’est le statut sans gluten du produit fini qui compte, et non le simple fait que le riz ne soit pas une céréale contenant du gluten.

    Choisissez un paquet portant la mention « sans gluten » ou le logo Crossed Grain, puis vérifiez à nouveau l’emballage avant de servir.

  • Supposer qu’une galette au chocolat convient à tout le monde

    En plus du gluten, les versions au chocolat peuvent contenir d’autres allergènes ou porter une mention indiquant la présence éventuelle de traces. Pour les versions Consenza et Céréal mentionnées ici, il convient de prêter attention au soja, au lait, aux fruits à coque et au sésame.

    Demandez à vos invités s’ils ont d’autres allergies et lisez séparément l’étiquette de chaque version choisie.

  • Servir les galettes sans gluten avec des biscuits classiques

    Des miettes de pain, de biscuits ou de crackers peuvent tomber sur les galettes de riz ou les ustensiles de service.

    Utilisez une assiette et des ustensiles propres, et gardez les galettes sans gluten à part.

  • Se fier à la page du produit comme s’il s’agissait de l’étiquette définitive

    Lorsqu’un produit est destiné à une personne allergique ou atteinte de la maladie cœliaque, ce sont les informations figurant sur le paquet que vous servez qui font foi.

    Consultez les informations en ligne pour trouver une option, puis vérifiez l’emballage actuel, notamment les ingrédients et les allergènes.

Quelques marques pour vous guider

Consenza

Jumbo indique que les galettes de riz Consenza Pure & Free sans sel sont sans gluten. PLUS propose également une version bio au chocolat sans gluten.

  • La version non salée est une option neutre à proposer avec des garnitures ; la version au chocolat apporte une note sucrée.
  • Pour la version au chocolat, PLUS signale la présence éventuelle de traces de soja, de lait, de fruits à coque et de sésame. Vérifiez l’étiquette de l’emballage actuel pour les deux versions.

Goud Gebakken

ALDI indique que les galettes de riz au sel marin de Goud Gebakken sont sans gluten et véganes.

  • ALDI précise que chaque paquet contient 17 galettes. La saveur au sel marin offre une option salée qui se déguste sans garniture.
  • Le sel marin apporte une saveur moins neutre qu’une galette non salée. Vérifiez la disponibilité en magasin et lisez l’étiquette du paquet.

Céréal

Céréal présente ses galettes de riz au chocolat noir comme étant sans gluten et emballées par deux.

  • La version au chocolat offre une option sucrée, en complément des galettes non salées et des versions salées.
  • Selon les informations sur le produit, cette version contient du soja et du sésame et peut contenir des traces de lait et de fruits à coque. Vérifiez qu’elle convient à vos invités.

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Questions fréquentes

Les galettes de riz conviennent-elles automatiquement aux personnes atteintes de la maladie cœliaque ?

Non. Vérifiez le produit fini : le Voedingscentrum recommande de repérer sur l’emballage la mention « sans gluten » ou le logo Crossed Grain. Selon le règlement d’exécution (UE) n° 828/2014, la mention « sans gluten » peut être utilisée si le produit vendu aux consommateurs contient au maximum 20 mg/kg de gluten.

Comment servir des galettes de riz sans gluten à côté de biscuits classiques ?

Gardez les galettes de riz sans gluten à part et utilisez une assiette et des ustensiles propres. Vous éviterez ainsi que des miettes de biscuits, de pain ou de crackers classiques ne tombent sur les galettes.

Dois-je vérifier la présence d’autres allergènes dans les galettes de riz au chocolat ?

Oui. « Sans gluten » ne signifie pas « sans autres allergènes ». Les informations sur la version au chocolat Consenza mentionnée ici signalent la présence éventuelle de traces de soja, de lait, de fruits à coque et de sésame ; celles de la version au chocolat noir Céréal indiquent que le soja et le sésame font partie des ingrédients, et que le produit peut contenir des traces de lait et de fruits à coque. Pour chaque invité, lisez l’étiquette actuelle.

Puis-je me fier aux informations sur les ingrédients figurant sur une page produit ?

Consultez une page produit pour trouver une option adaptée, mais vérifiez l’emballage que vous avez chez vous avant de servir. La mention « sans gluten », les ingrédients et les allergènes doivent notamment correspondre au paquet choisi.