想减少准备工作的早午餐筹办者
如果要为多位客人烘煎饼,完整型预拌粉可以帮你缩短面糊所需的购物清单。PLUS 表示,其完整型预拌粉只需加水调制面糊,但煎制时还需用黄油或食用油。如果是为他人烹饪,请留意过敏原信息。
如果想在复活节选用含种子的煎饼预拌粉,别只看“多谷物”字样,还要确认所需的种子是否列在该款产品的配料表中。如果想少准备几种面糊原料,完整型预拌粉会更合适;如果有无麸质需求,则应以产品当前包装上的标识和过敏原信息为准。
如果要为多位客人烘煎饼,完整型预拌粉可以帮你缩短面糊所需的购物清单。PLUS 表示,其完整型预拌粉只需加水调制面糊,但煎制时还需用黄油或食用油。如果是为他人烹饪,请留意过敏原信息。
准备复活节早餐时,可以根据标注的谷物种类选择多谷物预拌粉。Koopmans 的多谷物预拌粉配料中包括小麦、荞麦和燕麦等,但这并不能证明其中含有种子。
请确认具体包装上的无麸质标识,并仔细查看其他配料和过敏原信息。选择时还要考虑面糊中添加的材料以及搭配的配料。
先确定你最看重的是种子、简便的做法,还是饮食限制。然后再估算要为多少人烙煎饼。
| 注意事项 | 检查什么? | 哪些人需要留意? |
|---|---|---|
| 谷物与种子 | 查看配料表中分别列出了哪些谷物,以及是否含有种子。“多谷物”本身并不代表产品含有种子。 | 如果你特别想在煎饼中加入种子,就要确认包装上列出了你想要的种子。据估计,30% 的消费者会优先考虑谷物或种子。 |
| 制作方式 | 比较调制面糊需要添加什么,以及煎制时是否需要黄油或食用油。 | 如果要为多位客人烙煎饼,最好提前了解需要准备哪些食材。据估计,40% 的消费者会优先考虑制作是否简单。 |
| 过敏原 | 查看具体产品的配料和过敏原信息,包括相关添加物和搭配的食材。 | 如果宾客需要无麸质饮食或有食物过敏,所选餐食就必须符合其需求。据估计,20% 的消费者会把这项检查放在首位。 |
| 用量 | 查看包装净含量,以及是否标注了可制作的煎饼数量;实际数量也会受烙制方式影响。 | 如果要为一大群人烙煎饼,就需要估算要买多少包。据估计,10% 的消费者会先根据所需用量来选择。 |
列出多种谷物或面粉,并不能证明预拌粉中含有种子。Koopmans 的多谷物预拌粉标注了多种谷物;PLUS 的有机多谷物产品则标注了多种面粉。
如果你想要特定种子,购买前请在配料表中逐一确认。
完整型预拌粉可能只需加水调制面糊,但煎制时仍可能需要黄油或食用油。PLUS 表示,其完整型预拌粉需要这两类用品。
确定其他复活节购物清单前,请先阅读所选产品包装上的制作说明。
“完整型”或“多谷物”这样的名称,并不能告诉你具体产品含有哪些过敏原。荷兰营养中心强调,食物过敏者应仔细查看产品标签信息。
请查看最新包装上的信息,也要确认自己添加到面糊中以及随餐搭配的食材。
Koopmans 提供多种煎饼预拌粉,包括原味、完整型、多谷物和无麸质款。
Albert Heijn 自有品牌提供多种煎饼预拌粉,包括原味、完整型、多谷物、全麦和斯佩耳特小麦款。
PLUS 自有品牌提供原味和完整型煎饼预拌粉等产品,规格为 400 g。
ALDI 列有一款 400 g 的 Albona 多谷物煎饼烘焙预拌粉。
Lidl 列有一款 400 g 的 Belbake 原味煎饼预拌粉。
不是。“多谷物”标识本身并不能证明产品含有种子。Koopmans 的多谷物预拌粉标注了多种谷物;如果你在寻找特定种子,请查看所选包装上的配料表。
只需加水调制的完整型预拌粉可能适合你。PLUS 表示,其完整型预拌粉每包 400 g 需要加入 700 ml 水,但煎制时还需使用黄油或食用油。请查看所购产品的制作说明和过敏原信息。
不要直接选用普通预拌粉;请先确认产品是否标注无麸质,并查看最新的配料和过敏原信息。PLUS 所介绍的 Koopmans 原味预拌粉含有小麦和黑麦等成分。即使选择无麸质预拌粉,也要检查添加物、配料和制作方式。
按照荷兰营养中心的建议,将其密封保存于阴凉、干燥、避光处。此外,请遵循所购预拌粉包装上的说明。