Choisissez un grand sachet si vous aimez ce fruit et que vous pourrez utiliser le reste après le match. Un mélange de fruits secs ou des sachets plus petits conviendront mieux si vous cherchez de la variété ou souhaitez éviter les restes. Servez-en une quantité raisonnable : les fruits secs sans sucres ajoutés contiennent tout de même des sucres.
À qui s’adressent ces options ?
Partager à petit prix
Vous souhaitez disposer un grand bol pour la soirée des Oranje et avoir suffisamment de réserve. Les assortiments de Jumbo, ALDI, PLUS et Dirk comprennent notamment des sachets de raisins secs de 500 g ou 750 g. Pensez aussi à vérifier si vous pourrez utiliser le reste dans votre quotidien.
Grignoter en toute conscience
Vous souhaitez proposer des fruits secs et faire attention aux sucres ajoutés ainsi qu’à la quantité servie. Le Voedingscentrum rappelle que les fruits secs sans sucres ajoutés contiennent tout de même beaucoup de sucres ; un sachet grand format ne constitue pas une indication de portion.
Petit groupe, plus de choix
Vous achetez pour quelques personnes ou pour des goûts variés, et ne voulez pas ouvrir trop de sachets inutilement. Les petits formats et les mélanges de fruits peuvent être une bonne solution. En cas d’allergie, vérifiez la composition de chaque sachet séparément.
Quels critères prendre en compte ?
Commencez par choisir une quantité et une composition adaptées à votre groupe. Voyez ensuite comment conserver et utiliser les restes.
| Critère |
Que vérifier ? |
Pour qui est-ce particulièrement important ? |
| Quantité et utilisation des restes |
Vérifiez le poids net et demandez-vous si vous utiliserez le reste après le match. |
Je veux avoir assez à partager, tout en sachant si le reste sera consommé à la maison. Environ 29 % des consommateurs privilégient une quantité adaptée et la possibilité d’utiliser les restes. |
| Composition et portions |
Lisez la liste des ingrédients et le tableau des valeurs nutritionnelles, puis choisissez vous-même la quantité à servir. Le Voedingscentrum recommande de ne pas dépasser une poignée de fruits secs sans sucres ajoutés. |
Si je sers un grand bol, je veux pouvoir vérifier sa composition et décider moi-même de la quantité. Environ 24 % des consommateurs accordent la priorité à ces critères. |
| Variété |
Choisissez des fruits qui plairont à votre groupe et vérifiez la composition du mélange concerné. |
Je veux proposer différentes sortes de fruits sans ouvrir un sachet de chaque variété. Environ 18 % des consommateurs privilégient cette variété. |
| Conservation après ouverture |
Lisez les conseils de conservation sur l’emballage et réfléchissez à l’avance à l’utilisation du reste. Conservez les raisins secs et les abricots secs bien fermés, au frais, au sec et à l’abri de la lumière, conformément aux conseils du Voedingscentrum. |
Après le match, je veux savoir comment conserver et utiliser un sachet entamé. Environ 18 % des consommateurs privilégient la gestion des restes et leur conservation. |
| Allergènes et ingrédients |
Vérifiez la liste des ingrédients et les informations sur les allergènes de chaque produit, surtout pour les mélanges de fruits et de noix. La NVWA explique les règles d’étiquetage des allergènes. |
Si une personne à table a une allergie ou une intolérance pertinente, je veux vérifier l’emballage exact. Environ 11 % des consommateurs privilégient cette vérification. |
Les erreurs courantes
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Confondre « sans sucres ajoutés » et « pauvre en sucres »
Les raisins secs Pagysa Sultana de PLUS affichent 0 g de sucres ajoutés et 68,2 g de sucres pour 100 g. Ces informations portent sur deux éléments différents.
Consultez à la fois la liste des ingrédients et le tableau des valeurs nutritionnelles, puis décidez séparément de la quantité à servir.
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Penser qu’un grand format est toujours adapté
Un grand sachet vous permet d’avoir davantage de réserve, mais il ne correspond pas forcément aux habitudes alimentaires de votre groupe. Il faut aussi avoir envie d’utiliser ce qu’il reste après le match.
Choisissez le format en fonction de la quantité que vous souhaitez servir et de ce que vous consommez habituellement chez vous.
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Considérer tous les mélanges de fruits comme équivalents
Un mélange peut contenir des noix ou d’autres ingrédients en plus des fruits. Le nom d’un produit ne suffit pas à connaître sa composition ni à savoir s’il convient à toutes les personnes.
Vérifiez la liste des ingrédients et les informations sur les allergènes du produit exact, et gardez l’emballage si vous servez des invités.
Comparatif des marques de supermarché
Albert Heijn
Une option pour comparer les formats de raisins secs proposés dans la gamme.
- Les informations officielles sur la gamme mentionnent des raisins secs séchés au soleil en sachets de 500 g et 750 g.
- Les informations concernant une variété ne s’appliquent pas nécessairement à tous les produits Albert Heijn.
Jumbo
Une option à considérer si vous souhaitez comparer les formats de la gamme de raisins Sultanina.
- Jumbo propose des raisins Sultanina en sachets de 250 g, 500 g et 750 g.
- La composition et les caractéristiques de l’emballage de cette gamme ne renseignent pas automatiquement sur les autres fruits secs.
Lidl
Une option pour découvrir des petits sachets de différents fruits secs du Sud.
- Les informations officielles sur les produits mentionnent plusieurs variétés en sachets de 200 g.
- Les informations sur la catégorie de produits ne remplacent pas la liste des ingrédients de chaque variété.
ALDI
Une option intéressante pour les raisins secs et pour une gamme distincte de produits à base de fruits et de noix.
- ALDI propose des raisins secs en sachets de 500 g ; une gamme distincte de produits de 200 g est décrite comme refermable.
- L’emballage refermable concerne la gamme mentionnée et ne s’applique pas nécessairement aux raisins secs de 500 g.
PLUS
Une option qui propose à la fois des raisins secs et un mélange de différents fruits secs.
- PLUS propose des raisins secs Pagysa Sultana de 750 g et du Tutti frutti de 500 g. Pour la variété Pagysa concernée, PLUS indique 68,2 g de sucres et 0 g de sucres ajoutés pour 100 g.
- Ces informations sur la composition concernent la variété Pagysa mentionnée, et non tous les produits PLUS.
Dirk
Une option intéressante si vous cherchez un grand sachet de raisins secs.
- Les informations officielles sur le produit mentionnent un sachet de raisins secs de 750 g.
- Le nom du produit « Raisins secs » ne permet pas, à lui seul, d’identifier une marque.
Les produits Joybuy
Les produits Joybuy présentés vont d’un grand assortiment à des petits sachets contenant une variété de fruits précise. Pour chaque produit, vérifiez les ingrédients et la présence éventuelle de noix ou de sulfites.
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Assortiment de fruits secs et de noix, lot de 5, 1,073 kg
Convient si vous souhaitez partager des noix et d’autres en-cas en plus des fruits secs.
Le titre du produit indique un lot de 5 pour un poids total de 1,073 kg.
Contient des fruits à coque ; la préparation aux pruneaux contient de l’aspartame (E951).
Voir sur Joybuy
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Nèfle du Japon séchée Bestore au sel de bambou, 200 g
Convient si vous souhaitez proposer spécifiquement des nèfles du Japon séchées en petit format.
Les informations sur le produit mentionnent du sucre, du sirop et des sulfites.
Voir sur Joybuy
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Dattes grises Sihong aux noix, 208 g
Convient si vous souhaitez associer des dattes séchées à des noix dans un petit format.
Contient des noix.
Voir sur Joybuy
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Tranches de fraises séchées MUSHAN BASE, 50 g
Convient si vous souhaitez servir un petit sachet de fraises séchées.
Les informations sur le produit mentionnent du sucre et un emballage refermable.
Voir sur Joybuy
Foire aux questions
Quelle quantité de fruits secs servir pendant le match ?
Ne prenez pas la quantité contenue dans le sachet comme indication de portion. Pour les fruits secs sans sucres ajoutés, le Voedingscentrum recommande de ne pas dépasser une poignée, car ils sont riches en sucres. Préparer de petites coupelles à l’avance aide à choisir une quantité raisonnable.
Comment conserver un sachet entamé pour une prochaine soirée télé ?
Pour les raisins secs et les abricots secs classiques, le Voedingscentrum indique une durée de conservation de 6 à 9 mois dans un placard de cuisine après ouverture. Conservez-les bien fermés, au frais, au sec et à l’abri de la lumière. N’appliquez pas automatiquement ces conseils aux mélanges ou à d’autres produits : suivez les indications figurant sur l’emballage.
Tous les mélanges de fruits secs conviennent-ils à un même groupe ?
Non, la composition varie d’un produit à l’autre. Vérifiez la liste des ingrédients et les informations sur les allergènes de l’emballage concerné, surtout si des noix ou une intolérance particulière sont à prendre en compte.
Quelles informations sur les allergènes vérifier sur un emballage néerlandais ?
Vérifiez la liste des ingrédients et la mention des allergènes sur l’emballage du produit concerné. La NVWA précise que la déclaration obligatoire concerne 14 allergènes. Selon Stichting Voedselallergie, les fruits secs peuvent contenir des sulfites ; vérifiez donc chaque emballage si une personne est concernée par les sulfites.
Un grand format est-il toujours le meilleur choix ?
Non, un grand format est surtout adapté si vous aimez ce fruit et que vous utiliserez le reste après le match. Optez pour des sachets plus petits ou un mélange si vous souhaitez ouvrir moins de produits ou varier davantage les plaisirs.