Commencez par vérifier la quantité de glucides dans la portion de fruits secs que vous mangez réellement, puis choisissez le format d’emballage. Diabetes.nl souligne qu’il est important de connaître la teneur en glucides en cas de diabète. Les petites boîtes individuelles sont pratiques à emporter et à distribuer, tandis qu’un grand sachet vous permet de peser vous-même vos portions.
Pour les consommateurs qui souhaitent tenir compte des glucides dans leurs choix de collations en cas de diabète et prévoir une portion de fruits secs adaptée. Regardez la quantité que vous mangez, pas seulement le type de fruit : diabetes.nl souligne l’importance de bien connaître les glucides.
Pour les consommateurs qui cherchent des petites boîtes individuelles à glisser dans une boîte-repas ou à distribuer. Comparez le nombre de boîtes ainsi que leur poids : Jumbo propose, par exemple, un format de 12 x 14 g et un emballage de 14 boîtes.
Pour les consommateurs qui souhaitent peser différentes quantités à partir d’un grand emballage. PLUS propose un sachet de 375 g et ALDI des raisins secs en emballage de 500 g. Ces formats permettent de préparer soi-même ses portions, mais ne prouvent pas qu’ils présentent un avantage en cas de diabète.
Commencez par consulter les valeurs nutritionnelles pour 100 g et déterminez la portion que vous mangez. Comparez ensuite les petites boîtes individuelles avec un grand sachet.
| Critère | Que vérifier ? | Pour qui est-ce important ? |
|---|---|---|
| Glucides par portion | Vérifiez la quantité totale de glucides pour 100 g et pesez la portion que vous mangez réellement. Calculez la quantité par portion ainsi : glucides pour 100 g × poids de la portion en grammes ÷ 100. | Si je souhaite adapter ma consommation de glucides aux recommandations alimentaires qui me sont propres, je prends en compte la portion que je mange réellement. Environ 36 % des consommateurs privilégient la planification des glucides. |
| Petites boîtes individuelles | Vérifiez à la fois le nombre d’unités et le poids de chacune. Le nombre de boîtes, à lui seul, ne vous indique pas la quantité de fruits contenue dans chaque boîte. | Pour les boîtes-repas ou pour distribuer des portions, je veux pouvoir les emporter sans avoir à les peser au préalable. C’est pourquoi environ 29 % des consommateurs privilégient les portions emballées individuellement. |
| Ingrédients et allégations | Vérifiez la liste des ingrédients et la quantité totale de glucides de la variété exacte. Ne vous fiez pas à une allégation sur le sucre, au nom du fruit ou à la mention bio pour déterminer à elle seule si le produit convient à vos recommandations alimentaires personnelles. | Si je veux pouvoir évaluer les allégations, je préfère consulter la liste des ingrédients et les informations nutritionnelles de la variété exacte. Pour environ 21 % des consommateurs, il est essentiel de bien comprendre les ingrédients et les allégations. |
| Répartir soi-même et comparer | Comparez le poids total et le nombre de portions que vous pouvez préparer vous-même. Comparez les coûts uniquement pour des quantités équivalentes : un emballage plus grand n’est pas nécessairement plus avantageux. | Pour préparer différentes boîtes-repas, je veux pouvoir peser des quantités différentes et comparer les emballages sur une base équivalente. Environ 14 % des consommateurs privilégient la flexibilité pour répartir les portions et comparer les coûts. |
En cas de diabète, la quantité de glucides reste un élément important. Le Fonds du diabète met en garde contre les allégations sur le sucre utilisées de manière trompeuse : elles ne remplacent pas les informations nutritionnelles propres à chaque variété.
Consultez les valeurs nutritionnelles et la liste des ingrédients de l’emballage exact, puis calculez les glucides pour la portion que vous souhaitez manger.
Jumbo propose un emballage de 14 boîtes ainsi qu’une variété Woezel & Pip de 12 x 14 g. Le nombre d’unités, à lui seul, ne vous indique pas la quantité de fruits que contient chaque portion.
Comparez séparément le nombre de boîtes et le poids de chacune, puis déterminez la quantité que vous souhaitez emporter.
Le 14 novembre 2025, NU.nl a fait état d’un rappel concernant les Jumbo Snoeprozijntjes portant le code-barres 8718452534326 et la date de durabilité minimale 28-07-2026. Le rappel concerne le lot décrit et non automatiquement toute la gamme.
En cas d’alerte, vérifiez l’identité du produit et les informations relatives au lot. Si vous avez encore le lot précisément concerné, ne le consommez pas et contactez Jumbo.
Une enseigne intéressante pour comparer les fruits secs ; les informations sur le produit AH Hamsterchef Rozijnen sont disponibles.
Les exemples présentés comprennent des petites boîtes et une variété dont le poids par unité est indiqué séparément.
Belbake Rozijnen est un exemple de produit de fruits secs.
Parmi les exemples présentés, on trouve les raisins secs Trader Joe's en emballage de 500 g.
Les raisins secs PLUS Sultana, proposés en sachet de 375 g, sont un exemple de grand emballage.
Les fiches produit de Dirk présentent notamment les raisins secs comme une piste de recherche intéressante.
Non, 14 g est une information sur l’emballage, pas un conseil nutritionnel personnalisé. Vérifiez la quantité de glucides de la variété exacte et la quantité que vous mangez réellement, puis assurez-vous qu’elle correspond à vos recommandations alimentaires personnelles.
Non. Sur sa page générale consacrée à l’alimentation, le Fonds mondial de recherche contre le cancer recommande de ne pas dépasser 20 g de fruits secs par jour. Il ne s’agit ni d’un conseil individuel en cas de diabète ni d’une limite autorisée pour tous les produits.
Selon les informations officielles de Jumbo, cette variété doit être conservée dans un endroit frais et sombre. Pour connaître la date de durabilité minimale, consultez l’emballage. Pour les autres produits, suivez leurs propres consignes de conservation.
Le nombre de boîtes ou le poids total ne suffisent pas pour le déterminer. Comparez les prix actuels pour des quantités équivalentes et évaluez le nombre de portions que vous pouvez réellement obtenir avec chaque emballage.
Le 14 novembre 2025, NU.nl a signalé un rappel concernant les Jumbo Snoeprozijntjes portant le code-barres 8718452534326 et la date de durabilité minimale 28-07-2026. Cette date est passée ; le signalement concerne le lot décrit et ne prouve pas que tous les raisins secs Jumbo actuellement en vente sont dangereux. Si vous avez encore le lot précisément concerné, ne le consommez pas et contactez Jumbo.
