Choisissez une boîte individuelle si vous souhaitez emporter une quantité bien définie. Un sachet refermable convient mieux si vous prévoyez de répartir son contenu sur plusieurs moments, tandis qu’un grand paquet vous obligera à peser vous-même vos portions. Le Voedingscentrum recommande de ne pas dépasser 20 g de fruits secs par jour. Tenez donc compte de ce que vous avez déjà mangé dans la journée. Une fermeture refermable ne détermine pas la portion.
Vous souhaitez emporter une quantité bien définie de fruits secs pour la route ou pour une collation en soirée, sans devoir d’abord répartir le contenu d’un grand sachet. Une boîte individuelle vous permet de visualiser la quantité. Le catalogue de Jumbo propose des boîtes de 14 g.
Vous souhaitez réutiliser le même emballage et cela ne vous dérange pas de mesurer vous-même les portions. Vérifiez le type de fruit, si l’emballage est refermable et les conseils de conservation indiqués. ALDI décrit son sachet de 200 g comme refermable ; le Voedingscentrum recommande de conserver les raisins secs dans un récipient bien fermé.
Vous achetez un grand paquet et préparez chez vous de petites portions à emporter. Comparez les poids des emballages et choisissez une composition adaptée à vos préférences. Les fiches produits d’ALDI, de PLUS et de Jumbo proposent différents formats.
Le Voedingscentrum recommande de ne pas dépasser 20 g de fruits secs par jour. Comparez donc le contenu de l’emballage à la quantité que vous souhaitez réellement manger.
Idéale pour : emporter une petite quantité sans avoir à la peser sur place.
À noter : le poids fixe d’une boîte ne vous renseigne pas sur les ingrédients de la variante choisie.
Idéal pour : se servir plusieurs fois dans le même emballage.
À noter : la fermeture permet de conserver le reste, mais ne mesure pas votre portion.
Idéal pour : préparer à l’avance chez vous des portions à emporter à partir d’un grand sachet.
À noter : vous devrez peser vous-même les portions et les conserver séparément dans un emballage hermétique.
| Critère | Que vérifier ? | Pour qui est-ce particulièrement important ? |
|---|---|---|
| Taille de la portion | Vérifiez le poids de chaque boîte ou pesez vous-même la quantité à prélever dans un sachet. | Si je veux emporter quelque chose sans le peser, je cherche une quantité prédéfinie. Environ 42 % des consommateurs privilégient le contrôle des portions. |
| Composition | Consultez la liste des ingrédients et les informations sur les allergènes de chaque variante. Vérifiez également la présence d’ingrédients ajoutés qui vous concernent. | Si je souhaite choisir en fonction des ingrédients ou de mes sensibilités, je vérifie précisément la variante. Environ 33 % des consommateurs accordent la plus grande importance à la composition. |
| Fermeture de l’emballage | Vérifiez si l’emballage est refermable et suivez les conseils de conservation après ouverture. | Si je veux utiliser le même emballage à plusieurs reprises, je trouve important de bien le refermer, mais je mesure toujours ma portion moi-même. Environ 25 % des consommateurs privilégient la possibilité d’emporter des portions à plusieurs reprises. |
Un sachet de 200 g ne correspond pas à une petite portion. Le Voedingscentrum recommande de ne pas dépasser 20 g de fruits secs par jour.
Décidez à l’avance de la quantité que vous souhaitez manger, puis refermez le sachet.
La mention « sans sucres ajoutés » ne signifie pas que les fruits secs ne contiennent pas de sucres naturellement présents.
Consultez la liste des ingrédients et tenez également compte de la quantité que vous mangez.
Une page proposant différents mélanges de fruits ou de fruits à coque peut regrouper des produits dont les ingrédients varient.
Vérifiez la variante choisie ainsi que les informations correspondantes sur les ingrédients et les allergènes. La NVWA indique que les informations sur les allergènes doivent figurer sur l’étiquette des produits préemballés.
Pour préparer vous-même vos portions, vous devrez les peser et prévoir un contenant séparé qui se ferme bien.
Pesez la quantité souhaitée chez vous et conservez le reste conformément aux conseils figurant sur l’emballage.
Les fiches produits proposent notamment des raisins secs et différents fruits secs.
Les fiches produits proposent des boîtes individuelles de raisins secs ainsi que de grands paquets de raisins sultanines.
Alesto est la gamme de produits Lidl qui propose notamment des fruits secs.
Les fiches produits néerlandaises proposent des raisins secs ainsi qu’une page dédiée à différentes variantes de canneberges et de mélanges.
La marque distributeur PLUS propose notamment des raisins sultanines et d’autres fruits secs du sud.
Les fiches produits de Dirk proposent différentes variétés de fruits secs.
Ces produits Joybuy sont des fruits secs vendus en emballages dont vous pouvez répartir vous-même le contenu. Les formats proposés vont de 180 g à 908 g.
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Un grand format pratique pour préparer vous-même des portions de dattes à la maison.
L’emballage contient 908 g. Les informations produit recommandent de le conserver bien fermé.
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Une option à répartir en portions pour préparer un en-cas à emporter à base de goyave.
Les informations produit indiquent un format de 180 g, composé à 95 % de goyave, avec du sucre et un conservateur.
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Idéal si vous souhaitez peser vous-même une autre variété de fruits secs à emporter.
L’emballage contient 180 g. Les informations produit recommandent de conserver le produit dans un endroit frais et sec, à l’abri de la lumière directe du soleil, et de bien refermer l’emballage après ouverture.
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Une autre variété de fruits à peser vous-même pour préparer une portion à emporter.
L’emballage contient 180 g. Les informations produit mentionnent du sucre, du glucose et du métabisulfite de sodium. Vérifiez les ingrédients si les sulfites vous concernent.
Le Voedingscentrum recommande de ne pas dépasser 20 g de fruits secs par jour. Tenez également compte de ce que vous avez déjà mangé dans la journée. Le format de l’emballage n’a pas besoin de correspondre à la taille de votre portion.
Conservez les raisins secs dans un endroit frais, sec et sombre, dans un contenant bien fermé, et suivez également les indications figurant sur l’étiquette de votre produit. Pour les raisins secs ouverts, le Voedingscentrum indique une durée de conservation de 6 à 9 mois dans un placard de cuisine. N’appliquez pas automatiquement cette recommandation aux autres fruits secs ou aux mélanges.
Consultez les informations sur l’emballage de la variante précise que vous choisissez. La NVWA indique que les informations sur les allergènes doivent figurer sur l’étiquette des produits préemballés.
Vérifiez la liste des ingrédients et les informations sur les allergènes de l’emballage concerné, car les fruits secs peuvent contenir des sulfites. La Stichting Voedselallergie cite les fruits secs parmi les catégories de produits pour lesquelles les sulfites peuvent être à prendre en compte.
Non. En novembre 2025, NU.nl a signalé un rappel concernant les raisins secs Jumbo Snoeprozijntjes portant le code EAN 8718452534326 et la date de durabilité minimale du 28-07-2026. Ne consommez pas le lot visé par cet avertissement. Ne généralisez pas cette alerte aux autres boîtes ou variantes.
