Pour une collation tardive, un petit format convient si vous en consommez de temps en temps. Des sachets individuels peuvent être pratiques si vous partagez plus souvent avec plusieurs personnes. Vérifiez la quantité par sachet et celle que vous souhaitez ouvrir en une seule fois, ainsi que les ingrédients, les allergènes concernés et les consignes de conservation propres à la variété choisie.
Si vous mangez régulièrement des fruits secs à plusieurs, comparez le poids par sachet et le nombre de sachets individuels. Les multipacks d’Albert Heijn contiennent plusieurs sachets séparés réunis dans un même lot.
Si vous grignotez tard de temps en temps, vérifiez la quantité contenue dans un sachet et les consignes de conservation une fois celui-ci ouvert. Le Voedingscentrum donne des conseils de conservation spécifiques pour les raisins secs.
Comparez les ingrédients de la variété et de la référence exactes. En cas d’allergie ou de sensibilité particulière, vérifiez également les informations sur les allergènes figurant sur l’emballage. L’Autorité néerlandaise de sécurité des aliments et des produits de consommation explique comment les allergènes sont indiqués dans les listes d’ingrédients.
Pour une collation tardive, il est utile d’examiner séparément la portion, la quantité par sachet et la composition.
| Critère | Points à vérifier | Pour quels consommateurs |
|---|---|---|
| Préparer une portion à part | Servez la quantité souhaitée à part, plutôt que de manger directement dans un grand sachet. Pour les fruits secs non sucrés, le Voedingscentrum conseille de ne pas dépasser une poignée. | Si vous souhaitez séparer votre collation tardive du reste de vos provisions, préparez une portion à l’avance. Environ 33 % des consommateurs privilégient le contrôle des portions. |
| Quantité par emballage | Vérifiez le poids de chaque sachet et le nombre de sachets individuels. Les multipacks d’Albert Heijn contiennent des sachets de 500 g : il s’agit de formats de réserve, et non de petites portions à grignoter. | Si vous ne souhaitez pas tout ouvrir en même temps, vérifiez le poids par sachet et le nombre d’emballages. Pour environ 25 % des consommateurs, choisir une quantité adaptée à leur consommation est la principale priorité. |
| Ingrédients et allergènes | Lisez la liste des ingrédients et les informations sur les allergènes de la référence exacte. Les raisins secs Sultana de PLUS examinés contiennent de l’huile de tournesol ; Jumbo indique la présence de sulfites dans la variété d’abricots décrite. | Si vous avez une allergie particulière ou souhaitez éviter certains ingrédients, vérifiez l’étiquette de l’emballage exact. Environ 25 % des consommateurs privilégient la composition. |
| Type de fruit et variété | Choisissez d’abord le type de fruit, puis consultez la liste des ingrédients. Les variétés de canneberges et d’abricots Jumbo examinées ont des compositions différentes. | Si vous souhaitez varier les types de fruits, comparez les références séparément au lieu de les considérer comme un seul et même produit. Environ 17 % des consommateurs privilégient la variété. |
Les raisins secs Sultana de PLUS indiquent 0 g de sucres ajoutés, alors que les informations nutritionnelles mentionnent 68,2 g de sucres totaux pour 100 g. Il s’agit de deux informations différentes ; ces données figurent sur la fiche produit de PLUS.
Lisez à la fois la liste des ingrédients et les valeurs nutritionnelles pour 100 g de la référence que vous achetez.
Le Voedingscentrum donne des conseils de conservation pour les raisins secs. Ceux-ci ne s’appliquent pas automatiquement aux autres fruits secs ; Jumbo fournit des instructions spécifiques pour sa variété de canneberges après ouverture.
Suivez les consignes de conservation et d’utilisation figurant sur l’emballage du type de fruit et de la référence choisis.
Pour la variété d’abricots décrite, Jumbo précise qu’il peut exceptionnellement rester un morceau de noyau ou des fragments.
Tenez compte de l’avertissement figurant sur l’emballage et faites attention aux morceaux durs lorsque vous mangez les abricots.
Albert Heijn propose des raisins secs séchés au soleil en sachets individuels ainsi qu’en multipacks contenant plusieurs sachets séparés.
Jumbo propose des raisins secs Sultana en formats de 250, 500 et 750 g, ainsi que d’autres types de fruits secs.
Lidl propose des fruits secs ainsi qu’un mélange de fruits secs.
ALDI propose des raisins secs Trader Joe’s dans un emballage de 500 g.
PLUS propose des raisins secs Sultana dans un sachet à fond plat de 375 g.
Dirk propose des raisins secs dans un emballage de 750 g.
La sélection ci-dessous va d’un mélange pour l’apéritif à base de fruits secs et de noix à des emballages individuels d’abricots ou de fraises séchés.
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Convient si vous recherchez plusieurs types d’en-cas dans un seul emballage ; le lot ne se compose pas uniquement de fruits secs.
La fiche produit mentionne des fruits à coque. La préparation à base de prunes contient de l’aspartame (E951).
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Un emballage individuel d’abricots séchés, idéal si vous recherchez cette variété de fruit en sachet séparé.
La fiche produit indique les ingrédients suivants : abricot, sucre, sirop de malt et sulfites (E223).
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Un petit sachet de tranches de fraises séchées, pour celles et ceux qui recherchent une quantité limitée.
Les informations sur les ingrédients mentionnent des fraises et du sucre. Selon la description du produit, l’emballage peut être refermé après ouverture.
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Un emballage individuel d’abricots séchés, pour celles et ceux qui recherchent un sachet séparé.
La fiche produit mentionne des sulfites et conseille de consommer les abricots immédiatement après ouverture.
Non, la mention « 0 g de sucres ajoutés » ne signifie pas automatiquement qu’un produit est sans sucre. Pour les raisins secs Sultana, PLUS indique également 68,2 g de sucres totaux pour 100 g. Vérifiez donc ces deux informations sur la fiche produit.
Pour les fruits secs non sucrés, le Voedingscentrum conseille de ne pas dépasser une poignée. La portion indiquée par un vendeur sur une page produit ne correspond pas nécessairement à une recommandation nutritionnelle générale.
Pas automatiquement : les consignes de conservation peuvent varier selon le fruit et le produit. Le Voedingscentrum donne des recommandations spécifiques pour les raisins secs. Pour les canneberges et les autres fruits, suivez les instructions figurant sur leur emballage.
Non, Jumbo précise que les abricots décrits peuvent exceptionnellement contenir un morceau de noyau ou des fragments. Tenez compte de l’avertissement figurant sur l’emballage.
Laissez les sachets individuels non ouverts fermés et, pour tout emballage ouvert, suivez les consignes propres au produit concerné. Pour les raisins secs, le Voedingscentrum conseille de les conserver dans un endroit frais, sec et sombre, et de bien refermer l’emballage. Ces recommandations de conservation ne s’appliquent pas automatiquement aux autres types de fruits.
