Choisissez en fonction du besoin alimentaire de chaque enfant : Albert Heijn et PLUS indiquent que certains produits à base de raisins secs ou de mangue sont sans gluten et sans lactose. Cela ne garantit pas qu’ils conviennent à toutes les allergies. Vérifiez donc les ingrédients et les avertissements sur l’emballage du produit concerné et, en cas de doute, demandez conseil au parent ou à la personne qui s’occupe de l’enfant. Lorsque vous servez les fruits secs, tenez également compte de la capacité de l’enfant à mâcher et veillez à ce qu’il mange calmement, assis.
À qui s’adresse ce guide ?
Aux hôtes qui reçoivent des enfants allergiques
Vous souhaitez savoir quelles substances un enfant doit éviter et vérifier si les ingrédients ou les avertissements relatifs aux contaminations croisées doivent influencer votre choix. L’Autorité néerlandaise de sécurité des aliments et des produits de consommation explique comment les allergènes sont indiqués sur les étiquettes.
Aux parents qui évitent les sulfites
Vous recherchez des informations précises sur la présence de sulfites dans les fruits secs. La Fondation néerlandaise des allergies alimentaires cite les codes E220 à E228 comme indications de la présence de sulfites. Les mentions « biologique » ou « sans sucres ajoutés » ne signifient pas, à elles seules, qu’un produit est sans sulfites.
Aux hôtes qui accueillent de jeunes enfants
Vous souhaitez adapter les portions et la taille des morceaux à la capacité des enfants à mâcher. Le Centre néerlandais de nutrition recommande, pour les jeunes enfants, de tenir compte de la taille des morceaux, de les faire manger calmement et de les surveiller.
Quels critères prendre en compte ?
Commencez par identifier la substance que l’enfant doit éviter, puis réfléchissez au service, aux portions et à la quantité dont vous avez besoin.
| Point à prendre en compte |
Que vérifier ? |
À qui cela s’adresse-t-il ? |
| Adapté à l’allergène concerné |
Vérifiez les ingrédients et les avertissements sur l’emballage du produit concerné. En cas de doute, demandez conseil au parent ou à la personne qui s’occupe de l’enfant. |
Lorsque je fais des achats pour des enfants qui ont différentes allergies, je veux savoir quelles substances ils doivent éviter et si les avertissements sont à prendre en compte. Environ 29 % des consommateurs font de l’adéquation avec l’allergène concerné leur première priorité d’achat. |
| Éviter les sulfites |
Vérifiez la présence de sulfites, de dioxyde de soufre et des codes E220 à E228. Ne vous fiez pas uniquement à une mention telle que « biologique ». |
Lorsqu’un enfant doit éviter les sulfites, je veux pouvoir évaluer les informations relatives au produit concerné. Environ 23 % des consommateurs font de l’absence de sulfites leur priorité. |
| Taille des morceaux et repas pris calmement |
Évaluez la capacité de l’enfant à mâcher. En cas de doute, coupez les morceaux plus petits et veillez à ce que les enfants restent assis calmement, sous votre surveillance. |
Lorsque de jeunes enfants participent au goûter, je veux pouvoir adapter la forme de la collation à leur capacité à mâcher. Environ 18 % des consommateurs accordent la priorité à un service adapté et à la surveillance. |
| Sucres et portions |
Lisez séparément la quantité totale de sucres et celle des sucres ajoutés, et prévoyez de petites portions. |
Pour une collation, je veux servir de petites portions et distinguer les sucres totaux des sucres ajoutés. Environ 18 % des consommateurs en font leur première préoccupation. |
| Quantité et conservation |
Comparez le contenu de l’emballage au nombre de portions nécessaires et respectez les consignes de conservation indiquées sur l’emballage. |
Lorsque je fais des achats pour un groupe, je veux choisir un emballage adapté aux portions prévues et bien conserver les restes. Environ 12 % des consommateurs donnent la priorité à la quantité et à la conservation. |
Erreurs d’achat et de service
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Confondre « sans » et « adapté à tous les enfants allergiques »
La mention « sans gluten » ou « sans lactose » concerne uniquement la substance indiquée. Les autres allergènes et les avertissements de contamination croisée éventuelle doivent être évalués séparément.
Vérifiez les ingrédients et les avertissements sur l’emballage du produit concerné, et identifiez la substance que l’enfant doit éviter.
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Prendre une liste d’ingrédients courte pour une preuve d’absence de contamination croisée
Jumbo indique que la mangue séchée est un ingrédient, mais avertit également que ce produit peut contenir notamment des fruits à coque et des arachides.
Lisez les avertissements en plus de la liste des ingrédients et suivez les consignes convenues avec le parent ou la personne qui s’occupe de l’enfant.
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Confondre « sans sucres ajoutés » et « pauvre en sucres »
Les raisins secs AH affichent 0 g de sucres ajoutés et 59 g de sucres totaux pour 100 g. Il s’agit de deux données nutritionnelles différentes. Le Centre néerlandais de nutrition recommande de limiter la portion de fruits secs.
Lisez la liste des ingrédients et les informations nutritionnelles, et prévoyez de petites portions.
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Privilégier la composition au détriment d’un service adapté
Même si une collation respecte les consignes alimentaires, la taille des morceaux, la capacité à mâcher et le fait de manger calmement restent importants. PLUS avertit que ses raisins secs Sultana peuvent contenir des tiges et des cailloux, malgré un contrôle minutieux.
En cas de doute, coupez les morceaux plus petits, veillez à ce que les enfants restent assis calmement et restez à proximité pendant qu’ils mangent.
Marques et informations sur les produits à titre indicatif
Albert Heijn
Les pages produits néerlandaises indiquent des caractéristiques spécifiques pour plusieurs produits à base de fruits secs.
- Les raisins secs AH sont indiqués comme étant sans gluten et sans lactose. Les ingrédients sont des raisins secs et de l’huile de tournesol.
- La mangue séchée biologique sans sucres ajoutés AH est indiquée comme étant sans gluten et sans lactose. Elle contient de la mangue séchée.
- Ces caractéristiques ne garantissent pas que le produit convient à toutes les allergies.
Jumbo
La mangue séchée Jumbo 125 g contient de la mangue séchée.
- La liste des ingrédients mentionne la mangue séchée.
- Jumbo indique que le produit peut contenir notamment des amandes, d’autres fruits à coque et des arachides.
PLUS
Les raisins secs Sultana PLUS sont proposés en sachet de 375 g.
- PLUS indique que le produit est sans gluten et sans lactose. Les ingrédients sont des raisins secs et de l’huile de tournesol.
- Les informations sur le produit avertissent que des tiges et des cailloux peuvent être présents malgré un contrôle minutieux.
ALDI
ALDI Pays-Bas propose des raisins secs Trader Joe’s en emballage de 500 g.
- Le contenu de l’emballage peut vous aider à prévoir la quantité nécessaire.
Dirk
Dirk propose sous sa marque de distributeur les raisins secs Sultana 1 de Beste.
- La fiche produit indique un emballage de 375 g.
Lidl
Lidl propose une page produit consacrée aux fruits secs.
- L’enseigne indique que le produit est disponible dans certains magasins.
- Cette disponibilité limitée est à prendre en compte lorsque vous prévoyez de vous rendre en magasin.
Produits Joybuy
Ces produits Joybuy sont des morceaux de jacquier lyophilisés, conditionnés en portions individuelles.
Aucune image disponible
Jacquier lyophilisé MUSHAN BASE, 150 g (25 g × 6)
Les six sachets de 25 g conviennent si vous souhaitez distribuer des portions individuelles.
Selon les informations du produit, le jacquier est le seul ingrédient et aucun sucre n’est ajouté. Les informations nutritionnelles indiquent 65 g de sucres pour 100 g.
Voir sur Joybuy
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Jacquier lyophilisé MUSHAN BASE, 25 g
Ce sachet individuel convient si vous souhaitez proposer une portion par sachet.
Selon les informations du produit, le jacquier est le seul ingrédient et aucun sucre n’est ajouté.
Voir sur Joybuy
Questions fréquentes
Un produit sans lactose convient-il en cas d’allergie aux protéines de lait de vache ?
Non. L’intolérance au lactose concerne la digestion du lactose, tandis qu’une allergie alimentaire est une réaction du système immunitaire à certaines substances, comme les protéines de lait de vache. En cas d’allergie aux protéines de lait de vache, vérifiez les informations concernant le lait et ne vous fiez pas uniquement à la mention « sans lactose ».
Que signifie la mention « peut contenir des fruits à coque ou des arachides » ?
Il s’agit d’un avertissement concernant une possible contamination croisée. Cela ne signifie pas nécessairement que l’allergène a été ajouté intentionnellement comme ingrédient. Jumbo affiche cet avertissement pour sa mangue séchée 125 g. En cas d’allergie concernée, demandez au parent ou à la personne qui s’occupe de l’enfant comment procéder.
Comment éviter tout contact avec des allergènes au moment de servir ?
Lavez-vous les mains et utilisez de la vaisselle et des ustensiles propres. Préparez également les aliments à part, conformément aux consignes convenues. La Fondation néerlandaise des allergies alimentaires avertit qu’il ne suffit pas d’enlever, de tamiser ou de découper un ingrédient interdit. Dans ce cas, ne servez pas la collation à l’enfant concerné.
Les jeunes enfants peuvent-ils manger des raisins secs ?
Le Centre néerlandais de nutrition cite les raisins secs parmi les collations qui peuvent être proposées vers l’âge d’un an, lorsque l’enfant commence à manger les mêmes repas que le reste de la famille. Servez une petite portion, tenez compte de sa capacité à mâcher et veillez à ce qu’il reste assis calmement, sous votre surveillance.
Quelles informations sur les allergènes doivent figurer sur une étiquette ?
L’Autorité néerlandaise de sécurité des aliments et des produits de consommation indique que les 14 allergènes définis par la loi doivent être mentionnés sur l’étiquette, généralement mis en évidence dans la liste des ingrédients. Depuis le 1er janvier 2026, de nouvelles règles néerlandaises s’appliquent aux avertissements concernant les contaminations croisées éventuelles. Des règles transitoires s’appliquent aux stocks déjà emballés en toute sécurité ; la date de production détermine leur application.