Pour remplir rapidement une boîte à lunch
Si vous souhaitez prendre une portion sans la peser au préalable, vérifiez le nombre de boîtes individuelles et le poids de chacune. Jumbo indique que son lot contient 14 boîtes de 14 grammes.
Quel format convient à vos besoins ?
Pour répartir les portions entre plusieurs personnes
Pour plusieurs boîtes à lunch ou différents moments de partage, le nombre de portions individuelles détermine combien de fois vous pourrez en emporter. Ne vous fiez donc pas uniquement au poids total.
Pour préparer vos portions vous-même
Si vous souhaitez choisir vous-même la quantité à emporter pour le déjeuner, un sachet familial peut être un format adapté. PLUS propose un sachet à fond plat de 375 grammes et ALDI un paquet de raisins secs de 500 grammes. Dans les deux cas, vous devrez répartir le contenu vous-même.
Quels critères prendre en compte ?
Commencez par choisir entre des portions prêtes à emporter et un format à portionner vous-même. Comparez ensuite le nombre de portions, la composition et la quantité en fonction de vos habitudes de déjeuner.
Portions individuelles
Ce format vous convient si : vous souhaitez mettre directement une petite boîte dans une boîte à lunch ou distribuer des portions.
À prendre en compte : le poids de chaque portion est fixe et vous vous retrouvez avec plusieurs petits emballages.
Sachet familial
Ce format vous convient si : vous souhaitez déterminer vous-même la taille des portions et pouvez les préparer à l’avance.
À prendre en compte : peser et emballer les portions demande des manipulations supplémentaires. Un grand format ne signifie pas nécessairement un prix au kilogramme plus bas.
Pour les personnes qui emportent des fruits secs pour leur déjeuner à l’extérieur :
| Critère | Que vérifier ? | À qui cela s’adresse-t-il ? |
|---|---|---|
| Une portion prête à emporter | Vérifiez qu’il s’agit de portions individuelles et le nombre de grammes par portion. | Si vous souhaitez glisser quelque chose dans une boîte à lunch lors d’un matin chargé, sans rien peser au préalable, privilégiez une petite boîte prête à emporter. Environ 36 % des consommateurs préfèrent pouvoir emporter une portion directement, sans préparation. |
| Des portions pour plusieurs boîtes à lunch | Comptez le nombre de personnes et de jours de déjeuner, puis comparez ce total au nombre réel de boîtes individuelles. | Si vous préparez plusieurs boîtes à lunch, vous voudrez savoir à l’avance combien de portions individuelles contient l’emballage. Environ 29 % des consommateurs veillent surtout à avoir suffisamment de portions à répartir. |
| Composition et allergènes | Lisez la liste des ingrédients, les valeurs nutritionnelles par portion et les avertissements concernant les allergènes éventuels sur l’emballage exact du produit. | Si vous faites attention à la composition ou devez éviter certains allergènes, vérifiez l’étiquette de la variante choisie. Environ 21 % des consommateurs accordent la priorité au choix des ingrédients et aux critères nutritionnels. |
| Portionner soi-même et comparer les prix | Comparez le prix au kilogramme pour des produits de même type et tenez compte du temps nécessaire pour peser et emballer les portions. | Si vous souhaitez choisir vous-même la quantité, évaluez le temps de préparation supplémentaire par rapport au format familial. Environ 14 % des consommateurs privilégient la comparaison des prix et la préparation de leurs propres portions. |
Les erreurs de choix les plus fréquentes
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Confondre un sachet familial avec un lot de portions individuelles
Un sachet de raisins secs de 375 grammes et un emballage composé de petites boîtes individuelles ne demandent pas la même préparation. Un sachet familial ne fournit pas automatiquement des portions prêtes à emporter pour le déjeuner.
Si vous souhaitez emporter une portion directement, vérifiez le nombre de boîtes et le poids par portion. Choisissez un sachet familial si peser et emballer vous-même les portions s’intègre à vos habitudes.
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Penser qu’un plus grand nombre de boîtes signifie une portion mieux adaptée
Le nombre de boîtes indique combien de portions individuelles vous pouvez emporter ; le poids de chaque boîte détermine la quantité de fruits que vous emportez à chaque fois.
Vérifiez ces deux informations et planifiez en fonction du nombre de personnes et de jours de déjeuner. Une portion de 14 grammes ne constitue pas une recommandation nutritionnelle adaptée à tout le monde.
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Ne pas vérifier les informations sur les allergènes
Pour le produit Jumbo, il est indiqué qu’il peut contenir des amandes, des noix de cajou, des noisettes, du lait, du soja et des noix.
Si les allergènes vous concernent, lisez la liste des ingrédients et les avertissements sur l’emballage exact du produit.
Marques et gammes de produits à titre de référence
Ces exemples montrent quelles informations sur les emballages sont disponibles pour les gammes de produits citées. Le nom d’une marque ou d’une gamme ne permet pas, à lui seul, de se prononcer sur le goût, la qualité ou la disponibilité actuelle.
Albert Heijn
La page produit de Rozijnen vriendjes décrit des petites boîtes individuelles.
- La page indique que le produit ne fait plus partie de l’assortiment. Il ne s’agit donc pas d’une option d’achat actuellement disponible.
Jumbo
Snoep Rozijntjes Doosjes est un lot composé de portions individuelles.
- La page produit indique 14 boîtes de 14 grammes, avec des raisins secs et de l’huile de tournesol comme ingrédients.
- Le produit peut contenir des amandes, des noix de cajou, des noisettes, du lait, du soja et des noix. En cas d’allergie, vérifiez l’emballage.
Lidl
La gamme Belbake Rozijnen est mentionnée.
- La mention de cette gamme ne confirme pas qu’il s’agit d’un lot ni qu’elle comprend des portions individuelles.
ALDI
La page produit néerlandaise indique que les raisins secs Trader Joe's sont vendus dans un paquet de 500 grammes.
- Ce format confirmé peut être considéré comme un emballage familial si vous souhaitez préparer vous-même les portions.
- L’emballage ne prouve pas que le produit contient des portions individuelles prêtes à emporter pour le déjeuner.
PLUS
PLUS Sultana rozijnen est proposé dans un sachet à fond plat de 375 grammes.
- La page produit indique que les ingrédients sont des raisins secs et de l’huile de tournesol, et recommande de conserver le produit dans un endroit frais, sec et à l’abri de la lumière.
- Il s’agit d’un sachet familial, et non d’un lot de portions individuelles.
Dirk
L’aperçu de l’assortiment mentionne notamment des raisins secs sultanines de 375 grammes, ainsi que des abricots et des prunes séchés.
- Les formats familiaux mentionnés ne confirment pas la présence de portions individuelles pour le déjeuner.
Produits Joybuy sur ce thème
Une sélection de produits Joybuy pour emporter des fruits secs, les partager ou préparer vos portions vous-même.
Aucune image disponible
Dattes Medjool (M) Zohra, 908 g
Le paquet de 908 g peut convenir si vous souhaitez répartir les portions vous-même ou partager son contenu. À vous de déterminer la quantité à emporter dans chaque boîte à lunch.
Questions fréquentes
Combien de jours de déjeuner peut-on couvrir avec 14 boîtes ?
À raison d’une boîte par personne et par jour de déjeuner, le lot couvre 14 journées-personnes. Deux personnes qui emportent chacune une boîte pendant cinq jours en utiliseront 10 et en garderont 4. Il s’agit d’un exemple de calcul, et non d’une recommandation de consommer une boîte chaque jour.
Une boîte de 14 grammes constitue-t-elle un déjeuner complet ?
Non. Les 14 grammes correspondent au poids de la portion et ne signifient pas qu’elle constitue un déjeuner complet. Vous pouvez prévoir ce format comme une portion de fruits ou un petit complément, puis évaluer séparément le reste de votre déjeuner.
La mention « sans sucres ajoutés » signifie-t-elle aussi « sans sucre » ?
Non. PLUS indique 0 gramme de sucres ajoutés et 68,2 grammes de sucres pour 100 grammes. Pour la boîte Jumbo, la page produit indique 9,7 grammes de sucres par portion de 14 grammes.
Comment conserver les petites boîtes ou un sachet familial ?
Pour les boîtes Jumbo et le sachet à fond plat PLUS, les consignes recommandent une conservation dans un endroit frais, sec et à l’abri de la lumière. Vérifiez également la date limite de conservation sur l’emballage. Ne partez pas du principe que l’emballage résiste à toutes les températures ou à l’humidité d’une boîte à lunch.
Quelles informations sur les allergènes devez-vous vérifier ?
Lisez la liste des ingrédients et les éventuels avertissements concernant la présence possible d’allergènes sur l’emballage exact du produit. La NVWA explique que les allergènes doivent figurer dans la liste des ingrédients. Le produit Jumbo peut également contenir des amandes, des noix de cajou, des noisettes, du lait, du soja et des noix.
Comment comparer le prix des petites boîtes et d’un sachet familial ?
Commencez par comparer le prix au kilogramme de produits de même type et de même composition. Calculez ensuite le coût correspondant à la taille de portion que vous avez choisie, en tenant compte du temps nécessaire pour peser et emballer. PLUS indique que les prix peuvent varier selon le lieu et le mode de livraison.