Quel format convient à vos besoins ?

Pour ceux qui préparent leur déjeuner à la dernière minute

Vous ne voulez pas peser vos fruits secs en préparant votre déjeuner ? Les boîtes individuelles sont pratiques à emporter. Jumbo propose un multipack de 14 boîtes de 14 grammes chacune.

Pour ceux qui surveillent leurs portions et la composition

Vous souhaitez emporter une petite quantité et faites attention aux sucres ajoutés ? Comparez le poids avec les recommandations du Voedingscentrum et consultez la liste des ingrédients.

Pour préparer ses portions à l’avance

Peser vos portions chez vous ne vous dérange pas ? Un grand format, comme les raisins secs de 500 grammes référencés par ALDI ou le sachet à fond plat de 375 grammes de PLUS, vous permet de préparer vos portions vous-même.

Quels critères prendre en compte ?

Commencez par choisir entre des portions prêtes à emporter et un format à peser vous-même. Vérifiez ensuite la quantité, les ingrédients et les informations sur les allergènes de la variété concernée.

Critère Points à vérifier À qui ce critère importe-t-il le plus ?
Une collation sans pesée Vérifiez le nombre d’emballages individuels ainsi que le poids de chaque boîte ou sachet. Si je veux ajouter rapidement une collation individuelle en préparant mon déjeuner, je préfère choisir une boîte déjà portionnée. Les consommateurs qui privilégient surtout la praticité représentent environ 33 %.
Petite portion et composition Vérifiez le poids net et la liste des ingrédients. Le Voedingscentrum recommande de ne pas dépasser 20 grammes de fruits secs par jour ; les fruits secs avec sucres ajoutés ne figurent pas dans la « Roue des cinq ». Si je veux emporter une petite quantité et faire attention à la composition, je vérifie à la fois les ingrédients et la taille de la portion. Les consommateurs qui privilégient la portion et la composition représentent environ 33 %.
Préparer ses portions soi-même Vérifiez le poids du paquet et si vous pouvez peser son contenu à l’avance pour l’emporter séparément. Un emballage refermable ne dose pas les portions. Si j’ai le temps, chez moi, de répartir un grand paquet sur plusieurs journées de travail, je peux choisir moi-même la quantité. Environ 25 % des consommateurs privilégient le portionnement à domicile.
Intolérances alimentaires Vérifiez les informations sur les allergènes de la variété exacte, notamment la présence éventuelle de fruits à coque ou de sulfites. Si j’ai une intolérance alimentaire pertinente, j’examine l’étiquette de l’emballage concerné avant de faire mon choix. Pour les consommateurs pour qui cette vérification est déterminante, cela représente environ 9 %.

Les erreurs d’achat fréquentes

  • Prendre un grand sachet ou un emballage refermable pour une portion déjà dosée

    Les formats de 200, 375 et 500 grammes dépassent la recommandation quotidienne de 20 grammes maximum de fruits secs. Un emballage refermable ne détermine pas la quantité que vous mangez.

    Vérifiez le poids net et pesez une petite quantité à l’avance si vous souhaitez suivre cette recommandation. Il s’agit d’un conseil du Voedingscentrum, et non d’une limite légale concernant le format des emballages.

  • Considérer comme équivalents des produits illustrés avec des fruits sur l’emballage

    Un produit dont la liste des ingrédients indique des sucres ajoutés et une variété contenant des fruits à coque ne s’évaluent pas de la même façon qu’un paquet composé uniquement de fruits secs. Le Voedingscentrum ne fait pas figurer les fruits secs avec sucres ajoutés dans la « Roue des cinq ».

    Vérifiez les ingrédients et la variété exacte. Ne comparez pas un mélange en vous fiant uniquement au nom ou à l’image du produit.

  • Se fier uniquement au nom de la marque pour interpréter un avertissement

    Les informations publiées aux Pays-Bas au sujet du rappel de Jumbo du 14 novembre 2025 concernent une combinaison précise : EAN 8718452534326 et date de durabilité minimale 28-07-2026. L’avertissement ne s’applique pas automatiquement aux autres produits ou lots.

    Comparez l’EAN et la date de durabilité minimale avec ceux indiqués sur l’emballage. Ne consommez pas le lot concerné et n’étendez pas cet avertissement historique à d’autres lots sans preuve.

Marques et formats à comparer

Albert Heijn

AH Rozijnen vriendjes est référencé sous ce nom de produit dans l’assortiment d’Albert Heijn.

  • Le produit est référencé sous le nom AH Rozijnen vriendjes.
  • Évaluez la taille des portions et la composition à partir de l’emballage que vous choisissez.

Jumbo

Jumbo propose Snoep Rozijntjes en paquet de 14 boîtes de 14 grammes chacune.

  • Les boîtes sont emballées individuellement et leur poids indiqué est de 14 grammes chacune.
  • Un rappel antérieur concernait uniquement l’EAN 8718452534326 avec la date de durabilité minimale 28-07-2026. Vérifiez ces deux informations sur l’emballage.

Lidl

Lidl Nederland référence Belbake Rozijnen dans la catégorie des fruits secs.

  • Le nom du produit constitue un point de comparaison concret avec d’autres paquets de raisins secs.
  • Vérifiez sur l’emballage le format et la composition qui comptent pour votre déjeuner.

ALDI

ALDI référence les raisins secs Trader Joe's en paquet de 500 grammes, ainsi qu’une catégorie distincte de produits en paquets de 200 grammes.

  • Le paquet de 500 grammes est un exemple de grand format à répartir soi-même en portions.
  • La catégorie de produits de 200 grammes comprend différentes variétés, dont des noix de cajou et des canneberges. Vérifiez la variété choisie.

PLUS

PLUS référence les raisins secs Sultana dans un sachet à fond plat de 375 grammes.

  • Le poids indiqué peut vous aider à comparer les grands formats dont vous souhaitez prélever vous-même des portions.
  • La mention « sachet à fond plat » ne signifie pas à elle seule que l’emballage est refermable.

Dirk

Dirk référence les raisins secs blonds 1 de Beste Blanke en paquet de 375 grammes.

  • Le poids de l’emballage est un bon point de départ si vous souhaitez préparer vos portions vous-même.
  • La description de la saveur provient de Dirk et ne constitue pas une évaluation gustative indépendante.

Fruits secs chez Joybuy

Cette sélection de produits Joybuy s’adresse aux personnes qui recherchent des fruits secs pour leur déjeuner et souhaitent peser elles-mêmes leur portion.

Dattes Medjool Dates (M) Zohra 908g

Dattes Medjool Dates (M) Zohra 908g

Le paquet de 908g convient aux personnes qui souhaitent peser elles-mêmes une quantité de fruits secs et l’emporter séparément.

La fiche produit indique que les dattes sont dénoyautées.

Voir sur Joybuy

Questions fréquentes

Un sachet individuel constitue-t-il automatiquement une portion quotidienne adaptée ?

Non. Le Voedingscentrum recommande de ne pas dépasser 20 grammes de fruits secs par jour. Comparez cette quantité au poids du paquet et ajoutez les autres fruits secs consommés dans la journée. Il s’agit d’un conseil nutritionnel, et non d’une limite légale concernant le format d’un sachet.

Comment conserver les fruits secs destinés au bureau ?

Suivez les conseils de conservation indiqués sur l’emballage de la variété que vous achetez. Pour Whitworths Jumbo Rozijntje Uitdeel 40g, Jumbo recommande de conserver le produit dans un endroit frais et sec. La date limite de conservation figure sur l’emballage. Cette consigne propre à ce produit ne constitue pas une durée de conservation fixe après ouverture pour tous les fruits secs.

« Sans sucres ajoutés » et « sans sucre » signifient-ils la même chose ?

Non. La mention « sans sucres ajoutés » ne signifie pas automatiquement que le produit est sans sucre. Consultez la liste des ingrédients et les informations nutritionnelles. Le Voedingscentrum indique que les fruits secs avec sucres ajoutés ne figurent pas dans la « Roue des cinq ».

Quelles informations sur les allergènes vérifier pour des fruits secs préemballés ?

Vérifiez l’étiquette de la variété exacte. Selon l’autorité néerlandaise chargée de la sécurité des aliments et des produits de consommation (Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit), les informations sur les allergènes doivent figurer sur l’étiquette des produits préemballés. Les allergènes mentionnés comprennent notamment les sulfites et les fruits à coque. Cela ne signifie pas que tous les paquets en contiennent.

Que faire si vous possédez des Jumbo Snoeprozijntjes concernés par le rappel antérieur ?

Les informations publiées aux Pays-Bas le 14 novembre 2025 identifient l’EAN 8718452534326 avec la date de durabilité minimale 28-07-2026. À l’époque, Jumbo recommandait de ne pas consommer ce lot précis. L’avertissement ne concerne que ce lot et ne s’applique pas automatiquement aux autres emballages ou lots.