Un sachet individuel est pratique si vous voulez emporter une portion sans avoir à la peser ; un grand format convient mieux si vous préférez choisir vous-même la quantité et la répartir. Comparez le poids par portion, les ingrédients et les éventuels allergènes de la référence choisie. Le Voedingscentrum recommande de ne pas dépasser 20 grammes de fruits secs par jour.
Vous cherchez une petite collation à emporter ou à déguster avec votre déjeuner au bureau, sans avoir à la peser au préalable. Jumbo indique que chaque boîte de raisins secs contient 14 grammes ; Albert Heijn propose un mélange en portions individuelles.
Vous souhaitez décider de la quantité que vous mangez et comparer les ingrédients ainsi que les informations nutritionnelles. Le Voedingscentrum recommande de ne pas dépasser 20 grammes de fruits secs par jour ; pensez également à vérifier les sucres totaux et les sucres ajoutés.
Vous consommez régulièrement des fruits secs et souhaitez répartir un grand format en petites portions. Comparez le contenu des emballages concernés et respectez les consignes de conservation du produit. Pour ses raisins sultanines, PLUS recommande une conservation dans un endroit frais, sec et à l’abri de la lumière.
Commencez par choisir entre un format prêt à emporter et un grand format à portionner vous-même. Vérifiez ensuite la quantité, les ingrédients et les éventuels allergènes de la référence achetée.
| Critère | Que vérifier ? | À qui est-ce important ? |
|---|---|---|
| Une collation à emporter | Vérifiez le poids en grammes de chaque boîte et le nombre de portions individuelles dans l’emballage. | Si vous voulez prendre quelque chose à emporter ou à manger avec votre déjeuner sans avoir à le peser, la praticité est votre priorité ; environ 36 % des consommateurs privilégient la possibilité d’emporter directement leur collation. |
| Quantité et composition | Lisez la liste des ingrédients, le poids de la portion et les informations nutritionnelles. Pour les raisins sultanines PLUS étudiés, PLUS indique 68,2 grammes de sucres et 0 gramme de sucres ajoutés pour 100 grammes. | Si vous souhaitez choisir vous-même la quantité que vous mangez et vérifier la composition du produit, ne vous contentez pas de lire la face avant de l’emballage ; environ 29 % des consommateurs donnent la priorité au contrôle de la quantité et de la composition. |
| Répartir une réserve | Vérifiez le poids de l’emballage, la quantité que vous consommez et les consignes de conservation. Pour ces raisins secs, PLUS recommande une conservation dans un endroit frais, sec et à l’abri de la lumière. | Si vous consommez régulièrement des fruits au bureau, vous voudrez choisir un emballage facile à répartir et à conserver ; environ 21 % des consommateurs privilégient la gestion de leurs provisions. |
| Varier les fruits | Vérifiez quels fruits composent le mélange, si du sucre a été ajouté et quels allergènes figurent sur l’étiquette. | Si vous souhaitez retrouver différents fruits dans un même emballage, vérifiez également la liste complète des ingrédients ; environ 14 % des consommateurs privilégient la variété. |
Les fruits secs peuvent contenir des sucres totaux, même si aucun sucre n’a été ajouté comme ingrédient.
Consultez la liste des ingrédients et les informations nutritionnelles, puis décidez à l’avance de la quantité que vous souhaitez manger.
Un emballage peut contenir plusieurs petites boîtes individuelles. La quantité indiquée sur l’emballage extérieur ne correspond donc pas forcément à celle d’une seule collation.
Vérifiez le poids en grammes de chaque boîte et tenez compte de la quantité totale de fruits secs que vous mangez dans la journée. Le Voedingscentrum recommande de ne pas dépasser 20 grammes par jour.
Le mélange AH étudié mentionne des sulfites ; les boîtes Jumbo étudiées signalent d’éventuels contacts croisés avec des allergènes.
Si cela vous concerne, lisez les informations sur les allergènes de la référence exacte que vous souhaitez acheter.
Le nom du fruit ne précise pas toujours les autres ingrédients ni les avertissements associés au produit. Par exemple, les raisins secs Jumbo étudiés mentionnent l’huile de tournesol parmi leurs ingrédients.
Vérifiez la liste complète des ingrédients et les informations sur les allergènes figurant sur l’emballage.
Propose notamment un mélange en portions individuelles de raisins secs et de morceaux d’abricot.
Propose des boîtes individuelles de raisins secs ainsi que de plus grands formats de fruits secs.
Propose des fruits secs dans son assortiment.
Propose notamment des raisins secs et des abricots séchés au soleil sous la marque Trader Joe's.
Propose des raisins sultanines dans un sachet refermable, pratique si vous souhaitez doser vous-même.
Les résultats de recherche de Dirk mentionnent notamment des raisins secs, des pruneaux et des abricots.
Non. Le Voedingscentrum recommande de ne pas dépasser 20 grammes de fruits secs par jour ; il ne s’agit pas d’une portion minimale. Vous n’avez donc pas besoin de compléter une portion plus petite.
Suivez les consignes figurant sur l’emballage de votre produit. Pour les boîtes Jumbo et les raisins sultanines PLUS étudiés, il est recommandé de conserver le produit dans un endroit frais, sec et à l’abri de la lumière ; le réfrigérateur n’est pas mentionné.
Les informations officielles des autorités néerlandaises mentionnent notamment les ingrédients, les allergènes, la quantité nette et les valeurs nutritionnelles parmi les informations devant figurer sur l’étiquette. Elles doivent être disponibles en néerlandais et également accessibles en ligne. La NVWA exige que les allergènes soient clairement distingués des autres ingrédients.
Pas nécessairement. Selon le Regulier Overleg Warenwet, les règles relatives aux avertissements concernant la présence involontaire d’allergènes sont entrées en vigueur le 1er janvier 2026 ; la NVWA les fait appliquer depuis 2026. Il s’agit d’une règle d’étiquetage destinée aux entreprises du secteur alimentaire, et non d’une consigne selon laquelle tous les acheteurs doivent éviter les mêmes allergènes.
Non. Cette mention ne signifie pas que le produit ne contient aucun sucre. Consultez la liste des ingrédients et les informations nutritionnelles ; pour les raisins sultanines étudiés, PLUS indique par exemple 68,2 grammes de sucres et 0 gramme de sucres ajoutés pour 100 grammes.
