Choisissez des raisins secs si vous cherchez à ajouter facilement des fruits à votre petit-déjeuner, ou de la mangue séchée sans sucres ajoutés si vous préférez varier les fruits avec un produit dont la liste d’ingrédients ne mentionne que la mangue. AH indique que ses raisins secs bio contiennent 0 g de sucres ajoutés, mais aussi 59 g de sucres totaux pour 100 g. Le Voedingscentrum recommande de ne pas dépasser 20 g de fruits secs par jour.
Vous recherchez une indication bio claire et des informations sur le produit correspondant à la référence exacte. La Commission européenne détaille les conditions d’utilisation du logo bio de l’UE ; Skal Biocontrole précise que la mention « bio » est protégée par la loi.
Vous souhaitez savoir si du sucre a été ajouté au produit et distinguer cette information de la quantité totale de sucres. AH indique que ses raisins secs bio contiennent 0 g de sucres ajoutés et 59 g de sucres totaux pour 100 g.
Vous pouvez choisir, par exemple, des raisins secs pour ajouter simplement des fruits, ou de la mangue pour varier les plaisirs. Le Voedingscentrum recommande d’ajouter des fruits secs au petit-déjeuner ; pour les conserver, suivez les instructions propres à la référence choisie.
La mention bio concerne la certification, pas la quantité de sucres ajoutés ou de sucres totaux. La Commission européenne détaille les conditions d’utilisation du logo bio de l’UE ; selon Skal Biocontrole, la mention « bio » est protégée.
| Critère | Que vérifier ? | Pour qui est-ce particulièrement important ? |
|---|---|---|
| Origine biologique | Vérifiez la mention bio sur l’emballage de la référence exacte. Si le logo bio de l’UE y figure, vérifiez aussi le code de contrôle et l’origine agricole. | Si le mode de production biologique est déterminant pour moi, je veux que la mention soit clairement indiquée sur l’emballage. Environ 31 % des consommateurs en font leur priorité absolue. |
| Sucres ajoutés et sucres totaux | Consultez la liste des ingrédients et comparez-la à la teneur totale en sucres pour 100 g : ces deux informations ne signifient pas la même chose. | Pour un petit-déjeuner où je souhaite éviter les sucres ajoutés, la composition est déterminante. Environ 31 % des consommateurs accordent la priorité au contrôle des sucres. |
| Type de fruit et conservation | Choisissez le type de fruit et le format qui conviennent à votre petit-déjeuner. Pour conserver ce qu’il vous reste, suivez les conseils figurant sur l’emballage. | Je veux choisir des fruits que je vais vraiment utiliser au petit-déjeuner et pouvoir conserver ensuite conformément aux instructions. Environ 19 % des consommateurs privilégient un usage pratique au petit-déjeuner. |
| Allergènes | Vérifiez les informations sur les allergènes figurant sur l’emballage à jour, en particulier pour un mélange de fruits contenant d’autres ingrédients. | Si l’un des convives a une allergie connue, je veux pouvoir vérifier l’étiquette avant de servir les fruits. Environ 19 % des consommateurs donnent la priorité au contrôle des allergènes. |
La NVWA détaille les obligations d’information sur les allergènes pour les produits préemballés. La mention bio ne remplace pas ces informations : vérifiez donc toujours l’emballage de la référence concernée.
Un mode de production biologique ne signifie pas qu’un produit ne contient pas de sucres. AH indique que ses raisins secs bio contiennent 0 g de sucres ajoutés, mais 59 g de sucres totaux pour 100 g.
Lisez séparément la liste des ingrédients et les valeurs nutritionnelles, puis dosez la quantité servie.
La portion de 25 g indiquée dans les informations produit ne correspond pas à la recommandation générale du Voedingscentrum, qui conseille de ne pas consommer plus de 20 g de fruits secs par jour. Cette recommandation ne constitue pas une limite d’achat légale.
Faites bien la différence entre la recommandation et la portion indiquée lorsque vous décidez de la quantité à servir.
Un nom de produit générique ne permet pas à lui seul de savoir si une référence est bio ni quels autres ingrédients elle contient. Un mélange de fruits peut, par exemple, contenir aussi des amandes.
Vérifiez la mention bio, la liste complète des ingrédients et les informations sur les allergènes de la référence exacte.
Les informations produit d’AH présentent les raisins secs bio et la mangue séchée sans sucres ajoutés comme des options pour le petit-déjeuner.
Jumbo propose des raisins sultanines bio en sachet de 250 g, pour celles et ceux qui souhaitent ajouter des raisins secs à leur petit-déjeuner.
PLUS propose des raisins secs BIO+ Sultana en sachet de 250 g ; BIO+ est le nom de la marque du produit.
Dirk propose des raisins secs sultanines Bio+ en sachet de 250 g.
Ces produits Joybuy conviennent pour ajouter des fruits secs au petit-déjeuner, notamment des raisins secs, des dattes et des mélanges de fruits. Pour chaque référence, vérifiez la mention bio, les ingrédients et les éventuelles mises en garde dans les informations produit et sur l’emballage.
Aucune image disponible
Une option pratique si vous souhaitez ajouter des raisins secs au petit-déjeuner et préférez les petites portions.
La description du produit mentionne 10 boîtes à goûter de 14 g et l’absence de sucres ajoutés.
La fiche produit indique que le produit convient dès 12 mois. Faites manger les jeunes enfants assis bien droit et surveillez-les pendant le repas ; ce produit ne convient pas aux enfants ayant des troubles de la déglutition.
Aucune image disponible
Une option pour celles et ceux qui souhaitent varier les raisins secs avec un mélange de fruits à base d’abricots, de dattes et de banane.
La fiche produit indique une portion de 20 g, l’absence de sucres ajoutés et une utilisation possible dès 12 mois.
Peut contenir des traces de fruits à coque ; vérifiez les informations produit si cela est important pour l’un des convives.
Aucune image disponible
Une option si vous préférez les dattes aux raisins secs au petit-déjeuner.
La description du produit indique qu’il ne contient pas de sucres ajoutés et recommande de le conserver dans un endroit frais, sec et à l’abri de la lumière.
La fiche produit indique que le produit convient dès 12 mois. Faites manger les jeunes enfants assis bien droit et surveillez-les pendant le repas.
Aucune image disponible
Un choix adapté si vous souhaitez ajouter des raisins secs à vos céréales du petit-déjeuner.
La description du produit mentionne des raisins secs bio sans sucres ajoutés.
Selon les informations produit, une petite tige ou un petit caillou peut subsister malgré le nettoyage.
Non, cela dépend de la forme du produit et de son origine. Selon la Commission européenne, le logo est obligatoire pour les denrées alimentaires bio préemballées produites dans l’UE. Il est facultatif pour les produits importés qui respectent les règles d’importation de l’UE et pour les produits bio non préemballés. Lorsqu’il est utilisé, le code de contrôle et l’origine agricole doivent également être indiqués.
Non. Pour utiliser le logo bio de l’UE, la Commission européenne exige qu’au moins 95 % des ingrédients soient biologiques, sous réserve de conditions supplémentaires concernant la part restante. Vérifiez également la liste des ingrédients de la référence choisie.
Les fruits secs peuvent être ajoutés au petit-déjeuner, comme le recommande le Voedingscentrum. Suivez les éventuelles instructions du produit et consultez la liste des ingrédients de la référence choisie. Pour les raisins secs BIO+ Sultana, PLUS précise que des impuretés naturelles, comme de petites tiges ou des cailloux, peuvent être présentes.
Suivez les conseils de conservation indiqués sur l’emballage de la référence choisie. Les informations produit des raisins secs AH et des produits BIO+ vendus chez PLUS recommandent une conservation dans un endroit frais, sec et à l’abri de la lumière. Pour la mangue AH, la conservation à température ambiante et à l’abri de la lumière est indiquée.
Faites la distinction entre la DDM et la DLC. Pour les produits portant une DDM, le Voedingscentrum conseille de regarder, sentir et goûter le produit après la date. Les produits portant une DLC doivent être consommés au plus tard à la date indiquée. Tenez également compte des conditions de conservation et des instructions figurant sur le produit.
