À qui cet article s’adresse-t-il ?

Organisateurs d’une chasse aux œufs pour enfants

Vous souhaitez préparer de petites gourmandises à manger et tenir compte de la surveillance, de l’emballage et des enfants qui participeront. Le Voedingscentrum recommande de ne pas donner trop de raisins secs à la fois aux jeunes enfants.

Personnes qui achètent des produits bio pour le petit-déjeuner

Vous recherchez un produit bio clairement identifié et examinez aussi sa composition ainsi que sa teneur en sucres ajoutés. La Commission européenne explique les conditions auxquelles est soumis le logo bio de l’UE.

Personnes qui souhaitent préparer leurs propres portions

Vous souhaitez répartir le contenu d’un emballage sur plusieurs collations et choisir une quantité que vous pourrez conserver dans de bonnes conditions. Les informations produits d’Albert Heijn et de PLUS vous aident à comparer les emballages et les conseils de conservation.

Quels critères prendre en compte ?

Commencez par vérifier la mention bio et la liste des ingrédients. Décidez ensuite comment vous distribuerez les gourmandises et quelle quantité vous pensez utiliser.

Critère Que vérifier ? À qui ce critère importe-t-il ?
Certification bio Vérifiez le logo bio de l’UE et le code de contrôle sur l’emballage concerné. Consultez séparément la liste des ingrédients. Je souhaite pouvoir vérifier si la mention bio correspond à ce que je recherche, plutôt que de me fier à l’apparence du produit. Environ 29 % des consommateurs privilégient une certification bio facilement identifiable.
Distribution en toute prudence Tenez compte des participants, des éventuels allergènes et de la surveillance des jeunes enfants. Utilisez un emballage adapté au contact direct avec les aliments. Pour une chasse aux œufs, je souhaite tenir compte des personnes qui mangeront les gourmandises et préparer soigneusement ce moment. Environ 29 % des consommateurs accordent la priorité à une distribution en toute prudence.
Ingrédients et sucres Lisez la liste des ingrédients et vérifiez séparément les sucres totaux et les sucres ajoutés, par exemple pour 100 g. Pour le petit-déjeuner, je souhaite savoir précisément ce que contiennent les fruits et connaître la quantité de sucres totaux et ajoutés indiquée. Environ 24 % des consommateurs s’intéressent avant tout à la composition.
Quantité et restes Calculez le nombre de portions dont vous avez besoin et suivez les consignes de conservation de la variété choisie. Je souhaite préparer suffisamment de portions et réfléchir à l’utilisation éventuelle des restes. Environ 18 % des consommateurs privilégient le portionnement et la réduction des restes.

Éviter les erreurs d’achat courantes

  • Confondre bio et sans sucres

    La certification bio ne signifie pas qu’un produit ne contient aucun sucre. Pour les raisins secs AH Biologisch, Albert Heijn indique 0 g de sucres ajoutés et 59 g de sucres totaux pour 100 g.

    Lisez séparément la liste des ingrédients et les informations nutritionnelles. Ne vous fiez pas à l’aspect naturel du produit pour déterminer la quantité à servir.

  • Prendre la quantité d’un emballage pour une portion adaptée à un enfant

    La quantité contenue dans un emballage ne constitue pas une recommandation personnalisée pour chaque enfant. Le Voedingscentrum signale que les jeunes enfants risquent de s’étouffer avec des raisins secs.

    Adaptez la quantité à l’enfant, ne lui en donnez pas beaucoup à la fois et surveillez-le pendant qu’il mange.

  • Utiliser automatiquement un œuf de Pâques décoratif comme emballage alimentaire

    Tout matériau en contact direct avec des denrées alimentaires doit être adapté à cet usage. La Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit explique quels produits sont considérés comme des matériaux au contact des aliments.

    Si vous n’êtes pas certain que le matériau convient, séparez la décoration des aliments.

    Préparer vous-même de petites portions nécessite un emballage adapté aux aliments et du temps de préparation.

  • Ne pas lire l’avertissement relatif aux allergènes

    La mangue séchée AH peut contenir des arachides et différents fruits à coque. La certification bio ne rend pas cet avertissement moins important.

    Vérifiez l’emballage concerné. En cas d’allergie, choisissez les gourmandises en concertation avec le parent ou le responsable de l’enfant et en suivant les conseils alimentaires personnalisés.

Quelques marques à titre de référence

Albert Heijn

La gamme comprend les raisins secs bio AH Biologisch, en format 250 g, ainsi que la mangue séchée non sucrée bio AH Biologisch, en format 130 g.

  • Albert Heijn indique les ingrédients et les informations nutritionnelles. Pour les raisins secs, la marque indique 0 g de sucres ajoutés pour 100 g.
  • La mangue peut contenir des arachides et des fruits à coque. Vérifiez l’avertissement figurant sur l’emballage.

Jumbo

Jumbo propose des raisins secs sultanines bio séchés au soleil, en format 250 g.

  • Les informations produits mentionnent des raisins secs et de l’huile de tournesol issus de l’agriculture biologique, ainsi que le code de contrôle TR-BIO-132.
  • Le fabricant avertit qu’il peut arriver qu’une petite tige ou un petit caillou soit présent.

PLUS

Les raisins secs sultanines BIO+ sont disponibles dans un sachet à fond plat de 250 g.

  • Les informations produits indiquent que le produit contient 99 % de raisins secs bio et de l’huile de tournesol bio.
  • La composition et les conseils de conservation concernent cette variété et ne s’appliquent pas automatiquement à toute la gamme PLUS.

Lidl

Lidl propose des raisins secs bio Belbake en format 200 g.

  • Le nom du produit et le format indiquent une variété précise de raisins secs bio.
  • Pour connaître les ingrédients, les allergènes et le code de contrôle, consultez les informations sur l’emballage concerné.

ALDI

ALDI propose des raisins secs Trader Joe’s en format 500 g.

  • Ce format peut être pris en compte pour comparer les quantités.
  • Le nom du produit ne mentionne pas de certification bio. Ne déduisez pas qu’un produit est bio en vous fiant uniquement à sa catégorie.

Dirk

Dirk propose des raisins secs en format 750 g.

  • Ce format peut vous intéresser si vous souhaitez comparer différentes quantités.
  • Le nom du produit affiché ne comporte pas de mention bio. Si l’origine biologique est un critère essentiel pour vous, vérifiez l’emballage.

Les produits Joybuy

Cette sélection comprend des fruits secs bio, avec des options pour les petites collations et pour préparer vous-même vos portions.

De Kleine Keuken Raisins secs bio 12M+, 140 g

De Kleine Keuken Raisins secs bio 12M+, 140 g

Une option pour celles et ceux qui recherchent des raisins secs bio à proposer en petites portions.

Les informations produits recommandent de surveiller l’enfant pendant qu’il mange et précisent que cette variété ne convient pas aux enfants qui ont des difficultés à avaler.

Voir sur Joybuy
B+ Raisins secs sultanines, 250 g

B+ Raisins secs sultanines, 250 g

Convient aux personnes qui souhaitent préparer elles-mêmes des portions de raisins secs sultanines bio pour le goûter ou les céréales du petit-déjeuner.

Les informations produits avertissent qu’il peut arriver qu’une petite tige ou un petit caillou soit présent.

Voir sur Joybuy
De Kleine Keuken Dattes bio 12+

De Kleine Keuken Dattes bio 12+

Une option pour celles et ceux qui recherchent des dattes séchées bio à proposer comme gourmandise fruitée.

D’après les informations produits, cette variété convient à partir de 12 mois. Installez l’enfant en position assise et surveillez-le pendant qu’il mange.

Voir sur Joybuy

Questions fréquentes

Peut-on donner des raisins secs en guise de gourmandise à de jeunes enfants ?

Surveillez les jeunes enfants et ne leur donnez pas beaucoup de raisins secs à la fois. Le Voedingscentrum cite les raisins secs parmi les en-cas qui peuvent être proposés autour du premier anniversaire, lorsque l’enfant prend ses repas avec le reste de la famille. Cela ne garantit pas que le produit convienne à chaque enfant.

Puis-je mettre des fruits secs directement dans un œuf de Pâques décoratif ?

Pour un contact direct avec les fruits, utilisez un matériau destiné aux denrées alimentaires. Si vous ne savez pas si l’œuf décoratif convient, placez les fruits dans un emballage alimentaire séparé. Lavez-vous les mains avant de préparer les portions et utilisez des ustensiles propres.

Tous les produits bio doivent-ils porter le logo vert de l’UE ?

Les denrées alimentaires préemballées produites dans l’UE et vendues comme produits bio doivent porter le logo bio de l’UE. Selon la Commission européenne, le logo est notamment facultatif pour les produits bio conformes provenant d’autres pays et pour les produits bio non préemballés. Si le logo est utilisé, le code de contrôle et l’indication de l’origine agricole doivent également figurer sur l’emballage.

Les fruits secs bio conviennent-ils automatiquement en cas d’allergie ?

Non. Vérifiez la liste des ingrédients et les informations sur les allergènes de la variété concernée. Par exemple, la mangue séchée AH peut contenir des arachides et des fruits à coque. En cas d’allergie, suivez les conseils alimentaires personnalisés et ne testez pas vous-même des produits susceptibles de poser problème.

Les sucres naturellement présents et les sucres ajoutés, est-ce la même chose ?

Non. Pour les raisins secs bio AH Biologisch, par exemple, Albert Heijn indique 0 g de sucres ajoutés et 59 g de sucres totaux pour 100 g. Consultez séparément la liste des ingrédients et les informations nutritionnelles.