Au début de la diversification, une boîte de fruits secs ne constitue pas automatiquement un en-cas adapté à emporter : le Voedingscentrum recommande d’attendre avant de proposer des collations. À l’approche du premier anniversaire, vous pouvez envisager de temps à autre une petite portion de raisins secs. Toutefois, les capacités de votre enfant, une texture adaptée et votre surveillance comptent davantage que le côté pratique de l’emballage.
Avant d’acheter un paquet de fruits secs, vous voulez savoir si cet aliment convient à l’apprentissage de l’alimentation autonome. Le Voedingscentrum rappelle que le stade de développement et les capacités de l’enfant sont à prendre en compte.
Vous cherchez une petite quantité à proposer sous surveillance lors d’un repas ou d’une collation à l’extérieur, par exemple lorsque votre enfant approche de son premier anniversaire. Le Voedingscentrum indique qu’une petite portion occasionnelle de raisins secs peut être envisagée autour de cet âge.
Vous souhaitez choisir vous-même la quantité et vérifier les ingrédients, les informations sur les allergènes et les conseils de conservation figurant sur l’emballage concerné. La NVWA fournit des informations sur la déclaration des allergènes ; le contenu exact dépend de l’étiquette du produit.
Quand : si votre bébé commence tout juste à manger, ne laissez pas l’emballage décider s’il est déjà prêt pour une collation.
À prendre en compte : vous aurez moins de produits prêts à emporter, mais le côté pratique de l’emballage ne prendra pas le pas sur le stade de développement de votre enfant.
Quand : si votre enfant partage les repas autour de son premier anniversaire et peut manger cette texture, vous pouvez envisager de lui proposer de temps à autre une petite quantité de raisins secs.
À prendre en compte : les portions préemballées sont pratiques à emporter, mais le poids indiqué sur la boîte ne correspond pas à une portion recommandée pour un bébé.
Quand : si vous souhaitez choisir vous-même la quantité et que ces fruits conviennent au stade de développement de votre enfant.
À prendre en compte : vous devrez préparer les portions vous-même et respecter les conseils de conservation ; rien ne prouve qu’un grand sachet offre un avantage en matière de sécurité.
| Point à prendre en compte | À vérifier à l’achat | Pour qui est-ce particulièrement important ? |
|---|---|---|
| Stade de développement et texture | Vérifiez si votre enfant peut mâcher et avaler cette texture ; faites-le manger assis bien droit, dans de bonnes conditions de sécurité, et restez à ses côtés. | Si vous voulez d’abord savoir si votre enfant est prêt pour cette texture, posez-vous la question avant d’acheter un en-cas. Environ 36 % des consommateurs privilégient le stade de développement et la sécurité. |
| Quantité et sucres | Comparez le poids par boîte aux informations nutritionnelles ; une portion vendue en magasin n’est pas une portion pour bébé. | Si vous souhaitez limiter la quantité et connaître la teneur en sucres par portion, consultez à la fois le poids et les informations nutritionnelles. Environ 29 % des consommateurs privilégient la quantité et la teneur en sucres. |
| Transport et moment du repas | Vérifiez le nombre de boîtes individuelles et prévoyez un moment où vous pourrez surveiller votre enfant. | Les boîtes préportionnées peuvent faciliter le transport, mais il reste important de choisir un moment calme et de surveiller votre enfant. Environ 21 % des consommateurs privilégient la praticité pour emporter leurs achats. |
| Ingrédients et portions | Lisez la liste des ingrédients et les informations sur les allergènes figurant sur l’emballage actuel ; respectez les conseils de conservation. | Si vous souhaitez vérifier la composition ou mesurer vous-même une portion, consultez l’étiquette et les consignes de conservation de l’emballage concerné. Environ 14 % des consommateurs privilégient la composition et le dosage par leurs soins. |
L’emballage ne permet pas de savoir si votre enfant peut mâcher et avaler cette texture. Le Voedingscentrum recommande d’attendre avant de proposer des collations au début de la diversification.
Évaluez d’abord le stade de développement de votre enfant et les textures qu’il peut manger. Faites-le manger assis bien droit, dans de bonnes conditions de sécurité, et surveillez-le.
Albert Heijn indique que les raisins secs AH Hamsterchef contiennent 0 g de sucres ajoutés et 65 g de sucres totaux pour 100 g. Ces deux indications ne signifient donc pas la même chose.
Vérifiez séparément la teneur totale en sucres et le poids de la portion.
Jumbo indique que le produit contient des raisins secs et de l’huile de tournesol, et précise qu’il peut contenir des amandes, des noix de cajou, des noisettes, du lait, du soja et des noix.
En cas d’allergie connue, lisez la liste des ingrédients et les avertissements figurant sur l’emballage actuel.
Les raisins secs AH Hamsterchef sont proposés en boîtes individuelles.
Les petites boîtes de raisins secs Jumbo Snoep sont vendues en lot de portions individuelles.
Belbake Rozijnen est un produit à base de fruits secs vendu par Lidl.
Les raisins secs Trader Joe’s sont proposés en grand format, à portionner soi-même.
Les raisins secs Sultana PLUS sont proposés en sachet à fond plat, pour ceux qui préfèrent préparer eux-mêmes les portions.
Les raisins secs blonds 1 de Beste sont proposés en grand format, à portionner soi-même.
Cette sélection comprend des raisins secs et des pruneaux, en grand format à portionner soi-même ou en emballages individuels à emporter. La seule présence d’un produit dans la sélection ne permet pas de savoir s’il convient à votre enfant.
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Peut convenir si vous souhaitez mesurer vous-même une quantité de raisins secs ; le nom du produit indique un emballage de 252 g.
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Pour ceux qui recherchent des raisins secs emballés individuellement. Les informations du produit indiquent qu’il est destiné aux enfants de plus de 12 mois, qu’il ne convient pas en cas de troubles de la déglutition et qu’une surveillance est nécessaire pendant le repas.
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Une option si vous recherchez des pruneaux séchés plutôt que des raisins secs. Vérifiez la liste des ingrédients et les informations nutritionnelles sur l’emballage avant de faire votre choix.
Non. Le poids indiqué sur la boîte correspond à une portion commerciale, pas à une portion recommandée pour un bébé. Ne lui donnez pas automatiquement tout le contenu et tenez compte du moment du repas et des capacités de votre enfant.
Non. D’après le Voedingscentrum, autour du premier anniversaire, vous pouvez envisager de temps à autre une petite portion de raisins secs. Toutefois, la texture et la capacité de l’enfant à mâcher et à avaler restent importantes. Pour les morceaux plus gros, le Voedingscentrum recommande de veiller à ce que l’enfant soit assis bien droit et puisse bien mâcher et avaler.
Le NHS recommande de proposer les fruits secs aux tout-petits pendant les repas plutôt qu’entre les repas, en raison du risque de caries. Il s’agit d’un conseil britannique complémentaire ; le Voedingscentrum mentionne de petites portions occasionnelles de raisins secs entre les repas.
Suivez les conseils de conservation indiqués sur l’emballage de votre produit. Les raisins secs Sultana PLUS doivent être conservés dans un endroit frais, sec et à l’abri de la lumière ; cette recommandation ne s’applique pas automatiquement à tous les fruits secs.
En cas d’allergie connue, lisez la liste des ingrédients et les éventuels avertissements concernant la présence possible d’allergènes sur l’emballage du produit concerné. Pour ses boîtes de raisins secs, Jumbo signale la présence possible de différents fruits à coque, de lait et de soja.
