À qui s’adresse ce guide ?

Vous recevez des invités qui suivent un régime lié à une allergie

Vous faites des achats pour des invités qui doivent éviter un allergène précis et souhaitez tenir compte des ingrédients, des avertissements et du mode de présentation. Le nom d’un supermarché ou une mention générale « sans » ne suffit pas pour évaluer un produit. Stichting Voedselallergie recommande de vérifier la liste complète des ingrédients.

Vous souhaitez éviter les sulfites

Vous cherchez des fruits secs pour une personne qui doit éviter les sulfites et vérifiez séparément les conservateurs, le gluten, le lait ou les fruits à coque. Stichting Voedselallergie cite les fruits secs parmi les sources possibles de sulfites.

Vous préparez un buffet pour des invités aux régimes variés

Vous souhaitez proposer des en-cas adaptés, clairement identifiés et séparés, en tenant compte de la forme du produit, du contenu de l’emballage et des transferts accidentels d’allergènes. Le Nederlands Bakkerij Centrum décrit des mesures pour limiter les contaminations croisées ; pour un buffet, il faut également prévoir un mode de présentation adapté.

Que vérifier au moment de l’achat ?

Commencez par identifier l’ingrédient précis que votre invité doit éviter, vérifiez séparément les sulfites et prévoyez de servir la portion à part.

Point à vérifier Contrôle à effectuer à l’achat À qui cela importe-t-il ?
L’allergène à éviter Lisez la liste complète des ingrédients et les avertissements pertinents sur l’emballage exact. Demandez à votre invité quel ingrédient il doit éviter. Quand je choisis un produit pour un invité allergique à un ingrédient précis, je veux savoir exactement ce qu’il contient. C’est pourquoi c’est la priorité d’achat numéro un pour environ 36 % des consommateurs.
Les sulfites Vérifiez séparément les sulfites et les conservateurs E220–E228 ; les mentions « dénoyauté », « moelleux » et « séché au soleil » ne donnent aucune indication à ce sujet. Stichting Voedselallergie indique que les sulfites peuvent être utilisés comme conservateurs dans les fruits secs. Lorsqu’il faut éviter les sulfites, je veux pouvoir les évaluer indépendamment des autres allergènes. Pour environ 29 % des consommateurs, vérifier les sulfites est la priorité numéro un à l’achat.
Servir sans contact accidentel Lisez les avertissements pertinents et préparez les portions adaptées à part, avec des ustensiles propres et réservés à cet usage. Le Nederlands Bakkerij Centrum décrit le risque de transfert involontaire d’allergènes. Lors d’un buffet où les plats sont partagés, je veux pouvoir proposer à part une portion vérifiée et facilement identifiable. C’est la priorité numéro un à l’achat pour environ 21 % des consommateurs.
Quantité et composition Comparez le contenu de l’emballage au nombre de portions prévues et évaluez séparément la teneur en sucre ou en sirop et les allergènes. Les fiches produits de Lidl, ALDI et PLUS indiquent, par exemple, des emballages de 200 g, 500 g et 375 g. Une fois les contraintes alimentaires prises en compte, je veux choisir une quantité adaptée et évaluer séparément la composition. Environ 14 % des consommateurs accordent la priorité à cette question pratique.

Les erreurs fréquentes

  • Interpréter « sans » comme « sans aucun allergène »

    La liste complète des ingrédients et le régime d’éviction précis déterminent si un produit convient. Sans lactose ne signifie pas, par exemple, sans protéines de lait de vache ; le HagaZiekenhuis cite le fromage à pâte dure comme exemple de produit pouvant être sans lactose tout en contenant des protéines de lait de vache.

    Commencez par déterminer l’ingrédient que votre invité doit éviter, puis vérifiez le produit exact et les éventuels ingrédients ajoutés.

  • Confondre « séché au soleil », « moelleux » ou « dénoyauté » avec « sans sulfites »

    Ces termes décrivent la forme, la texture ou le mode de préparation du produit. Stichting Voedselallergie indique que les sulfites peuvent être utilisés comme conservateurs dans les fruits secs.

    Vérifiez séparément les sulfites dans la liste des ingrédients et les informations sur les allergènes.

  • Servir un en-cas adapté avec d’autres amuse-bouches

    Des allergènes peuvent se retrouver accidentellement dans des aliments qui n’en contiennent pas intentionnellement. Choisir un produit adapté ne suffit pas à empêcher tout contact lors du buffet.

    Gardez les portions vérifiées à part et utilisez des ustensiles de service propres.

    Préparer les portions séparément demande un peu plus d’organisation et peut nécessiter une portion ou un plat à part.

  • Considérer un produit sans allergène ciblé comme un en-cas à volonté

    L’évaluation des allergènes et le choix nutritionnel sont deux choses différentes. Le Voedingscentrum recommande de ne pas dépasser 20 g de fruits secs par jour ; il s’agit d’un conseil nutritionnel, et non d’une portion à prévoir pour un buffet ni d’un seuil de sécurité concernant les allergies.

    Évaluez séparément la teneur en sucre ou en sirop et adaptez les portions à votre buffet.

Supermarchés proposant des produits avec des informations utiles

Les fiches produits peuvent vous renseigner sur le type de fruit, la forme du produit et le contenu de l’emballage, mais elles ne constituent pas une garantie générale d’absence d’allergènes. Vérifiez toujours l’étiquette de l’emballage exact.

Albert Heijn

La catégorie des fruits secs comprend des fruits vendus seuls ainsi que des mélanges de fruits et de fruits à coque.

  • Les fiches produits mentionnent notamment des abricots réhydratés, de l’ananas sans sucre ajouté et des mélanges de fruits et de fruits à coque.
  • Un mélange peut contenir des fruits à coque indiqués dans la liste des ingrédients. Albert Heijn recommande de lire l’emballage, car les ingrédients et les informations sur les allergies peuvent changer.

Jumbo

La fiche produit mentionne des abricots secs dénoyautés en emballage de 250 g.

  • Le nom du produit précise le type de fruit, le fait qu’il soit dénoyauté et le contenu de l’emballage.
  • La mention « dénoyauté » ne renseigne pas sur la présence de sulfites ou d’autres allergènes ; vérifiez l’emballage en cours de commercialisation.

Lidl

Lidl Nederland propose plusieurs variétés de fruits secs du Sud, en emballages de 200 g.

  • La fiche produit indique les différentes variétés et le contenu des emballages.
  • La page consultée précise que le produit est vendu en magasin ; son nom ou sa variété ne confirme pas l’absence d’allergènes.

ALDI

ALDI propose les abricots séchés au soleil Trader Joe’s en emballage de 250 g et des raisins secs en emballage de 500 g.

  • Les fiches produits permettent de distinguer le type de fruit et le contenu des emballages ; ALDI décrit les abricots comme moelleux.
  • Le mode de séchage et la description de la texture ne permettent pas de savoir si le produit contient des sulfites ou d’autres allergènes.

PLUS

PLUS propose des abricots secs dans un sachet à fond plat de 375 g.

  • La page produit indique que la commande peut être livrée ou retirée.
  • PLUS précise que les ingrédients et les informations sur les allergies peuvent changer. Le mode de commande ne garantit pas la disponibilité le lendemain de Noël.

Dirk

Dirk propose les abricots 1 de Beste parmi ses fruits secs.

  • La fiche produit confirme que la gamme comprend des abricots.
  • Le nom du fruit et la marque de distributeur ne garantissent pas l’absence d’allergènes ; vérifiez d’abord l’étiquette en cours de commercialisation.

Fruits secs chez Joybuy

Ces produits vous permettent de comparer différentes variétés de fruits secs et différents formats d’emballage. Avant de choisir un produit pour un invité ayant des besoins alimentaires particuliers, vérifiez les ingrédients et les avertissements figurant sur l’emballage exact.

Jacquier lyophilisé MUSHAN BASE, 150 g, 6 sachets de 25 g

Jacquier lyophilisé MUSHAN BASE, 150 g (6 × 25 g)

Les six sachets de 25 g peuvent être pratiques si vous souhaitez proposer des portions individuelles ; vérifiez l’emballage exact pour évaluer si le produit convient au régime concerné.

La description du produit indique du jacquier (100 %) et comporte des informations sur les allergènes.

Voir sur Joybuy
Jacquier lyophilisé MUSHAN BASE, 25 g

Jacquier lyophilisé MUSHAN BASE, 25 g

Le petit format peut convenir si vous souhaitez proposer une portion individuelle de fruits ; vérifiez les ingrédients et les avertissements sur l’emballage.

La description du produit indique le jacquier comme ingrédient et comporte une mention sur les allergènes.

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Goyave séchée OHLA, 180 g

Goyave séchée OHLA, 180 g

Vous pouvez envisager cette autre variété de fruit en alternative aux abricots ou au jacquier ; vérifiez la composition sur l’emballage exact.

La description du produit indique 95 % de goyave, ainsi que du sucre et un conservateur.

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Tranches de fraise séchées MUSHAN BASE, 50 g

Tranches de fraise séchées MUSHAN BASE, 50 g

Ces tranches peuvent être dégustées en en-cas ou ajoutées à un yaourt ou à un dessert ; vérifiez que leur composition convient au régime concerné.

La description du produit indique des fraises et du sucre parmi les ingrédients.

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Abricots rouges séchés Three Squirrels, 250 g

Abricots rouges séchés Three Squirrels, 250 g

Ces abricots conviennent uniquement si vous n’avez pas besoin d’éviter les sulfites : la description du produit mentionne du métabisulfite de sodium.

La liste des ingrédients indique des abricots, du sucre, du sirop de maltose, de l’acide citrique et du métabisulfite de sodium. Ne convient pas aux personnes qui doivent éviter les sulfites.

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Questions fréquentes

Un produit sans lactose convient-il à une personne allergique aux protéines de lait de vache ?

Non. Le lactose et les protéines de lait de vache sont des composants différents ; le HagaZiekenhuis cite le fromage à pâte dure comme exemple de produit pouvant être sans lactose tout en contenant des protéines de lait de vache. Vérifiez également la présence éventuelle de fromage, de chocolat ou d’autres ingrédients ajoutés au regard de l’allergie au lait de votre invité.

Une intolérance aux sulfites est-elle la même chose qu’une allergie aux fruits ?

Non. Stichting Voedselallergie décrit les réactions aux sulfites comme des réactions d’intolérance. Vérifiez donc séparément les sulfites ; le fait qu’un produit convienne au regard des sulfites ne permet pas de savoir si le fruit lui-même convient en cas d’autre allergie alimentaire.

Comment présenter une portion adaptée sur un buffet partagé ?

Préparez séparément la portion vérifiée au préalable et utilisez des ustensiles propres, réservés à cet usage. Conservez l’emballage pour pouvoir consulter les informations sur les ingrédients. C’est une mesure pratique pour limiter les contacts accidentels, mais elle ne garantit pas la sécurité d’un produit.

Les produits préemballés vendus aux Pays-Bas doivent-ils mentionner les allergènes ?

Oui. La NVWA indique que les informations sur les allergènes doivent figurer sur l’étiquette des produits préemballés. Cela ne signifie pas qu’un produit exempt d’un allergène particulier convient à toutes les autres personnes présentant une hypersensibilité alimentaire ; vérifiez les informations en fonction du régime concerné.

Que faire si les informations sur l’emballage diffèrent de celles que vous aviez consultées auparavant ?

Évaluez à nouveau le produit en vous fondant sur l’emballage que vous avez effectivement reçu et ne vous fiez pas à une conclusion antérieure sur l’absence d’allergènes. Albert Heijn et PLUS invitent les clients ayant des questions sur les informations produit à contacter leur service client. En cas d’avertissement de sécurité précis, vérifiez les informations concernant le produit concerné auprès de la NVWA.