Emporter rapidement une portion
Vous souhaitez prendre un petit emballage avant de partir, sans avoir à peser son contenu en chemin. Jumbo indique que ses boîtes de raisins secs contiennent 14 g chacune.
À qui cela peut-il être utile ?
Choisir la quantité que vous mangez
Vous souhaitez évaluer vous-même le poids et la composition de votre collation de l’après-midi. Le Voedingscentrum recommande de ne pas dépasser 20 g de fruits séchés par jour.
Préparer des portions à grignoter chez vous
Vous souhaitez choisir vous-même la quantité à emporter et préparer des portions à partir d’un grand emballage. ALDI indique proposer des raisins secs en format 500 g et PLUS des raisins sultanines en format 375 g.
Quels critères prendre en compte ?
Le Voedingscentrum recommande de ne pas dépasser 20 g de fruits séchés par jour. Ce conseil porte sur la quantité consommée, et non sur le poids de l’emballage vendu.
| Critère | Que vérifier ? | Pour qui est-ce important ? |
|---|---|---|
| Une portion prête à emporter | La présence d’emballages individuels et le poids de chaque boîte ou sachet. | Si vous souhaitez emporter une petite quantité sans la peser chez vous, une portion individuelle facile à identifier est pratique. Environ 36 % des consommateurs privilégient avant tout la facilité à emporter. |
| La portion et la composition | Le poids que vous mangez, les ingrédients de la référence exacte et les informations sur les allergènes. | Si vous souhaitez choisir votre quantité et vos ingrédients en connaissance de cause, vérifiez l’emballage. Près de 29 % des consommateurs accordent la plus grande attention à la portion et à la composition. |
| Préparer vos portions vous-même | Le poids net et les conseils de conservation du produit concerné. | Si vous souhaitez préparer plusieurs portions à grignoter chez vous, un grand emballage à peser vous-même peut vous convenir. Environ 21 % des consommateurs privilégient ce besoin. |
| Varier les collations | Les fruits ou autres ingrédients présents dans la référence exacte, ainsi que la possibilité de refermer l’emballage. | Si vous aimez varier les plaisirs sans utiliser tout l’emballage d’un coup, vérifiez le mélange et le système de fermeture. Près de 14 % des consommateurs placent la variété des saveurs en tête de leurs critères de choix. |
Les erreurs les plus fréquentes
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Prendre l’emballage du magasin pour une portion individuelle
Une boîte de 14 g et des sachets de 375 ou 500 g contiennent des quantités très différentes. La recommandation quotidienne du Voedingscentrum porte sur ce que vous mangez, et non sur le contenu total de l’emballage.
Vérifiez le poids de chaque emballage individuel ou pesez une portion chez vous. Tenez également compte de la quantité de fruits séchés que vous avez déjà mangée dans la journée.
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Penser qu’un mélange de fruits ne contient que des fruits
La gamme de produits ALDI comprenant des canneberges et un mélange de canneberges et de raisins secs contient également des noix de cajou. Le nom de la gamme ne permet donc pas de connaître la composition exacte de chaque référence.
Choisissez la référence exacte et lisez les ingrédients ainsi que les informations sur les allergènes figurant sur l’emballage.
Quelques marques à découvrir
Albert Heijn
Les raisins secs AH Hamsterchef font partie de l’assortiment Albert Heijn.
- La fiche produit confirme l’existence du produit.
- Albert Heijn précise que les informations sur les ingrédients et les allergènes peuvent changer. Vérifiez donc l’emballage que vous achetez.
Jumbo
Jumbo propose Snoep Rozijntjes Doosjes 14 Stuks en lot de 14 boîtes de 14 g.
- Le poids de chaque boîte est indiqué clairement et peut vous aider à choisir une portion à emporter.
- NU.nl a signalé un rappel concernant les raisins secs gourmands Jumbo portant le code-barres 8718452534326 et la date de durabilité minimale du 28 juillet 2026. L’avertissement concerne ce lot précis : ne l’utilisez pas.
Lidl
Lidl propose des fruits séchés sous la marque Alesto, notamment des lamelles de mangue.
- Lidl présente ses lamelles de mangue comme une option à emporter.
- Il s’agit d’une description de Lidl, et non d’un test d’utilisation indépendant. La présentation de la gamme ne précise ni le poids d’une portion ni la composition complète de chaque emballage.
ALDI
ALDI propose des raisins secs en format 500 g et une gamme comprenant notamment un mélange de canneberges et de raisins secs dans un emballage refermable de 200 g.
- Les formats d’emballage indiqués peuvent vous aider à préparer vous-même vos portions.
- La gamme comprend différentes références, dont certaines avec des noix de cajou. Vérifiez la composition de la référence concernée.
PLUS
PLUS propose des raisins sultanines Sultana dans un sachet à fond plat de 375 g.
- Le poids net est indiqué : pour une petite collation, vous devrez donc peser vous-même votre portion.
- La fiche produit ne permet pas de conclure à une qualité supérieure et ne décrit pas une portion individuelle prête à consommer.
Dirk
Les résultats de l’assortiment Dirk mentionnent notamment les raisins sultanines 1 de Beste en format 375 g, des abricots et des pruneaux dénoyautés.
- Les produits mentionnés offrent un aperçu de différentes variétés de fruits séchés.
- Le nom des produits ne garantit pas que toutes les références aient la même composition ou conviennent toutes à une consommation en déplacement.
Produits Joybuy
Ces produits conviennent pour emporter des fruits séchés ou les peser soi-même. Vérifiez les ingrédients et la quantité indiqués sur l’emballage de chaque produit.
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Dattes grises Sihong aux noix, 208 g
Cet emballage peut convenir si vous souhaitez peser vous-même une portion à grignoter.
Le nom du produit indique qu’il s’agit de dattes aux noix, dans un emballage de 208 g.
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Nèfles séchées Bestore au sel de bambou, 200 g
La description du produit le présente comme une collation prête à consommer. Vous pouvez choisir vous-même la quantité à emporter.
L’emballage contient 200 g. Les ingrédients indiqués comprennent du sucre, du sirop, de la poudre de glucose et des sulfites. Avant l’achat, lisez les informations figurant sur l’emballage.
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Dattes Medjool Zohra (M), 908 g
Ce grand emballage convient si vous préférez peser une portion chez vous plutôt que d’emporter une portion individuelle.
Le nom du produit indique qu’il s’agit de dattes Medjool, dans un emballage de 908 g.
Questions fréquentes
Un emballage de collation doit-il contenir exactement 20 g ?
Non. Le Voedingscentrum recommande de ne pas dépasser 20 g de fruits séchés par jour. Il s’agit d’un conseil nutritionnel sur la quantité que vous mangez, et non d’un format d’emballage. Pensez à inclure toutes les portions consommées dans votre quantité quotidienne.
Combien de temps puis-je conserver un emballage ouvert ?
Suivez les conseils de conservation du produit concerné. Pour un mélange de fruits séchés entamé, le Voedingscentrum indique une durée de 6 à 9 mois dans un placard de cuisine. Ne transposez pas automatiquement cette recommandation aux raisins secs, à la mangue ou à d’autres fruits.
Que dois-je vérifier en cas d’allergie alimentaire ?
Lisez les informations sur les allergènes figurant sur l’emballage de la référence exacte. L’Autorité néerlandaise de sécurité des aliments et des produits de consommation décrit les exigences relatives à la mention claire des allergènes. Un nom générique comme « mélange de fruits » ne garantit pas qu’une référence soit exempte d’allergènes.
En quoi consistait le précédent rappel des raisins secs gourmands Jumbo ?
Le 14 novembre 2025, NU.nl a signalé le rappel du lot portant le code-barres 8718452534326 et la date de durabilité minimale du 28 juillet 2026. N’utilisez pas ce lot précis. Le rappel ne concerne pas tous les emballages de raisins secs gourmands Jumbo.