Commencez par choisir un produit dont la certification biologique est clairement indiquée pour la variante concernée, puis vérifiez les ingrédients, les allergènes et l’utilisation au petit-déjeuner. La Commission européenne associe le logo bio de l’UE à une certification délivrée par un organisme de contrôle agréé. « Sans sucres ajoutés » ne signifie pas « sans sucres » : vérifiez les sucres ajoutés ainsi que la teneur totale en sucres.
Vous souhaitez pouvoir vérifier l’origine biologique du produit et vous intéressez aussi aux ingrédients et aux sucres présents. La Commission européenne explique le lien entre le logo bio de l’UE et la certification ; Albert Heijn indique les codes de contrôle des variantes examinées.
Vous cherchez des fruits à mélanger à votre petit-déjeuner et souhaitez connaître les ingrédients et les informations sur les allergènes propres à chaque variante. Jumbo suggère d’ajouter des raisins secs au porridge ; le Centre néerlandais de nutrition présente les fruits séchés comme un ajout possible au petit-déjeuner.
Vous achetez de quoi préparer plusieurs petits-déjeuners pendant la période de Noël et adaptez la quantité et le mode de conservation à votre consommation réelle. Les informations produit d’Albert Heijn et de PLUS donnent des conseils de conservation spécifiques à chaque produit.
À choisir si : vous souhaitez mélanger de petits fruits directement à votre porridge ou à un autre petit-déjeuner.
À noter : les variantes examinées contiennent également de l’huile de tournesol. Pour les raisins secs étudiés, Albert Heijn indique 0 g de sucres ajoutés et 59 g de sucres totaux pour 100 g.
À choisir si : vous souhaitez varier les fruits au petit-déjeuner avec de la mangue et que vous vérifiez les ingrédients de la variante choisie.
À noter : pour la mangue sans sucres ajoutés étudiée, Albert Heijn indique 0 g de sucres ajoutés et 61 g de sucres totaux pour 100 g, ainsi qu’un avertissement concernant la présence éventuelle d’arachides et de fruits à coque.
| Critère | Que vérifier ? | À qui cela importe-t-il ? |
|---|---|---|
| Origine biologique | Vérifiez le logo bio de l’UE et le code de contrôle de la variante concernée. La Commission européenne associe ce logo à une certification délivrée par un organisme de contrôle agréé. | Quand j’achète bio, je veux pouvoir vérifier le label et le code de contrôle sur l’emballage. Environ 33 % des consommateurs privilégient une origine biologique certifiée. |
| Sucres et allergènes | Lisez la liste des ingrédients et le tableau nutritionnel en parallèle. Pour les raisins secs étudiés, Albert Heijn indique 0 g de sucres ajoutés et 59 g de sucres totaux pour 100 g ; pour la mangue étudiée, les valeurs sont respectivement de 0 g et 61 g. | Pour les produits du petit-déjeuner, je veux savoir ce qu’ils contiennent en plus des fruits et s’il existe un avertissement concernant les allergènes. Environ 27 % des consommateurs accordent la priorité à la composition et aux allergènes. |
| Utilisation et conservation | Jumbo suggère d’ajouter des raisins secs au porridge. Suivez toujours les conseils de conservation indiqués sur l’emballage de la variante choisie. | Comme j’ajoute souvent des fruits à mon petit-déjeuner, je regarde s’ils sont faciles à utiliser et où conserver le paquet. Environ 20 % des consommateurs privilégient la facilité d’utilisation. |
| Quantité dans l’emballage | Comparez le poids net de produits de même type et de même variante. Les raisins secs bio étudiés chez Albert Heijn, Jumbo et PLUS sont vendus en paquets de 250 g ; la mangue étudiée d’Albert Heijn est vendue en paquet de 130 g. | J’adapte la quantité à mes besoins réels pendant la période de Noël, pour que le format du paquet corresponde à ma consommation. Environ 20 % des consommateurs privilégient la quantité et la planification. |
Une simple mention ne vaut pas le logo bio de l’UE, qui, selon la Commission européenne, correspond à une certification délivrée par un organisme de contrôle agréé.
Vérifiez le logo et le code de contrôle sur l’emballage de la variante exacte.
La mangue et les raisins secs étudiés d’Albert Heijn ne contiennent pas de sucres ajoutés, mais les informations produit indiquent qu’ils contiennent bien des sucres totaux.
Lisez la liste des ingrédients et le tableau nutritionnel, puis choisissez vous-même la quantité à ajouter à votre petit-déjeuner.
La mangue étudiée d’Albert Heijn porte un avertissement concernant la présence éventuelle d’arachides et de différents fruits à coque.
En cas d’allergie, vérifiez également les avertissements figurant sur l’étiquette. Pour les produits vendus en vrac, demandez les informations sur les allergènes avant l’achat.
Les informations produit examinées concernent des raisins secs bio et de la mangue séchée sans sucres ajoutés.
Jumbo propose une variante bio de raisins sultanines en paquet de 250 g.
PLUS propose des raisins secs BIO+ Sultana dans un sachet à fond plat de 250 g.
Dirk propose les raisins secs Bio+ Sultana en paquet de 250 g.
Cette sélection comprend des produits Joybuy à base de raisins secs et de dattes. Pour chaque variante, vérifiez les ingrédients, les informations sur le caractère biologique, la forme du produit et l’éventuel âge minimum recommandé.
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La description du produit suggère d’ajouter les raisins sultanines à des céréales pour le petit-déjeuner.
La description mentionne des raisins secs et de l’huile de tournesol d’origine biologique ; vérifiez les informations de certification sur l’emballage de cette variante.
D’après la description du produit, celui-ci contient 75,5 g de sucres pour 100 g. Selon ces mêmes informations, la présence occasionnelle d’une tige ou d’un pépin ne peut pas être totalement exclue.
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Les informations produit présentent cet article comme des raisins secs pour bébé, et non comme un produit générique à base de fruits séchés pour tous les petits-déjeuners.
D’après la description du produit, l’emballage contient dix petites boîtes de 14 g. Les informations indiquent que le produit convient à partir de 12 mois, que l’enfant doit être surveillé pendant qu’il mange et qu’il ne doit pas être utilisé en cas de difficultés de déglutition.
La description du produit mentionne des raisins secs, sans sucres ajoutés ni sulfites. Vérifiez les ingrédients et les instructions sur l’emballage.
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Les informations produit présentent cet article comme un aliment pour bébé à base de dattes : il s’agit donc d’un produit différent des dattes séchées.
D’après les informations sur les ingrédients, le produit est composé de 95 % de dattes et de 5 % de farine de riz. Les informations produit indiquent qu’il convient à partir de 12 mois ; l’enfant doit être assis bien droit et surveillé pendant qu’il mange.
Vérifiez le logo bio de l’UE et les informations figurant sur l’emballage de la variante concernée. Selon la Commission européenne, ce logo correspond à une certification délivrée par un organisme de contrôle agréé. Les informations produit indiquent également le code de cet organisme et l’origine agricole des matières premières.
Non. La mangue sans sucres ajoutés examinée chez Albert Heijn affiche 0 g de sucres ajoutés, mais 61 g de sucres totaux pour 100 g. Consultez ces deux valeurs dans les informations produit et adaptez la quantité à votre petit-déjeuner.
Suivez les conseils indiqués pour l’emballage concerné : les raisins secs examinés chez Albert Heijn et la variante BIO+ de PLUS doivent être conservés dans un endroit frais, sombre et sec. Pour la mangue examinée chez Albert Heijn, il est indiqué de la conserver à température ambiante, à l’abri de la lumière. Les indications figurant sur l’emballage de votre variante font foi.
Avant d’acheter un produit non emballé, renseignez-vous sur les allergènes qu’il contient. La NVWA précise que ces informations peuvent être fournies par écrit, par exemple sur un menu ou une étiquette de rayon. Elles peuvent aussi être données oralement, à condition qu’il soit clairement indiqué que vous pouvez les demander. Pour les produits préemballés, vérifiez l’étiquette.
