Choisissez des sachets individuels si votre père veut emporter ou distribuer un encas sans avoir à le préparer. Avec un grand paquet, vous pouvez composer les portions comme vous le souhaitez, mais vous devrez les préparer à l’avance. Optez pour des fruits à coque non salés pour un encas conforme aux recommandations alimentaires néerlandaises, ou pour des fruits à coque apéritifs épicés à offrir comme petite gourmandise. Pensez toujours à vérifier les ingrédients, les allergènes et les conseils de conservation pour la personne qui les recevra.
Idéal pour ceux qui veulent glisser une portion dans leur sac sans avoir à la peser au préalable. Foods & Goods présente le paquet Duyvis Provencale comme contenant 20 sachets de 45 grammes ; avec un grand paquet refermable, il faut préparer soi-même les portions.
Pour ceux qui recherchent un encas quotidien conforme aux recommandations alimentaires néerlandaises. Le Voedingscentrum distingue les fruits à coque non salés des fruits à coque salés et des fruits à coque apéritifs. Pensez donc à vérifier la variété exacte.
Pour celles qui veulent répartir elles-mêmes les quantités et joindre au cadeau les informations sur les ingrédients. Vérifiez quels fruits à coque et éventuelles cacahuètes sont présents dans la variété choisie. La NVWA précise les allergènes qui doivent être mentionnés sur les produits préemballés.
Commencez par choisir entre des portions prêtes à emporter, des portions à préparer vous-même et le type d’encas souhaité. Adaptez ensuite l’emballage et les ingrédients à la personne qui le recevra.
| Critère | Que vérifier ? | Pour qui est-ce important ? |
|---|---|---|
| À emporter immédiatement | Vérifiez le nombre de sachets individuels et le poids de chacun, pas seulement le poids total. | Si vous souhaitez offrir un encas à emporter sans préparation, privilégiez des portions prêtes à l’emploi. Environ 31 % des consommateurs privilégient la praticité à emporter. |
| Choisir des fruits à coque non salés | Lisez le nom du produit et la liste des ingrédients : un petit emballage ne signifie pas forcément que les fruits à coque sont non salés. | Si vous cherchez un encas quotidien conforme aux recommandations alimentaires néerlandaises, privilégiez la variété non salée. Environ 25 % des consommateurs en font leur premier critère. |
| Choisir une saveur qui plaira à la personne | Renseignez-vous sur ses saveurs préférées et vérifiez si le produit contient des fruits à coque ou des cacahuètes enrobées. | Si vous composez un assortiment à offrir, mieux vaut savoir quelles saveurs et quelles variétés de fruits à coque la personne apprécie. C’est le critère le plus important pour environ 19 % des consommateurs. |
| Ingrédients et allergènes | Vérifiez l’emballage du produit livré et conservez les informations sur les ingrédients lorsque vous préparez vous-même les portions. | En cas d’allergie connue, vous devez pouvoir vérifier les ingrédients avant de choisir un cadeau. Environ 13 % des consommateurs citent ces informations comme leur principal critère d’achat. |
| Préparer soi-même les portions | Vérifiez la quantité totale et les conseils de conservation ; un grand paquet nécessite de répartir les portions à l’avance. | Si vous souhaitez choisir vous-même les quantités pour un coffret cadeau, optez pour un emballage dont le contenu peut être réparti et qui se referme correctement. Environ 12 % des consommateurs privilégient cette flexibilité. |
La taille du sachet ne change pas la composition du produit. Le Voedingscentrum ne classe pas les fruits à coque apéritifs parmi les choix de fruits à coque non salés recommandés dans le cadre de la Roue des cinq.
Commencez par choisir entre un encas quotidien non salé et une gourmandise épicée, puis comparez les emballages.
La boîte Duyvis Provencale présentée par Foods & Goods contient 20 sachets individuels de 45 grammes. Le mélange de fruits à coque ALDI de 200 grammes est vendu dans un paquet refermable dont vous devez répartir vous-même le contenu.
Si vous recherchez des portions prêtes à emporter, vérifiez le nombre de sachets individuels et le poids de chacun.
La NVWA précise que les informations sur les allergènes doivent figurer sur l’étiquette des produits préemballés. Les fruits à coque, les cacahuètes et les ingrédients de l’enrobage peuvent être importants pour la personne qui recevra le cadeau.
Gardez l’emballage d’origine avec le cadeau et, en cas d’allergie connue, vérifiez au préalable quels ingrédients conviennent.
Une marque à considérer pour un assortiment salé à base de cacahuètes enrobées, notamment les gammes Borrelnootjes et Tijgernootjes, telles que présentées par le fabricant.
Le mélange de fruits à coque non salés AH convient si vous cherchez un produit non salé à répartir vous-même en portions.
Le mélange Jumbo Noten Mix Ongezouten de 200 g est vendu en grand format, pratique pour composer soi-même des portions.
Alesto est la gamme Lidl de fruits à coque, de fruits secs et d’encas salés. Pensez à vérifier la variété qui vous intéresse.
ALDI propose un mélange de fruits à coque Trader Joe’s de 200 grammes, composé de noisettes, de noix de cajou, de noix et d’amandes non grillées.
PLUS propose un mélange de fruits à coque non grillés et non salés dans un sachet de 500 grammes, pour préparer soi-même plusieurs portions.
Cette sélection comprend des portions prêtes à emporter et de grands paquets de fruits à coque à répartir soi-même. Vérifiez les ingrédients et les allergènes de chaque variété.
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Un bon choix si vous recherchez un encas salé à base de cacahuètes enrobées, à répartir vous-même.
La description mentionne des saveurs d’oignon et d’ail, ainsi que 4 à 5 portions de 30 g.
Contient des cacahuètes et du blé ; peut également contenir du lait, des fruits à coque, du soja et de la moutarde.
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Un grand mélange de fruits à coque non salés à répartir soi-même en portions à emporter.
Le mélange est décrit comme non grillé et non salé. Il contient des noisettes, des noix, des amandes et des noix de cajou.
Refermez soigneusement l’emballage après ouverture. Contient les fruits à coque mentionnés et peut contenir des traces de cacahuètes et d’autres fruits à coque.
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Un encas en portions individuelles, pratique à emporter.
La liste des ingrédients mentionne des noix de caryer, du sucre et du sel.
Contient des noix de caryer, un fruit à coque.
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Idéal si vous souhaitez emporter ou offrir des sachets individuels.
La description mentionne 30 portions de 25 g, emballées individuellement, contenant des fruits à coque et des fruits secs.
Contient des fruits à coque, notamment des noix, des amandes, des noix de cajou et des noisettes.
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Un encas aux noix de pécan prêt à déguster, emballé individuellement et décliné dans une saveur douce et acidulée.
La description mentionne des noix de pécan avec du sirop d’érable et du citron vert ; le nom du produit indique un poids de 70 g.
Contient des noix de pécan. Le sachet déshydratant n’est pas comestible.
Non, le poids indiqué sur l’emballage ne constitue pas une recommandation nutritionnelle. Les sachets Duyvis étudiés contiennent 45 grammes de fruits à coque apéritifs ; le Voedingscentrum distingue les fruits à coque non salés des fruits à coque apéritifs. Ne considérez donc pas automatiquement leur contenu comme une portion quotidienne recommandée.
Conservez les fruits à coque dans un emballage bien fermé et au sec, comme le recommande le Voedingscentrum. Celui-ci indique qu’une température de 10 à 15 °C convient à leur conservation. Suivez également les instructions figurant sur l’emballage.
Oui. La NVWA répertorie séparément les cacahuètes et les fruits à coque parmi les allergènes. Pour les produits préemballés, les informations sur les allergènes doivent figurer sur l’étiquette. En cas d’allergie connue, vérifiez l’emballage de la variété choisie.
Avant que la personne à qui vous l’offrez ne mange le produit, lisez l’emballage de celui que vous avez réellement acheté. Albert Heijn et PLUS recommandent de vérifier les informations figurant sur l’emballage. Gardez également celui-ci à portée de main si vous répartissez vous-même les portions.
Non. L’avertissement publié par la NVWA le 20 mai 2026 concerne le produit Trader Joe’s Cashewnoten Ongezouten de 170 grammes, portant le code-barres 2003020120930 et la date limite d’utilisation optimale du 23-09-2026, en raison de la présence possible de fragments métalliques. Il recommande de ne pas consommer ce lot précis. Cet avertissement ne s’applique pas automatiquement au mélange de fruits à coque de 200 grammes étudié.
