Optez pour des sachets emballés individuellement si vous souhaitez emporter une collation sans rien préparer. Avec un grand paquet, vous choisissez la quantité, mais devez répartir vous-même les portions. Pour une consommation quotidienne, vous pouvez privilégier les fruits à coque non salés, comme le recommande le Voedingscentrum, et considérer les cacahuètes enrobées de pâte comme une autre catégorie de collation. Vérifiez les ingrédients et les allergènes indiqués sur l’emballage de chaque variante.
Vous souhaitez glisser un sachet dans votre sac de travail ou préparer des collations pour vos collègues. Vérifiez le nombre de sachets individuels et le poids de chacun : la mention d’une portion ne signifie pas nécessairement que le produit est réparti en sachets séparés.
Vous souhaitez opter pour des fruits à coque non salés et choisir vous-même la quantité. Vérifiez précisément les ingrédients et le conditionnement, plutôt que de vous fier uniquement à la catégorie du produit.
Vous comparez les grands formats, les possibilités de conservation et les informations sur les allergènes. Tenez compte des préférences de chacun et des éventuelles allergies des personnes qui consommeront ces collations.
Commencez par déterminer si vous souhaitez emporter une collation sans la reconditionner ou si vous préférez préparer vous-même les portions. Comparez ensuite la composition, les informations sur les allergènes et la quantité de la variante choisie.
| Critère | Points à vérifier | Pour qui est-ce important ? |
|---|---|---|
| Sachets individuels | Vérifiez le nombre de sachets individuels et le poids de chacun : un lot ou la mention d’une portion ne signifie pas toujours qu’il s’agit de sachets séparés. | Quand je veux glisser une collation directement dans mon sac, je ne veux pas avoir à répartir le contenu d’un grand paquet. Environ 31 % des consommateurs privilégient les portions faciles à emporter. |
| Option non salée et quantité | Vérifiez si la variante est non salée, lisez la liste des ingrédients et choisissez un format adapté à la quantité que vous souhaitez consommer. | Quand je choisis consciemment une collation quotidienne, je prête surtout attention à sa composition et à ma portion. Environ 25 % des consommateurs accordent la priorité à ce choix et à la quantité. |
| Informations sur les allergènes | Lisez la déclaration relative aux allergènes et les avertissements figurant sur l’emballage de la variante exacte. Gardez ces informations à disposition si vous partagez les collations. | Quand je choisis des collations pour moi ou mes collègues, je veux pouvoir vérifier les informations sur les allergènes avant que quelqu’un en mange. Environ 19 % des consommateurs accordent la priorité à ces informations. |
| Quantité et conservation | Comparez le poids net sur une base identique et vérifiez si l’emballage est refermable ou si vous aurez besoin d’un contenant hermétique. | Quand je fais des réserves, je veux choisir une quantité que nous utiliserons réellement et que nous pourrons bien conserver. Environ 13 % des consommateurs y prêtent attention en premier. |
| Saveur et préparation | Vérifiez s’il s’agit de fruits à coque nature, grillés ou de cacahuètes enrobées de pâte, puis lisez la liste des ingrédients de la variante aromatisée. | Quand je cherche une saveur prononcée ou une préparation particulière, je veux savoir exactement ce que contient la collation. Environ 12 % des consommateurs accordent le plus d’importance à cette préférence. |
Les cacahuètes et les fruits à coque appartiennent à des catégories d’allergènes différentes. Le nom d’une marque ou une description générale du produit ne suffit pas pour connaître les ingrédients et les avertissements associés à la variante achetée.
Lisez les informations sur les allergènes figurant sur l’emballage exact et mettez-les à disposition lorsque les collations sont partagées.
Un emballage peut contenir plusieurs portions sans que celles-ci soient emballées individuellement. Un lot peut comprendre plusieurs articles séparés, mais cela ne signifie pas forcément qu’il s’agit de sachets de collation individuels.
Vérifiez le nombre d’emballages physiques, le poids de chacun et l’unité de vente complète.
Si le contenu n’est pas réparti par moment de consommation, vous devrez peut-être le portionner vous-même et prévoir un contenant pour l’emporter.
Duyvis décrit les Borrelnootjes comme des cacahuètes enrobées d’une pâte croustillante. Il s’agit d’une autre catégorie de collation qu’un mélange de fruits à coque non salés.
Choisissez en connaissance de cause entre une collation enrobée et des fruits à coque non salés, et vérifiez les ingrédients de la saveur choisie.
Avec un grand paquet, vous devez répartir vous-même les portions et risquez d’avoir des restes. Pour les mélanges de fruits à coque salés, le guide de conservation du Voedingscentrum signale une perte de qualité et des signes reconnaissables d’altération. Ces informations ne s’appliquent pas automatiquement à tous les mélanges.
Choisissez une quantité adaptée à votre consommation et suivez les conseils de conservation indiqués sur l’emballage.
Les réserves non utilisées peuvent rester longtemps dans le placard. Après ouverture, certains produits peuvent perdre en qualité.
Une marque à découvrir pour ses cacahuètes épicées et ses collations enrobées de pâte. Duyvis décrit les Borrelnootjes comme des cacahuètes enrobées d’une pâte croustillante.
AH propose un mélange de fruits à coque non salés et indique également que son mélange non salé aux fruits rouges est vendu en lot de 4.
Jumbo propose un mélange de fruits à coque non salés de 200 g, un grand format à répartir soi-même.
Sous la marque Alesto, Lidl propose aussi bien des fruits à coque nature que des cacahuètes enrobées d’une pâte épicée.
ALDI Nederland propose un mélange de fruits à coque non torréfiés de 200 g dans un emballage refermable, ainsi qu’un mélange grillé sans huile ni sel ajoutés.
PLUS propose un mélange de fruits à coque non torréfiés et non salés dans un sachet souple de 500 g, à répartir soi-même.
Cette sélection de produits Joybuy comprend des sachets individuels et des grands formats à répartir soi-même. Elle propose différentes options : fruits à coque non salés ou cacahuètes épicées.
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Un grand format qui vous permet de choisir vous-même la quantité pour chaque pause.
Les informations sur le produit indiquent un poids de 250 g et une composition comprenant 99 % de cacahuètes et de l’huile de tournesol.
Contient des cacahuètes et peut contenir des noix de cajou.
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Une option pratique si vous souhaitez emporter des sachets individuels sans avoir à préparer vous-même les portions.
Le paquet contient cinq sachets de 23 g. Le mélange contient des noix, des noix de cajou, des amandes, des noisettes et des fruits secs.
Les canneberges contiennent du sucre et de l’huile de tournesol. Les informations sur le produit mentionnent des noix, des noix de cajou, des amandes et des noisettes ; vérifiez également l’étiquette de l’emballage.
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Une collation épicée à base de cacahuètes, pour changer du mélange de fruits à coque non salés.
Le paquet contient 125 g ; la description du produit indique quatre à cinq portions de 30 g.
Il s’agit de cacahuètes enrobées de pâte épicée, et non d’un mélange pur de fruits à coque non salés. Les informations sur le produit mentionnent des cacahuètes et du blé, et signalent la présence possible de lait, de fruits à coque, de soja et de moutarde.
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Un grand format pour celles et ceux qui souhaitent répartir eux-mêmes des noix de cajou grillées non salées.
Le titre du produit indique qu’il s’agit de noix de cajou grillées et non salées ; le paquet pèse 200 g.
Contient des noix de cajou.
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Un format pratique si vous souhaitez emporter des sachets individuels au bureau ou en déplacement.
Le paquet contient 750 g répartis en 30 sachets de 25 g. Le mélange contient des noix, des noix de cajou, des amandes, des noisettes et des fruits secs.
Les canneberges séchées contiennent du sucre et de l’huile de tournesol. Les informations sur le produit mentionnent des noix, des amandes, des noix de cajou et des noisettes ; vérifiez l’étiquette de l’emballage.
Pas nécessairement. Vérifiez le nombre de sachets individuels reçus et le poids de chacun : un paquet peut contenir plusieurs portions sans être composé de sachets séparés.
Les recommandations générales du Voedingscentrum portent sur les fruits à coque non salés, et non sur l’obligation de les choisir non torréfiés. Vérifiez la variante exacte : ALDI Nederland propose par exemple un mélange de fruits à coque grillés sans huile ni sel ajoutés.
Lisez la liste des ingrédients et les informations sur les allergènes figurant sur l’emballage exact ; pour les produits préemballés, ces informations doivent apparaître sur l’étiquette. Depuis le 1er janvier 2026, la NVWA vérifie également que les avertissements relatifs aux contaminations croisées possibles sont utilisés correctement.
Ne partez pas du principe qu’il convient à tout le monde. Vérifiez les ingrédients et les informations sur les allergènes de la variante exacte, puis mettez-les à disposition des personnes qui consommeront la collation. La composition peut varier selon le produit et la variante.
Suivez d’abord les consignes figurant sur l’emballage et refermez-le après utilisation. Pour les mélanges de fruits à coque salés, le guide de conservation du Voedingscentrum recommande une conservation de six mois dans un placard de cuisine après ouverture ; cette durée ne s’applique pas automatiquement à tous les mélanges. Des fruits à coque rances, mous ou moisis sont des signes d’altération.
