Choisissez uniquement un produit dont les allergènes présents et les avertissements sont compatibles avec les recommandations alimentaires qui vous ont été données. La présence d’un seul type de fruit à coque ne signifie pas que les autres fruits à coque ou les arachides sont exclus. Comparez ensuite des produits de composition identique au kilo, puis choisissez une quantité que vous pourrez conserver correctement et consommer réellement. Les fruits à coque enrobés pour l’apéritif nécessitent une vérification supplémentaire des ingrédients, notamment du blé et du lait.
Vous souhaitez d’abord vérifier que les fruits à coque, les arachides et les avertissements concernant leur présence éventuelle sont compatibles avec les recommandations alimentaires qui vous ont été données. Vous comparerez les formats ensuite.
Vous achetez souvent un même type de fruit à coque ou un mélange et souhaitez comparer des formats de composition identique, en tenant compte de la quantité que vous consommez réellement.
Vous recherchez une quantité adaptée à votre consommation, que vous pourrez conserver au sec et au frais, dans un contenant bien fermé après ouverture. Le Voedingscentrum recommande de conserver les fruits à coque au sec et dans un contenant bien fermé.
Vérifiez d’abord que la composition convient à votre régime alimentaire, puis examinez la quantité, l’utilisation prévue et les conditions de conservation.
| Point à vérifier | Que devez-vous vérifier ? | À qui est-ce important ? |
|---|---|---|
| Allergènes et avertissements | Lisez séparément la liste des ingrédients et les avertissements concernant une présence éventuelle, puis vérifiez que les deux sont compatibles avec les recommandations alimentaires qui vous ont été données. | Si je dois éviter les fruits à coque, je veux savoir non seulement lesquels entrent dans la recette, mais aussi quels avertissements figurent sur l’emballage. Environ 42 % des consommateurs considèrent en premier lieu l’adéquation à leur régime alimentaire. |
| Quantité et composition comparables | Comparez au kilo des produits contenant le même type de fruit à coque et préparés de la même façon. Vérifiez également que vous consommerez réellement la plus grande quantité. | Je ne veux choisir un grand sachet que si la quantité correspond à ce que je mange. Environ 25 % des consommateurs privilégient d’abord l’avantage réel rapporté à la quantité consommée. |
| Consommation et conservation | Choisissez un poids adapté et suivez les conseils de conservation indiqués pour le produit concerné. | Si ma consommation est faible ou irrégulière, je veux éviter de laisser un grand paquet ouvert trop longtemps. Environ 17 % des consommateurs privilégient d’abord une quantité et des conditions de conservation adaptées à leur consommation. |
| Type de produit et recette | Vérifiez s’il s’agit de fruits à coque nature, d’un mélange ou d’un en-cas enrobé pour l’apéritif, puis lisez la liste complète des ingrédients. | Si je dois choisir entre des fruits à coque nature, un mélange ou un en-cas enrobé, je veux savoir quels ingrédients supplémentaires sont ajoutés. Environ 16 % des consommateurs s’intéressent d’abord au type de produit et à sa composition. |
Les noix de cajou Jumbo non salées de 500 g indiquent la noix de cajou comme ingrédient et précisent également qu’elles peuvent contenir d’autres fruits à coque et des arachides.
Lisez séparément la liste des ingrédients et les avertissements, puis vérifiez que les deux sont compatibles avec les recommandations alimentaires qui vous ont été données.
Pour les Duyvis Borrelnootjes Cocktail de 275 g, les informations produit d’Albert Heijn mentionnent, en plus des arachides, du lait, du blé et des céréales contenant du gluten. L’enrobage donne à la recette une composition différente de celle d’un simple mélange de fruits à coque.
Vérifiez la liste complète des ingrédients et les informations sur les allergènes de l’emballage que vous envisagez d’acheter.
Un grand format n’est pratique que si la quantité correspond à votre consommation et si vous pouvez conserver correctement le produit après ouverture.
Comparez au kilo des produits de composition identique, puis choisissez un format que vous pourrez finir et refermer correctement.
Les avis de rappel de l’Autorité néerlandaise de sécurité des aliments et des produits de consommation et d’Albert Heijn concernent des produits et des informations de conditionnement précis. Ils ne s’appliquent pas automatiquement aux autres variantes.
En cas d’alerte, vérifiez le produit, le format, la date de durabilité minimale et, si elle est indiquée, le code-barres. N’utilisez pas un emballage visé par l’avis de rappel.
Pour ses Borrelnootjes Cocktail, le fabricant indique des formats allant de 125 g à 1 000 g.
Le mélange AH Notenmix ongezouten, en format de 500 g, contient des amandes, des noisettes, des noix du Brésil et des noix.
Les informations produit indiquent des noix de cajou en formats de 200 g et 500 g.
Les informations sur l’assortiment Lidl mentionnent la gamme de fruits à coque Alesto, qui comprend des noix de cajou.
ALDI propose un mélange non salé de 500 g contenant des amandes, des noisettes, des noix et des noix du Brésil.
Le mélange PLUS Notenmix ongebrand ongezouten est proposé en sachet de 500 g et contient des noix, des noisettes, des amandes et des noix de cajou.
Cette sélection Joybuy comprend des emballages contenant un seul type de fruit à coque et des mélanges. Avant de faire votre choix, vérifiez les ingrédients et les avertissements de chaque produit.
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Un produit composé d’un seul type de fruit à coque, à envisager si les amandes sont compatibles avec votre régime alimentaire.
500 g ; grillées et salées. Les ingrédients indiqués sont des amandes et du sel ; les informations produit mentionnent les fruits à coque.
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Un produit composé d’un seul type de fruit à coque, à envisager si les noisettes sont compatibles avec votre régime alimentaire.
Le nom du produit indique 500 g de noisettes grillées. Vérifiez la liste des ingrédients et les informations sur les allergènes de l’emballage concerné.
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Un mélange à envisager si tous les types de fruits à coque mentionnés sont compatibles avec votre régime alimentaire.
Les informations produit mentionnent des noisettes, des noix, des amandes et des noix de cajou, et signalent une présence possible d’arachides et d’autres fruits à coque. Après ouverture, refermez soigneusement l’emballage et suivez les conseils de conservation indiqués.
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Un mélange en portions individuelles à envisager si les fruits à coque et les fruits secs mentionnés conviennent à votre consommation.
Les informations produit indiquent 750 g répartis en 30 portions emballées individuellement de 25 g, contenant des noix, des amandes, des noix de cajou, des noisettes et des fruits secs.
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Des noix en coque à envisager si les noix sont compatibles avec votre régime alimentaire.
Le nom du produit indique un poids de 500 g et 8 sachets. Les noix sont en coque : vous devrez les ouvrir avant de les consommer.
Ne faites pas de vos achats un test d’allergie. Le Voedingscentrum déconseille de supprimer ou de consommer certains produits à titre d’essai sans avis médical. Parlez de vos choix alimentaires à un professionnel de santé.
Non. L’Autorité néerlandaise de sécurité des aliments et des produits de consommation distingue les arachides et les fruits à coque dans la liste des allergènes qui doivent être mentionnés. La Stichting Voedselallergie explique que les arachides sont des légumineuses. Vérifiez séparément ces deux mentions.
Selon l’Autorité néerlandaise de sécurité des aliments et des produits de consommation, les entreprises doivent évaluer les risques de contamination croisée. Si le seuil de risque applicable est dépassé, elles doivent ajouter une mention telle que « Peut contenir X » ou « Ne convient pas aux personnes allergiques à X ». L’absence d’un tel avertissement ne constitue pas une garantie médicale personnalisée.
Comparez au kilo des produits de composition et de préparation identiques, en tenant compte de la quantité que vous consommez réellement. Une plus grande quantité nécessite également des conditions de conservation adaptées. Le Voedingscentrum recommande de conserver les fruits à coque au sec et au frais, dans un contenant bien fermé. Suivez aussi les instructions figurant sur l’emballage concerné.
Vérifiez la liste des ingrédients et les éventuels avertissements sur l’emballage que vous recevez. Les denrées alimentaires préemballées doivent comporter des informations sur les allergènes sur leur étiquette. L’Autorité néerlandaise de sécurité des aliments et des produits de consommation précise que les allergènes doivent être clairement identifiables dans la liste des ingrédients. Les informations officielles néerlandaises sur l’étiquetage des aliments indiquent également qu’elles doivent être disponibles en ligne et fournies en néerlandais.
