Optez pour un sachet individuel si vous souhaitez emporter une collation sans rien préparer ; un grand paquet vous permet de choisir vous-même la quantité à emporter. Les fruits à coque nature non salés et les fruits à coque apéritifs enrobés sont deux types de produits différents : vérifiez donc les ingrédients, les allergènes et les emballages individuels avant de faire votre choix.
Vous souhaitez pouvoir emporter un en-cas en sachet individuel au moment de partir. Duyvis Provençale a été étudié sous la forme d’une boîte de 20 sachets de 45 g ; il s’agit de fruits à coque apéritifs enrobés contenant des arachides et du blé, et non d’un mélange classique de fruits à coque nature non salés. Les informations figurant sur l’emballage ont été confirmées par Foods & Goods et Makro Nederland.
Vous pesez à l’avance la quantité souhaitée à partir d’un paquet de 200 ou 500 g, puis vous l’emportez dans une boîte ou un sachet hermétique. Le Voedingscentrum recommande de conserver les fruits à coque dans un contenant bien fermé et au sec.
Vous vérifiez les ingrédients et choisissez des fruits à coque nature non salés plutôt que des fruits à coque apéritifs enrobés. Le Voedingscentrum distingue ces deux types de produits. Pensez également à vérifier les fruits à coque présents et les allergènes indiqués sur chaque emballage.
Idéal si : vous ne souhaitez rien peser à l’avance et voulez pouvoir emporter votre en-cas immédiatement.
À prendre en compte : la quantité et la composition sont fixes ; un enrobage salé n’est pas équivalent à des fruits à coque non salés.
Idéal si : vous souhaitez choisir vous-même la quantité à emporter pour une pause café.
À prendre en compte : vous devez peser votre portion à l’avance et emporter une boîte ou un sachet hermétique.
Idéal si : vous préparez régulièrement vos portions et souhaitez constituer une réserve à la maison.
À prendre en compte : la mention de plusieurs portions ne signifie pas que le paquet contient des sachets individuels.
| Critère | Que vérifier ? | À qui cela importe-t-il ? |
|---|---|---|
| À emporter immédiatement | Vérifiez le nombre de sachets individuels et le poids de chacun ; ne les confondez pas avec le poids total ni avec le nombre de portions indiqué. | Si vous ne souhaitez pas peser un en-cas juste avant de partir, recherchez un sachet prêt à emporter. Environ 46 % des consommateurs préfèrent pouvoir l’emporter immédiatement, sans préparation. |
| Choisir soi-même la quantité | Consultez séparément le poids net et la taille de portion indiquée. La portion définie par le fabricant ne constitue pas un conseil nutritionnel personnalisé. | Si vous souhaitez choisir vous-même la quantité à emporter avec votre café, un grand paquet est pratique pour préparer vos portions à l’avance. Environ 36 % des consommateurs privilégient ainsi le contrôle des portions. |
| Ingrédients et goût | Vérifiez s’il s’agit de fruits à coque nature non salés ou de fruits à coque apéritifs enrobés, puis consultez la liste des ingrédients et les avertissements relatifs aux allergènes. | Si vous recherchez une composition ou un goût salé particulier, vous voudrez pouvoir vérifier l’étiquette avant de choisir. Environ 18 % des consommateurs privilégient avant tout la composition ou le goût souhaité. |
Un paquet peut indiquer plusieurs portions sans contenir de sachets individuels. Pour son mélange de fruits à coque non salés de 500 g, Albert Heijn indique 20 portions de 25 g ; la boîte Duyvis présentée par Foods & Goods contient, elle, des sachets individuels de 45 g.
Avant de choisir, vérifiez l’unité de vente, le nombre d’emballages individuels et le poids de chaque sachet.
Les fruits à coque nature non salés et les fruits à coque apéritifs enrobés diffèrent par leur type de produit et leurs ingrédients. Le Voedingscentrum ne classe pas les fruits à coque apéritifs dans la Schijf van Vijf.
Choisissez en fonction du type de produit et de la liste des ingrédients, et pas seulement du mot « fruits à coque » sur le devant du paquet.
Le mélange Jumbo étudié contient des arachides parmi ses ingrédients. Les mélanges PLUS et AH étudiés portent un avertissement indiquant qu’ils peuvent contenir des arachides.
Vérifiez à la fois la liste des ingrédients et les avertissements concernant les allergènes sur l’emballage en vigueur. Ne choisissez pas un produit contenant un allergène que vous devez éviter.
Les fruits à coque apéritifs Provençale conviennent à celles et ceux qui recherchent un en-cas salé aux saveurs d’oignon et d’ail.
Le mélange de fruits à coque non salés AH est vendu en grand format, pratique si vous souhaitez préparer vous-même vos portions.
Jumbo Noten Mix Ongezouten 200 g est une option à portionner soi-même.
Lidl propose des fruits à coque et des fruits secs sous la marque Alesto ; la gamme comprend notamment des noix de cajou.
Le mélange de fruits à coque non salés TRADER JOE'S est vendu en grand format, pour préparer vous-même vos portions.
Le mélange de fruits à coque nature non salés PLUS 200 g est un mélange classique à portionner soi-même.
Ces produits Joybuy sont adaptés si vous souhaitez emporter des fruits à coque pour accompagner votre café, qu’il s’agisse de portions en sachets individuels, de paquets plus grands ou d’en-cas salés enrobés.
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Les sachets individuels sont pratiques si vous souhaitez emporter des pistaches sans avoir à les peser vous-même.
Les informations du produit mentionnent la présence d’un sachet déshydratant, qui ne doit pas être consommé.
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Ce paquet vous convient si vous souhaitez peser vous-même une quantité d’arachides non salées à emporter.
Contient des arachides et peut contenir des noix de cajou ; vérifiez les informations sur les allergènes si vous devez en éviter certains.
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Les portions de 23 g indiquées sont pratiques si vous souhaitez emporter une quantité déjà mesurée.
Il s’agit d’un mélange avec des fruits secs, notamment des cranberries sucrées, et non d’un mélange classique de fruits à coque nature non salés. Les informations du produit mentionnent des noix, des noix de cajou, des amandes et des noisettes.
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Ces fruits à coque apéritifs Provençale sont parfaits si vous recherchez un en-cas salé aux saveurs d’oignon et d’ail.
Les informations du produit mentionnent des arachides et du blé, ainsi que la présence éventuelle de lait, de fruits à coque, de soja et de moutarde. Il s’agit d’un en-cas enrobé, et non d’un mélange classique de fruits à coque nature non salés.
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Ce paquet vous convient si vous souhaitez emporter un en-cas salé à base d’arachides enrobées ou préparer vous-même vos portions.
Les informations du produit mentionnent des arachides et du blé, ainsi que la présence éventuelle de lait, de fruits à coque, de soja et de moutarde. Il ne s’agit pas de fruits à coque nature non salés.
Non, tout dépend de la quantité que vous souhaitez emporter. Dans le paquet Duyvis étudié, 45 g correspond au poids d’un sachet individuel ; pour son mélange en grand format, Albert Heijn indique une portion fabricant de 25 g. Ces informations sur les produits ne constituent pas un conseil nutritionnel personnalisé.
Emportez-les dans un contenant hermétique et conservez-les au sec. Le Voedingscentrum recommande de garder les fruits à coque dans un contenant bien fermé et au sec. Suivez également les consignes de conservation figurant sur l’emballage du produit choisi.
Non, « non salé » ne signifie pas automatiquement « sans arachides ». Le mélange Jumbo étudié contient des arachides parmi ses ingrédients et les mélanges AH et PLUS étudiés portent un avertissement indiquant qu’ils peuvent en contenir. Si vous devez éviter les arachides, vérifiez les ingrédients et les informations sur les allergènes figurant sur l’emballage en vigueur.
Non, le paquet étudié de 20 × 45 g contient du blé. Ne choisissez pas cette variante si vous devez éviter le gluten et vérifiez les informations figurant sur l’emballage en vigueur.
Selon l’Autorité néerlandaise de sécurité des aliments et des produits de consommation (NVWA), les informations sur les allergènes doivent figurer sur l’étiquette des produits préemballés. À partir du 1er janvier 2026, la NVWA vérifiera également lors de ses contrôles que les étiquettes signalent correctement les risques de contamination croisée par des allergènes.
