Pour un pique-nique en famille où tout le monde se sert dans le même paquet, un format non portionné de 600 g à 1 kg est un choix logique : vous pouvez répartir les portions vous-même. Optez pour des sachets individuels si vous préférez tout mesurer à l’avance et servir rapidement. Dans les deux cas, vérifiez le mode de préparation des flocons d’avoine et transportez le lait, le yaourt et les autres ingrédients frais dans une glacière souple.
Si vous souhaitez remplir plusieurs bols à partir d’un seul paquet et répartir vous-même les garnitures, vous pouvez vous tourner vers les formats non portionnés de 600 g et 1 kg proposés par Albert Heijn et Jumbo.
Les sachets individuels vous évitent d’avoir à mesurer les quantités lorsque chaque membre de la famille prépare son petit-déjeuner de son côté. Albert Heijn propose une boîte de Quaker Oats Express Naturel contenant 12 sachets individuels.
Si une personne du groupe doit respecter des restrictions alimentaires, vérifiez l’étiquette du paquet que vous emportez. Selon le Centre néerlandais de nutrition, les personnes atteintes de la maladie cœliaque doivent choisir des flocons d’avoine portant le logo officiel Crossed Grain.
Commencez par décider si vous préférez partager un même paquet ou emporter des portions individuelles. Regardez ensuite comment préparer et transporter le petit-déjeuner au parc.
| Critère | Que vérifier ? | À qui est-ce important ? |
|---|---|---|
| Quantité pour le groupe | Comparez le poids net au nombre de portions souhaité. Jumbo propose un paquet non portionné de 1 kg ; Albert Heijn propose un paquet Quaker de 600 g. | Si je remplis plusieurs bols à partir d’un seul paquet, je veux en emporter suffisamment sans préparer un sachet pour chacun. Pour environ 36 % des consommateurs, la priorité est d’avoir assez de flocons pour partager les portions. |
| Répartition et préparation | Vérifiez le nombre de sachets, le mode de préparation et le liquide nécessaire. Albert Heijn propose Quaker Oats Express Naturel 324 g en sachets individuels : 12 par paquet. | Si chacun prépare sa propre portion, je ne veux pas avoir à mesurer les quantités sur place. C’est pourquoi environ 29 % des consommateurs privilégient une répartition rapide et facile. |
| Ingrédients et allergènes | Lisez la liste des ingrédients, les allergènes et les mentions de traces éventuelles sur l’étiquette actuelle. En cas de maladie cœliaque, vérifiez aussi la présence du logo officiel Crossed Grain, comme le recommande le Centre néerlandais de nutrition. | Si une personne ne peut pas consommer n’importe quel paquet de flocons d’avoine, je veux savoir avant de partager lequel convient. Pour environ 21 % des consommateurs, cette vérification est le critère le plus important. |
| Transport des aliments frais | Décidez si vous emportez les flocons secs ou un petit-déjeuner déjà préparé. Le Centre néerlandais de nutrition recommande d’utiliser une glacière souple pour les aliments qui doivent rester au frais. | Si j’emporte des flocons préparés à l’avance avec du lait ou du yaourt, je veux les garder au frais pendant le trajet. C’est le critère le plus important pour environ 14 % des consommateurs. |
Même une portion à préparer rapidement peut nécessiter un liquide et un moyen adapté pour la préparer. Un temps de préparation court ne garantit pas que vous disposerez de tout le nécessaire au parc.
Lisez les instructions sur le paquet choisi avant de partir et décidez si vous préparerez les flocons sur place ou à la maison. Pensez aussi aux bols et aux cuillères.
Selon le Centre néerlandais de nutrition, les produits à base d’avoine classiques ne conviennent pas automatiquement aux personnes atteintes de la maladie cœliaque.
Si une personne est atteinte de la maladie cœliaque, vérifiez la présence du logo officiel Crossed Grain sur le paquet et lisez les informations actuelles sur les allergènes.
Le lait, le yaourt et les autres ingrédients qui se conservent habituellement au frais nécessitent aussi une attention particulière pendant le transport.
Transportez ces produits dans une glacière souple, conformément aux recommandations du Centre néerlandais de nutrition, et sortez-les du réfrigérateur juste avant de partir.
Quaker propose une gamme Family Pack en format non portionné ainsi que des portions Oats Express, pour ceux qui préfèrent mesurer les quantités pour chacun.
Brinta Havermout est un paquet non portionné de flocons d’avoine fins, adapté à la préparation d’un porridge chaud.
Jumbo propose un grand format économique de flocons d’avoine complète fins de 1 kg, idéal pour préparer des portions à partager.
AH Volkoren havermout fijne vlokken est une option en format non portionné si un paquet de 500 g suffit pour votre groupe.
Golden Bridge est la gamme d’ALDI, qui propose notamment des flocons d’avoine complète fins.
Ce paquet non portionné de 600 g convient à un pique-nique où vous répartissez vous-même les flocons d’avoine entre plusieurs portions. Avant de partir, vérifiez comment préparer les flocons choisis.
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Un paquet non portionné pour répartir vous-même les portions à partir d’un même paquet lors de votre pique-nique.
Contenance : 600 g. Consultez les instructions de préparation pour savoir quel liquide et quels ustensiles emporter.
Si une personne de votre groupe est atteinte de la maladie cœliaque, vérifiez l’étiquette actuelle et la présence du logo officiel Crossed Grain.
Appuyez-vous sur la taille de portion indiquée sur le paquet choisi et comptez le nombre de personnes. Albert Heijn indique, par exemple, une portion de 40 g pour AH Volkoren havermout fijne vlokken ; ajustez la quantité en fonction de ce que vous servirez en plus.
Les sachets individuels sont pratiques si vous souhaitez mesurer une portion pour chacun ; avec un grand paquet non portionné, vous décidez vous-même des quantités. Quel que soit votre choix, vérifiez le mode de préparation et emportez le nécessaire pour préparer les flocons sur le lieu du pique-nique.
Oui, transportez le lait, le yaourt et les plats contenant des ingrédients qui se conservent habituellement au frais dans une glacière souple. Le Centre néerlandais de nutrition recommande de sortir les produits frais du réfrigérateur juste avant de partir.
Les flocons d’avoine classiques ne conviennent pas automatiquement aux personnes atteintes de la maladie cœliaque. Selon le Centre néerlandais de nutrition, les produits à base d’avoine doivent porter le logo officiel Crossed Grain ; vérifiez également l’étiquette du produit concerné.
