Si l’absence de sucres est une exigence absolue pour votre petit-déjeuner livré, choisissez uniquement des flocons d’avoine instantanés portant cette mention et vérifiez que leur valeur nutritionnelle indique au maximum 0,5 g de sucres pour 100 g. D’après les informations produits de Jumbo et d’Albert Heijn, Quaker Oats Express Naturel et Elovena Natural instant oatmeal contiennent respectivement 1 g et 1,2 g de sucres pour 100 g : ils ne contiennent pas de sucres ajoutés, mais ne peuvent pas être qualifiés de « sans sucres » au regard du seuil défini par le Voedingscentrum. Si vous souhaitez surtout éviter les sucres ajoutés, le mode de préparation, le conditionnement en portions et les allergènes sont également à prendre en compte pour choisir la variante qui vous convient le matin.
Vous voulez que l’emballage indique bien « sans sucres ». Selon le Voedingscentrum, un produit solide doit contenir au maximum 0,5 g de sucres pour 100 g pour pouvoir porter cette mention ; « sans sucres ajoutés » correspond à une autre allégation.
Vous recherchez des portions de petit-déjeuner à stocker, qui nécessitent peu de préparation. Quaker Nederland indique que Oats Express Naturel se compose de douze sachets individuels ; vérifiez également que le mode de préparation s’intègre à votre routine matinale.
Vous avez besoin d’un produit portant une allégation sans gluten et souhaitez pouvoir préparer vos flocons avec de l’eau ou du lait. Albert Heijn indique que Elovena Natural instant oatmeal est sans gluten ; vérifiez l’allégation et les informations sur les allergènes sur l’emballage livré.
Pour des flocons d’avoine instantanés destinés à un petit-déjeuner livré, commencez par déterminer quelle allégation concernant les sucres vous recherchez. Comparez ensuite le mode de préparation, l’emballage et les ingrédients de la variante exacte.
| Critère | Points à vérifier | Pour qui est-ce important ? |
|---|---|---|
| Sans sucres, au sens strict | Vérifiez que l’emballage porte la mention « sans sucres » et indique au maximum 0,5 g de sucres pour 100 g. | Si l’absence de sucres est une exigence absolue pour vous, la mention « sans sucres ajoutés » ne suffit pas. Environ 36 % des consommateurs font de ce critère strict leur priorité. |
| Sans sucres ajoutés et portions pratiques | Vérifiez la teneur en sucres pour 100 g, le nombre de portions et si la préparation nécessite du lait, une casserole ou un micro-ondes. | Les matins chargés, vous souhaitez une portion déjà mesurée, à condition qu’elle ne contienne pas de sucres ajoutés. Pour environ 29 % des consommateurs, la praticité est le critère le plus important. |
| Allégation sans gluten | Vérifiez l’allégation sans gluten et les informations sur les allergènes de la variante exacte, ainsi que les instructions de préparation avec de l’eau ou du lait. | Si vous avez besoin de flocons d’avoine sans gluten, ne vous fiez pas uniquement à la mention « avoine ». Cette allégation est une priorité pour environ 21 % des consommateurs. |
| Portions et ingrédients à votre convenance | Comparez les flocons vendus en vrac aux sachets individuels et, pour les variantes enrichies en protéines, lisez la liste des ingrédients et les informations sur les allergènes. | Vous préférez choisir vous-même la taille des portions ou sélectionner les ingrédients de votre variante en connaissance de cause. Environ 14 % des consommateurs accordent la priorité à ce critère. |
Une variante nature ou un produit sans sucres ajoutés peut tout de même contenir des sucres. Jumbo indique que Quaker Oats Express Naturel contient 1 g de sucres pour 100 g ; selon Albert Heijn, Elovena Natural instant oatmeal en contient 1,2 g pour 100 g. Ces deux valeurs dépassent le seuil fixé par le Voedingscentrum pour l’allégation « sans sucres ».
Si vous exigez un produit sans sucres, vérifiez à la fois l’allégation et la valeur nutritionnelle pour 100 g, plutôt que de vous fier au nom du produit.
« Instantané » ne signifie pas que toutes les variantes se préparent de la même manière. D’après les informations produits, Quaker Oats Express Naturel nécessite du lait et une courte cuisson à la casserole ou au micro-ondes ; Albert Heijn indique que Elovena se prépare avec de l’eau bouillante ou du lait.
Avant de commander, vérifiez le liquide et le mode de préparation indiqués pour l’emballage choisi, surtout si vous ne souhaitez pas utiliser de casserole ni de micro-ondes.
Une page produit peut rester en ligne alors que la variante n’est plus disponible à la commande. Pour Młyny Stoisław Flocons d’avoine instantanés et Quaker Oats Express Proteïne Naturel, Jumbo indiquait qu’ils ne faisaient plus partie de son assortiment en ligne.
Vérifiez auprès de votre service de livraison si la variante choisie est disponible pour votre commande et consultez les paramètres de remplacement éventuels.
Oats Express Naturel est une variante instantanée en portions individuelles, adaptée à celles et ceux qui recherchent des flocons d’avoine déjà dosés.
Natural instant oatmeal est une variante conditionnée en portions individuelles, destinée aux consommateurs qui recherchent spécifiquement un produit portant une allégation sans gluten.
Les flocons d’avoine instantanés sont vendus en vrac, pour vous permettre de mesurer vous-même les portions.
Non. Selon le Voedingscentrum, un produit solide portant l’allégation « sans sucres » doit contenir au maximum 0,5 g de sucres pour 100 g. « Sans sucres ajoutés » signifie qu’aucun sucre ni aliment utilisé pour son pouvoir sucrant n’a été ajouté ; le produit peut toutefois contenir des sucres naturellement présents.
Non, d’après les valeurs nutritionnelles indiquées. Jumbo indique que Quaker Oats Express Naturel contient 1 g de sucres pour 100 g ; Albert Heijn indique qu’Elovena Natural instant oatmeal en contient 1,2 g pour 100 g. Ces deux valeurs dépassent le seuil fixé par le Voedingscentrum pour l’allégation « sans sucres ».
Non, le mode de préparation varie d’une variante à l’autre. Albert Heijn indique que Elovena Natural instant oatmeal se prépare avec de l’eau bouillante ou du lait ; les informations produits de Quaker Oats Express Naturel indiquent une préparation avec du lait, à la casserole ou au micro-ondes. Si vous ne disposez que d’un seul mode de préparation, lisez les instructions sur l’emballage.
Non. Pour un achat sans gluten, fiez-vous à l’allégation et aux informations sur les allergènes indiquées sur l’emballage de la variante exacte. Albert Heijn indique que Elovena Natural instant oatmeal est sans gluten, tandis que Jumbo précise que Quaker Oats Express Naturel peut contenir de l’orge et du blé.
Avant utilisation, vérifiez les ingrédients, les allergènes, les valeurs nutritionnelles et le mode de préparation de la variante livrée. Albert Heijn rappelle que les informations produits peuvent changer ; l’emballage vous permet de vérifier que le produit reçu répond toujours à vos critères d’achat.
