Choisissez des sachets individuels si vous ne voulez pas avoir à mesurer les quantités et si vous pouvez utiliser un bol et un micro-ondes ou une casserole à la cafétéria. Un grand paquet convient si vous préférez emporter et préparer vos propres portions. Vous n’avez accès qu’à de l’eau chaude ? Vérifiez que la cup ou le mélange choisi est bien prévu pour ce mode de préparation et qu’il est disponible. Le pot Quaker à préparer avec de l’eau chaude était indiqué comme retiré de l’assortiment chez Albert Heijn.
Vous souhaitez une portion déjà dosée ? Optez pour des sachets individuels. D’après les informations produit, Quaker Oats Express se prépare en deux minutes. Toutefois, la préparation chaude décrite nécessite toujours un bol, un liquide et un micro-ondes ou une casserole.
Un grand paquet peut être pratique si vous pouvez mesurer vos flocons à la maison ou à la cafétéria, et prévoir une boîte de conservation, un bol et un liquide. Brinta Havermout indique des portions de 40 g, qui ne sont pas emballées individuellement.
Comparez les ingrédients et les allergènes des différentes références : Jumbo Havermout Porties Original contient du sucre et Quaker Oats Express Protein contient des protéines de soja. Selon le Voedingscentrum, l’avoine ordinaire ne convient pas automatiquement aux personnes atteintes de la maladie cœliaque. Le logo officiel Crossed Grain sur l’emballage est alors important.
Commencez par vérifier les équipements auxquels vous aurez réellement accès pendant la pause déjeuner. Comparez ensuite la taille des portions et l’étiquette de la référence que vous souhaitez emporter.
| Critère | À vérifier à l’achat | Pour qui est-ce important ? |
|---|---|---|
| Préparation | Vérifiez si la référence choisie nécessite un micro-ondes, une casserole ou simplement de l’eau chaude. Vérifiez également si vous avez besoin d’un bol. | Si ma pause est courte, je veux pouvoir préparer mon déjeuner avec les équipements disponibles à la cafétéria. Pour environ 38 % des consommateurs, la facilité de préparation est le critère principal. |
| Taille des portions | Comparez les sachets déjà dosés aux paquets dans lesquels vous vous servez vous-même. Quaker Oats Express Naturel contient des sachets de 27 g ; Brinta indique des portions de 40 g. | J’aime emporter plusieurs déjeuners à partir d’un seul paquet et cela ne me dérange pas de mesurer les quantités. Environ 31 % des consommateurs accordent la priorité à la quantité et à la taille des portions. |
| Ingrédients et allergènes | Vérifiez la teneur en sucre et les allergènes sur l’étiquette de la référence choisie. En cas de maladie cœliaque, vérifiez la présence du logo officiel Crossed Grain. | Si je dois faire attention à certains ingrédients, je veux savoir ce que contient mon sachet ou mon mélange. Pour environ 31 % des consommateurs, les ingrédients et l’adéquation à leur régime alimentaire sont essentiels. |
La préparation chaude décrite pour Quaker Oats Express Naturel nécessite un bol, 180 ml de lait et un micro-ondes ou une casserole. Un sachet n’est donc pas forcément aussi facile à préparer qu’une cup conçue pour être préparée avec de l’eau chaude.
Lisez les instructions sur l’emballage exact et vérifiez les équipements disponibles à la cafétéria avant de choisir le format.
Le sucre figure parmi les ingrédients de Jumbo Havermout Porties Original. La mention « flocons d’avoine » ne vous indique pas si une référence précise est sucrée.
Comparez les ingrédients et les informations nutritionnelles des parfums ou des références que vous envisagez.
Quaker Oats Express Protein contient des protéines de soja. Cette différence est importante si vous souhaitez éviter le soja, quelle que soit la durée de préparation.
Vérifiez les allergènes et les informations nutritionnelles sur l’emballage exact, au lieu de vous fier uniquement à la mention « Protein » dans le nom.
Selon le Voedingscentrum, l’avoine peut entrer en contact avec des céréales contenant du gluten pendant sa transformation. La seule mention « avoine » ne suffit donc pas à déterminer si un produit convient aux personnes atteintes de la maladie cœliaque.
Dans ce cas, vérifiez la présence du logo officiel Crossed Grain sur l’étiquette actuelle.
Les gammes de produits présentées par ces marques proposent différents formats de portions ; leur présence dans cette liste ne garantit pas la disponibilité d’une référence particulière.
La gamme Oats Express comprend des portions individuelles, notamment une version classique à l’avoine et une version Protein.
Des flocons d’avoine en grand paquet, pour ceux qui préfèrent mesurer eux-mêmes leurs portions pour le déjeuner.
La marque de distributeur propose à la fois de grands paquets de flocons d’avoine et des portions individuelles Jumbo Havermout Porties Original.
Une marque de distributeur ALDI qui propose des flocons d’avoine complète fins en grand paquet.
Cette sélection comprend des portions individuelles d’avoine, des flocons à doser soi-même et des mélanges composés à base d’avoine. Pour un déjeuner à la cafétéria, ne choisissez un produit qu’après avoir vérifié le mode de préparation et les ingrédients de l’emballage exact.
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Une option si vous souhaitez emporter une portion d’avoine déjà dosée pour le déjeuner. Le paquet contient 12 portions. Pour la préparation chaude décrite de cette référence, vous aurez besoin d’un bol, d’un liquide et d’un micro-ondes ou d’une casserole.
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Un grand paquet pour ceux qui peuvent mesurer et emporter eux-mêmes une portion pour le déjeuner. Brinta indique des portions de 40 g ; la préparation au micro-ondes décrite nécessite un bol et du lait. Vérifiez l’étiquette si la présence éventuelle de traces de blé ou de seigle compte dans votre choix.
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Envisagez ce mélange composé à base d’avoine si vous cherchez un produit à préparer avec de l’eau chaude, mais vérifiez les instructions sur l’emballage pour vous assurer qu’il convient aux équipements de votre cafétéria. Lisez également la liste des ingrédients et les informations nutritionnelles du mélange et du glucose qu’il contient avant de décider si cette référence correspond à vos préférences.
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Une version aux dattes rouges et aux raisins secs pour ceux qui recherchent un mélange composé plutôt que des flocons d’avoine nature. Si vous souhaitez la préparer avec de l’eau chaude à la cafétéria, vérifiez les instructions de préparation. Consultez également les ingrédients et les informations nutritionnelles du mélange et du glucose qu’il contient.
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Un produit à base d’avoine enrichi en protéines de soja, à comparer si cette composition vous intéresse. Vérifiez les allergènes et les instructions de préparation sur l’emballage exact : pour cette référence, les modes de préparation décrits comprennent aussi bien le micro-ondes ou la casserole que l’eau chaude.
Tous les sachets ne sont pas conçus pour être préparés uniquement avec de l’eau chaude. Pour la préparation chaude décrite de Quaker Oats Express Naturel, il vous faut un bol, du lait et un micro-ondes ou une casserole. Lisez les instructions de la référence exacte avant de compter sur l’eau chaude disponible à la cafétéria.
Non. Selon le Voedingscentrum, l’avoine peut entrer en contact avec des céréales contenant du gluten pendant sa transformation. Pour les personnes atteintes de la maladie cœliaque, la présence du logo officiel Crossed Grain sur l’emballage est importante.
Selon l’Autorité néerlandaise de sécurité des aliments et des produits de consommation (Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit), les informations sur les allergènes figurent sur l’étiquette des produits préemballés. Vérifiez l’étiquette de la référence exacte, en particulier si vous comparez des flocons d’avoine nature à une version enrichie en protéines ou à un mélange composé.
