Quel emballage convient à vos besoins ?

Vous n’avez pas de bol au bureau

Une cup ou un pot individuel peut être pratique si vous ne souhaitez pas emporter un bol séparé. Vérifiez toutefois sur l’emballage les ingrédients à ajouter et assurez-vous de disposer au travail des équipements nécessaires.

Vous prévoyez vos déjeuners à l’avance

Les portions emballées individuellement vous permettent d’emporter des flocons d’avoine pour plusieurs jours de travail sans avoir à les doser vous-même. Avec un sachet individuel, vous aurez toutefois besoin d’un récipient adapté et des équipements indiqués dans les instructions.

Vous comparez les étiquettes

Les ingrédients varient entre les versions nature, sucrées et celles contenant des protéines de soja. Comparez les informations nutritionnelles pour 100 g et par portion, et vérifiez les allergènes sur l’emballage exact que vous achetez.

Quels critères prendre en compte à l’achat ?

Commencez par déterminer si l’emballage doit pouvoir servir de récipient pour la préparation. Comparez ensuite la taille des portions, les équipements disponibles au bureau et les informations figurant sur l’étiquette.

CritèreÀ vérifier à l’achatPour qui est-ce important ?
Préparation au bureau L’emballage peut-il servir de récipient pour la préparation ? Vérifiez le liquide et le mode de préparation indiqués dans les instructions. Je n’ai pas de bol au travail et souhaite emporter un emballage dans lequel préparer mes flocons d’avoine. Pour environ 42 % des consommateurs, la possibilité de préparer le produit soi-même serait la principale préoccupation à l’achat.
Portions pour les jours de travail Comparez le nombre de portions et le poids de chacune. Un multipack de sachets n’est pas une cup individuelle. Lorsque je prépare mes déjeuners pour plusieurs jours de travail, je veux pouvoir emporter des portions sans avoir à les doser à chaque fois. Pour environ 33 % des consommateurs, la planification des portions serait une priorité.
Ingrédients et étiquette Consultez la liste des ingrédients, les informations nutritionnelles pour 100 g et par portion, ainsi que la déclaration actuelle des allergènes. Avant de choisir un produit pour le déjeuner, je veux savoir ce qu’il contient et quels allergènes sont indiqués. Pour environ 25 % des consommateurs, la vérification de l’étiquette serait la priorité numéro un.

Les erreurs les plus courantes

  • Prendre un sachet individuel pour une cup à emporter

    Un sachet pré-dosé ne fait pas office de récipient pour la préparation. Pour préparer au micro-ondes le Quaker Oats Express Naturel comme indiqué, vous aurez besoin d’un bol et de 180 ml de lait.

    Avant l’achat, vérifiez les instructions de la variante choisie et assurez-vous de pouvoir disposer au bureau du bol et des équipements nécessaires à la préparation.

  • Penser que tous les produits à base d’avoine sont sans gluten

    Les portions examinées mentionnent des céréales contenant du gluten ou la présence éventuelle d’autres céréales. Le nom du produit ne suffit donc pas pour connaître les allergènes.

    Pour choisir un produit sans gluten, recherchez la mention claire « sans gluten » ou le logo Crossed Grain, puis consultez les informations sur les allergènes figurant sur l’emballage actuel.

  • Considérer une ancienne référence comme un produit disponible à l’achat

    Le Quaker Havermout pot natural de 50 g illustre le fonctionnement d’un pot auquel il suffit d’ajouter de l’eau chaude, mais Albert Heijn indique que cette variante ne fait plus partie de son assortiment.

    Considérez ce pot comme un exemple de format d’emballage, et non comme un produit actuellement disponible. Vérifiez auprès du vendeur la disponibilité et les informations concernant précisément la variante que vous souhaitez acheter.

Quelques marques à découvrir

Quaker

Parmi les produits Quaker examinés, on trouve des sachets individuels, une variante aux protéines de soja et un pot individuel de flocons d’avoine.

  • D’après les informations produit d’Albert Heijn, Oats Express Naturel se compose de 12 portions individuelles.
  • La préparation au micro-ondes indiquée pour la version Naturel nécessite un bol. Le pot Havermout pot natural de 50 g est indiqué comme retiré de l’assortiment chez Albert Heijn ; la variante Protein contient du soja.

Jumbo

Jumbo Havermout Porties Original est un produit de marque propre pour celles et ceux qui recherchent plusieurs portions pré-dosées à emporter au bureau.

  • L’emballage contient cinq portions de 27 g.
  • Il s’agit de sachets, et non de cups. Les informations produit indiquent 2,9 g de sucres par portion et invitent à prêter attention aux céréales et aux allergènes mentionnés.

Upfront

Oats Cup Chocolade est une cup individuelle destinée à celles et ceux qui préfèrent emporter une portion plus généreuse qu’un sachet individuel standard.

  • La cup indiquée par Jumbo contient 75 g de préparation instantanée à base de flocons d’avoine. Les informations nutritionnelles mentionnent 18 g de protéines et 11 g de fibres par cup.
  • La cup contient du lait et des céréales contenant du gluten. Vérifiez sur l’emballage le liquide et le mode de préparation nécessaires.

Les produits Joybuy pour votre déjeuner au bureau

Comparez ces produits de flocons d’avoine instantanés si vous souhaitez emporter une portion au bureau. Vérifiez pour chaque emballage s’il contient des portions individuelles et ce dont vous avez besoin pour la préparation. Ne partez pas du principe qu’il s’agit d’une cup autonome ou d’une boîte en métal.

Quaker Express Oatmeal 324 g

Quaker Express Oatmeal 324 g

Pour celles et ceux qui souhaitent emporter des portions individuelles de flocons d’avoine pour leurs journées au bureau et qui peuvent utiliser un bol sur place.

L’emballage contient 12 portions de 27 g. La préparation au micro-ondes indiquée nécessite un bol et 180 ml de lait ; les sachets ne sont pas des cups autonomes.

Vérifiez les informations actuelles sur les allergènes, notamment la présence de céréales contenant du gluten et la présence éventuelle de soja, de blé et d’orge.

Voir sur Joybuy
Quaker Oats Express Protein 302 g

Quaker Oats Express Protein 302 g

Pour celles et ceux qui souhaitent comparer les ingrédients d’une variante de flocons d’avoine instantanés aux protéines de soja pour leur déjeuner au bureau.

L’emballage contient 302 g. La liste des ingrédients mentionne des flocons d’avoine complète et des protéines de soja. Vérifiez sur l’emballage le nombre de portions et les instructions de préparation.

Contient du soja. Consultez également les informations actuelles sur les allergènes, notamment la présence éventuelle de blé et d’orge.

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Questions fréquentes

Un sachet individuel, est-ce la même chose qu’une cup de flocons d’avoine ?

Non. Un sachet individuel contient une portion pré-dosée de flocons d’avoine, mais ne sert pas forcément de récipient pour la préparation. Par exemple, pour préparer au micro-ondes le Quaker Oats Express Naturel comme indiqué, vous aurez besoin d’un bol et de 180 ml de lait. Même pour une cup, lisez les instructions sur l’emballage.

Puis-je emporter des flocons d’avoine pour mon déjeuner ?

Oui. Le Voedingscentrum indique que les flocons d’avoine peuvent également être consommés au déjeuner. Pour le bureau, choisissez un emballage dont la portion et le mode de préparation correspondent à ce que vous pouvez emporter et utiliser sur place.

Comment reconnaître un produit à base d’avoine sans gluten ?

Selon le Voedingscentrum, un produit sans gluten porte la mention « sans gluten » ou le logo Crossed Grain. Ne vous fiez pas uniquement au mot « avoine » : vérifiez la mention et les informations sur les allergènes figurant sur l’emballage du produit concerné.

Où vérifier les allergènes des flocons d’avoine instantanés ?

Consultez la liste des ingrédients et les informations sur les allergènes figurant sur l’emballage actuel. Pour ces variantes, vérifiez notamment les mentions relatives aux céréales contenant du gluten, au soja et au lait, qui varient d’un produit à l’autre.