Fietshelm voor volwassenen: Onze aanbevelingen

Of je nu dagelijks naar je werk fietst, in het weekend een recreatieve tocht maakt of met je mountainbike de bossen in duikt, een goede helm is onmisbaar. Maar het enorme aanbod kan overweldigend zijn. Welke helm past bij jou? En waar moet je op letten? Als Joybuy Product Recommendation Officer help ik je door de marketingpraat heen te prikken. In dit artikel vind je praktische tips en een selectie van helmen die opvallen door hun specificaties en functionaliteit.

Een fietshelm kiezen: waar let je op?

Voordat we naar de producten kijken, zijn hier een paar aandachtspunten die je helpen bij het maken van een ge?nformeerde keuze.

Pasvorm is alles

Een helm die niet goed zit, biedt geen optimale bescherming en is oncomfortabel. Een verstelbare fietshelm is daarom een verstandige keuze. Let op systemen met een draaiknop aan de achterkant, waarmee je de pasvorm nauwkeurig kunt afstellen op de omtrek van je hoofd. Verstelbare kinbandjes zorgen ervoor dat de helm stevig op zijn plek blijft zonder te knellen.

Veiligheidskenmerken en certificering

Een goedgekeurde fietshelm in Europa moet voldoen aan de EN 1078-norm. Dit betekent dat de helm is getest op schokabsorptie en constructie. Sommige helmen bieden extra technologie, zoals MIPS. Een fietshelm met MIPS (Multi-directional Impact Protection System) heeft een extra laag aan de binnenkant die bij een val licht kan meebewegen. Volgens de ontwikkelaars van MIPS is dit systeem ontworpen om de rotatiekrachten die op het hoofd kunnen inwerken tijdens bepaalde soorten botsingen te verminderen.

Comfort voor verschillende activiteiten

Denk na over hoe je de helm gaat gebruiken. Een lichte fietshelm met veel ventilatieopeningen is prettig voor lange fietstochten of intensieve ritten. Een MTB helm (mountainbike helm) heeft vaak een groter vizier en biedt meer bedekking aan de achterkant van het hoofd. Zoek je een helm voor zowel fietsen als skaten? Dan is een veelzijdige skatehelm met een robuuste buitenschaal een goede optie. Ook voor gebruikers van een helm voor e-bike zijn goede ventilatie en een comfortabele pasvorm belangrijk.

Onze selectie fietshelmen voor volwassenen

Op basis van bovenstaande criteria hebben we een aantal interessante modellen voor je op een rij gezet.

OutdoorMaster Oryx Adults Skateboard Cycling Helmet

Waarom hij opvalt Deze helm is een echte allrounder. De combinatie van een versterkte ABS-buitenschaal en een schokabsorberende EPS-kern maakt hem geschikt voor diverse sporten. Wat hem onderscheidt, is de toevoeging van twee uitneembare voeringen van verschillende diktes, zodat je de pasvorm kunt personaliseren.

Pluspunten

• Multi-sport ontwerp: Geschikt voor skaten, fietsen, BMX en meer.
• Dubbele voering: Wordt geleverd met twee uitneembare en wasbare voeringen voor een aanpasbare pasvorm.
• Dubbel verstelsysteem: Zowel een draaiknop als een huidvriendelijke kinband voor een veilige en comfortabele fit.
• Ventilatiesysteem: Ontworpen voor een soepele luchtstroom tijdens het sporten.

Voor wie is hij geschikt? Voor de multi-sporter die één helm zoekt voor zowel fietstochten door de stad als voor een middag in het skatepark.

DKONI HS-062 Adult Mountain Cycling Helmet

Waarom hij opvalt Deze mountainbike helm is specifiek ontworpen met het oog op offroad-avonturen. Het grote, afneembare vizier biedt aanzienlijk meer bescherming tegen zon, regen en modder dan een standaardhelm. Met een gewicht van slechts 380 gram en 17 ventilatieopeningen is hij gericht op comfort tijdens lange en inspannende ritten.

Pluspunten

• Groot afneembaar vizier: Biedt extra bescherming tegen de elementen.
• Lichtgewicht ontwerp: Weegt slechts 380 gram, wat vermoeidheid op lange ritten kan verminderen.
• Goede ventilatie: 17 aerodynamische openingen voor maximale luchtstroom.
• Eenvoudige aanpassing: Met één hand te bedienen draaiknop voor een snelle en precieze pasvorm.

Voor wie is hij geschikt? Ideaal voor mountainbikers, maar ook voor forenzen die een helm met een goed vizier waarderen om droog en met goed zicht op hun bestemming aan te komen.

OutdoorMaster MIPS Gem I Adults Recreational Cycling Helmet

Waarom hij opvalt De belangrijkste eigenschap van deze helm is de integratie van het MIPS-systeem. Dit veiligheidskenmerk is ontworpen om extra bescherming te bieden bij valpartijen met een schuine impact. Gecombineerd met 25 ventilatieopeningen en een dubbel verstelsysteem, richt deze helm zich op de veiligheidsbewuste fietser die geen concessies wil doen aan comfort.

Pluspunten

• MIPS-technologie: Voorzien van het MIPS-systeem, dat volgens de fabrikant is ontworpen om rotatiekrachten te verminderen.
• Uitstekende ventilatie: Maar liefst 25 ventilatieopeningen voor optimale verkoeling.
• Aanpasbare pasvorm: Inclusief twee voeringen van verschillende diktes en een verstelbare draaiknop.
• Veelzijdig: Geschikt voor zowel recreatief fietsen op de weg als voor mountainbiken, mede dankzij het afneembare vizier.

Voor wie is hij geschikt? Voor de dagelijkse fietser, forens of recreant die veiligheid als hoogste prioriteit heeft en de toegevoegde waarde van het MIPS-systeem zoekt.

Nog niet gevonden wat je zoekt?

Deze aanbevelingen zijn een startpunt. De perfecte helm is persoonlijk en hangt af van je hoofd, je rijstijl en je smaak. Ben je bijvoorbeeld specifiek op zoek naar een helm in een andere kleur of een ander model?

Bekijk meer helmen in de categorie Helm Zwart

Veelgestelde vragen over fietshelmen

Is een fietshelm voor volwassenen verplicht in Nederland?

Nee, op een normale fiets of e-bike (met trapondersteuning tot 25 km/u) is een helm voor volwassenen momenteel niet verplicht. Voor bestuurders van een speed pedelec (die tot 45 km/u kan) is een goedgekeurde helm (NTA 8776 norm) wel verplicht. Desondanks wordt het dragen van een helm voor alle fietsers aangeraden voor de veiligheid.

Wat is het voordeel van een fietshelm met MIPS?

MIPS staat voor Multi-directional Impact Protection System. Het is een dunne, wrijvingsarme laag binnenin de helm. Bij een val met een schuine impact kan deze laag een paar millimeter bewegen ten opzichte van de helmschaal. Volgens de makers van MIPS helpt dit om de rotatie-energie die anders naar de hersenen zou worden overgedragen, te verminderen.

Hoe bepaal ik de juiste maat helm?

Meet de omtrek van je hoofd met een flexibel meetlint. Plaats het lint ongeveer 2 cm boven je wenkbrauwen en over het meest uitstekende punt aan de achterkant van je hoofd. Het aantal centimeters dat je meet, komt overeen met de helmmaat. De meeste helmen hebben een maatbereik (bijvoorbeeld 56-61 cm). Zorg ervoor dat jouw hoofdomtrek binnen dit bereik valt. Het verstelsysteem gebruik je vervolgens voor de fijnafstelling.