Wil je vóór het sporten specifiek Fairtrade-chocoladevlokken, controleer dan het Fairtrade-keurmerk en de bijbehorende claim op het pak; Rainforest Alliance is niet hetzelfde keurmerk. Als de vorm minder belangrijk is, kun je Fairtrade-chocoladehagelslag overwegen, maar hagelslag is geen vlokken. Let ook op de hoeveelheid en op het moment waarop je de snack eet.
Je wilt chocolade op een snack vóór het sporten en controleert of het specifieke product een passende Fairtrade-claim draagt. Als je geen geschikte vlokken vindt, wil je eventueel hagelslag als andere productvorm overwegen.
Je zoekt een kleine, vertrouwde snack vóór een training en wilt voorkomen dat een grote portie vlak voor vertrek zwaar valt.
Je zoekt specifiek chocoladevlokken, eventueel in een grotere verpakking. Een ander cacaokeurmerk kan voor jou volstaan, zolang je op het pak controleert welk keurmerk het werkelijk is.
Bepaal eerst of het Fairtrade-keurmerk of juist de vlokkenvorm voor jou doorslaggevend is. Kijk daarna of de portie en het eetmoment bij je training passen.
| Aandachtspunt | Controle bij aankoop | Voor wie telt dit vooral? |
|---|---|---|
| Fairtrade-keurmerk | Bekijk het keurmerk en de bijbehorende claim op het specifieke pak. Een Rainforest Alliance-vermelding bevestigt geen Fairtrade-certificering. | Ik wil alleen chocolade kiezen waarvan de Fairtrade-claim bij mijn eis past. Voor ongeveer 42% van de consumenten weegt die controle het zwaarst. |
| Portie en eetmoment | Bepaal hoeveel topping je wilt gebruiken en hoeveel tijd er nog is tot de training. Het Voedingscentrum adviseert een gewone maaltijd ongeveer 2 tot 3 uur vóór het sporten te eten. | Als ik kort voor de training eet, wil ik geen grote snack die zwaar valt. Ongeveer 33% van de consumenten geeft het eetmoment en de portie daarom voorrang. |
| Vorm en verkrijgbaarheid | Controleer of het om vlokken of hagelslag gaat en bekijk de actuele productvermelding als je een specifieke variant zoekt. | Ik wil de structuur van vlokken en wil weten of de variant die ik zoek verkrijgbaar is. Bij ongeveer 25% van de consumenten komt die keuze op de eerste plaats. |
De productinformatie van Jumbo-, De Ruijter- en Kiekeboe-vlokken noemt Rainforest Alliance-gecertificeerde cacao. Dat maakt die specifieke producten niet automatisch Fairtrade-gecertificeerd.
Controleer het keurmerk en de claim op het individuele pak in plaats van af te gaan op een algemene omschrijving van gecertificeerde cacao.
De productpagina van Albert Heijn vermeldt Fairtrade Original Chocolade vlokken puur 300 g als uit het assortiment.
Bekijk de actuele productvermelding voordat je voor deze vlokken op pad gaat. Fairtrade-hagelslag is alleen een alternatief als je ook die productvorm wilt.
Volgens het Voedingscentrum past een gewone maaltijd doorgaans ongeveer 2 tot 3 uur vóór het sporten. Een grote snack vlak voor inspanning kan onprettig vallen.
Gebruik vlokken liever als kleine topping op iets wat je gewend bent te eten en houd rekening met de tijd tot je training.
Bij De Ruijter Chocolade vlokken puur wordt soja genoemd en staat dat het product melk kan bevatten. De aanduiding ‘puur’ vervangt de allergeneninformatie niet.
Lees de ingrediënten en allergenenvermelding op het actuele pak, ook als je dezelfde variant eerder hebt gekocht.
Relevant wanneer het Fairtrade-keurmerk belangrijker is dan de precieze vorm van de chocoladetopping.
Relevant als je pure chocoladevlokken zoekt en Rainforest Alliance-gecertificeerde cacao voor jou volstaat.
Relevant voor wie pure huismerkvlokken in een verpakking van 300 g zoekt.
Relevant als je Kiekeboe-chocoladevlokken in een melk- of pure variant zoekt.
Relevant als je bij een huismerkproduct wilt nagaan welk cacaokeurmerk van toepassing is.
Nee, een Rainforest Alliance-vermelding bevestigt geen Fairtrade-certificering. Als Fairtrade voor jou een voorwaarde is, controleer dan het Fairtrade-keurmerk en de bijbehorende claim op het specifieke pak.
Gebruik chocoladevlokken desgewenst als kleine topping op een snack die je gewend bent te eten. Houd rekening met de portie en het eetmoment; het Voedingscentrum adviseert een gewone maaltijd ongeveer 2 tot 3 uur vóór het sporten.
Ja, als de andere productvorm voor jou acceptabel is. Fairtrade Original vermeldt pure Fairtrade-hagelslag, terwijl de productpagina van Albert Heijn de chocoladevlokken van dat merk als uit het assortiment aanduidt; controleer bij aankoop het pak dat je daadwerkelijk kiest.
Lees de ingrediënten en allergenenvermelding op het actuele pak. De Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit licht toe dat allergenen op het etiket van voorverpakte levensmiddelen vermeld moeten worden; ga dus niet alleen af op de aanduiding ‘pure chocolade’.
