Ouders die een dagelijks peutertussendoortje zoeken
Als het om iets voor tussendoor gaat, zijn groente, fruit of volkorenbrood volgens het Voedingscentrum passender dan chocoladevlokken.
Voor een gewoon tussendoortje voor een dreumes of peuter zijn Fairtrade-chocoladevlokken niet de aangewezen keuze: het Voedingscentrum adviseert tussendoor producten uit de Schijf van Vijf, zoals groente, fruit of volkorenbrood. Wil je toch vlokken gebruiken, behandel ze dan als een beperkte zoete toevoeging op brood bij een eetmoment en controleer de Fairtrade-vermelding, allergenen en voedingsinformatie op de verpakking.
Als het om iets voor tussendoor gaat, zijn groente, fruit of volkorenbrood volgens het Voedingscentrum passender dan chocoladevlokken.
Je wilt vlokken als zoete toevoeging op brood gebruiken en kiest alleen een variant met een expliciete Fairtrade-vermelding op de verpakking.
Controleer de ingrediënten én de allergenenwaarschuwing. Volgens PLUS kan de pure variant melk en lactose bevatten; de melkvariant bevat melk.
Bepaal eerst of je iets voor tussendoor zoekt of zoet broodbeleg. Pas bij de keuze voor vlokken worden de Fairtrade-vermelding en de samenstelling van de variant doorslaggevend.
| Aandachtspunt | Controle bij aankoop | Voor wie vooral relevant |
|---|---|---|
| Gebruiksmoment | Gaat het om een tussendoortje of om beleg op brood? Voor tussendoor noemt het Voedingscentrum onder meer groente, fruit en volkorenbrood. | Voor een dagelijks tussendoortje wil ik iets kiezen dat aansluit bij het advies voor dreumesen en peuters; ongeveer 50% van de consumenten stelt dit gebruiksmoment voorop. |
| Fairtrade-cacao | Zoek een expliciete Fairtrade-vermelding op het pak en controleer of de gekozen variant verkrijgbaar is. | Als de herkomst van de cacao mijn eerste voorwaarde is, wil ik die ook op de verpakking kunnen herkennen; voor ongeveer 33% van de consumenten weegt dit het zwaarst. |
| Melk en lactose | Lees zowel de ingrediënten als waarschuwingen voor mogelijke aanwezigheid. Volgens PLUS kan de pure variant melk en lactose bevatten; de melkvariant bevat melk. | Bij een melk- of lactosebeperking moet ik de gekozen variant kunnen beoordelen voordat ik die gebruik; ongeveer 17% van de consumenten geeft deze samenstelling voorrang. |
Een Fairtrade-vermelding gaat over de cacao, niet over de plaats van chocoladevlokken als tussendoortje. Voor dreumesen en peuters adviseert het Voedingscentrum tussendoor producten uit de Schijf van Vijf.
Kies voor een tussendoortje bijvoorbeeld groente, fruit of volkorenbrood. Beoordeel vlokken afzonderlijk als zoet broodbeleg.
PLUS vermeldt bij zijn pure Fairtrade-chocoladevlokken dat melk en lactose aanwezig kunnen zijn. De aanduiding ‘puur’ neemt die waarschuwing niet weg.
Lees bij iedere aankoop de ingrediënten en allergenenwaarschuwing op het pak, zeker als melk of lactose vermeden moet worden.
De productpagina van Albert Heijn duidt Fairtrade Original Chocolade vlokken puur van 300 g aan als ‘uit het assortiment’. Een Fairtrade-vermelding alleen maakt die verpakking dus geen vanzelfsprekende koopoptie bij Albert Heijn.
Controleer de actuele verkrijgbaarheid bij de winkel waar je wilt kopen en kijk op de verpakking van een alternatief naar de Fairtrade-vermelding.
PLUS vermeldt Fairtrade-cacao bij zijn pure en melkchocoladevlokken van 300 g.
Albert Heijn vermeldt bij Fairtrade Original Chocolade vlokken puur van 300 g dat de cacao afkomstig is van Fairtrade-boeren in Afrika.
Albert Heijn toont verschillende De Ruijter-chocoladevlokken, waaronder pure, melk- en witte varianten.
Niet als standaard tussendoortje volgens het advies van het Voedingscentrum. Dat noemt voor dreumesen en peuters tussendoor producten uit de Schijf van Vijf, zoals fruit, groente of volkorenbrood; chocoladevlokken kun je afzonderlijk beoordelen als beperkte zoete toevoeging op brood bij een eetmoment.
Dat kun je niet aannemen: volgens PLUS kan de pure variant melk en lactose bevatten, ook al staat melk niet tussen de genoemde ingrediënten. Lees bij een melk- of lactosebeperking de waarschuwing op de verpakking die je koopt.
Zoek een expliciete Fairtrade-vermelding of het Fairtrade-keurmerk op de verpakking van de gekozen variant. PLUS vermeldt bijvoorbeeld Fairtrade-cacao bij zijn pure en melkchocoladevlokken; alleen de merknaam of chocoladesmaak is geen bevestiging voor een ander product.