哪些人需要做这个选择？

无糖是硬性要求的家长

为儿童派对准备点心时，他们会仔细核对产品的具体声称和营养信息中的糖含量。Albert Heijn、Jumbo 和 PLUS 的普通夹心饼干不符合这一要求。

考虑其他派对饼干的家长

如果不一定要这种夹心饼干，不添加糖的饼干也可以作为替代选择。Verkade 表示，San Francisco Zero 每 100 g 含糖 1.7 g；它是普通饼干，并非这种夹心饼干。

要给一群孩子准备点心的家长

为班级、课后托管机构或不同孩子组成的团体准备点心时，过敏原、份量以及场所规定都很重要。荷兰营养中心建议提前了解过敏情况，并控制份量。

挑选时要注意什么？

先确定是否必须无糖，再选择点心类型，并结合孩子和活动场所的情况做决定。

注意事项 购买时检查 主要适用人群
无糖声称 查看具体声称，并比较每 100 g 的“其中糖含量”。根据欧盟《条例（EC）第 1924/2006 号》，只有每 100 g 糖含量不超过 0.5 g，才能使用“无糖”声称。 如果无糖是硬性要求，我不会只凭“Zero”这样的名称做判断。约 33% 的消费者最看重严格控制糖分。
过敏原和相关规定 阅读包装上的过敏原信息，并了解学校或课后托管机构对派发点心有哪些规定。 如果要给一整群孩子分发点心，选择既要适合孩子，也要符合活动场所的规定。约 27% 的消费者将这一点列为首要考虑因素。
点心类型 想好是否一定要这种夹心饼干，还是其他饼干、水果或少量原味爆米花也可以。 即使普通夹心饼干不符合我的控糖要求，我也想准备一些有节日氛围的点心。约 27% 的消费者会优先考虑这一点。
份量和数量 确认每份的大小，并计算需要准备多少份。荷兰营养中心建议控制份量。 我想确保够分给大家，同时避免剩下太多。约 13% 的消费者最看重这方面的安排。

常见误区

  • 把“不添加糖”当成“无糖”

    这两种声称的含义并不相同。Verkade 表示，San Francisco Zero 不添加糖，但每 100 g 仍含糖 1.7 g。

    请同时查看产品声称和营养信息中的“其中糖含量”。根据欧盟《条例（EC）第 1924/2006 号》，“无糖”声称的糖含量上限为每 100 g 0.5 g。

  • 认为普通黄油夹心饼干是无糖选择

    Albert Heijn、Jumbo 和 PLUS 的产品信息显示，其普通夹心饼干每 100 g 分别含糖 39 g、36.8 g 和 38.9 g。产品形状或名称不会改变这一点。

    如果必须无糖，请查看其他产品的标签，而不要只搜索这种夹心饼干。

  • 买完之后才询问孩子的情况

    经核对的夹心饼干产品都标明了过敏原；学校或课后托管机构也可能对派发点心有相关规定。因此，选好的饼干可能不适合预定的派发场合。

    请提前了解相关过敏情况和场所规定。荷兰营养中心建议事先询问孩子是否有过敏情况。

品牌与商店对比

Albert Heijn

这家超市提供普通黄油夹心饼干，也有单独的控糖产品系列。

  • Albert Heijn 标注，AH Roomboter kano's 每 100 g 含糖 39 g，其中添加糖 38 g。
  • 即使有单独的控糖产品系列，这款夹心饼干也并非无糖。

Jumbo

这家超市销售 Jumbo Kano's met Roomboter，也有单独的不添加糖 Verkade 饼干。

  • Jumbo 标注，其黄油夹心饼干每 100 g 含糖 36.8 g。
  • 不添加糖的 Verkade 饼干属于另一种产品，并不意味着 Jumbo 夹心饼干就是无糖的。

PLUS

这家超市销售黄油夹心饼干，产品信息中也注明了过敏原。

  • PLUS 标注，其黄油夹心饼干每 100 g 含糖 38.9 g，其中添加糖 38.5 g。
  • 这款普通夹心饼干不符合无糖要求；为孩子们挑选时，也要查看过敏原信息。

Verkade

饼干品牌，旗下 San Francisco Zero 是一款不添加糖的普通饼干。

  • Verkade 表示，San Francisco Zero 每 100 g 含糖 1.7 g。
  • 该产品含麦芽糖醇，也不是这种夹心饼干。“不添加糖”不等于“无糖”。

ALDI / Heerlijck Banket

ALDI 将 Heerlijck Banket Kano's 描述为独特船形的糕点饼干。

  • ALDI 标注包装规格为 330 g。
  • 如果需要无糖产品，请先查看包装上的声称和营养信息。

Lidl / Sondey

Lidl 将 Sondey Kano's 描述为夹有杏仁糖馅的黄油饼干。

  • Lidl 标注包装规格为 325 g。
  • 如果要根据特定控糖要求挑选这类夹心饼干，请先阅读包装上的声称、配料和营养信息。

Joybuy 其他类型的派对点心

如果不一定要这种夹心饼干，也可以考虑其他类型的点心。以下推荐的是咸味甘草糖；请单独判断它是否适合孩子，以及是否符合活动场所的规定。

Klene Sugarfree Salty Ovals 咸味甘草糖，包装规格 110 g

Klene Sugarfree Salty Ovals，110 g

如果不需要夹心饼干，这款咸味甘草糖可以作为一种点心选择。购买前请检查包装上的营养信息和配料，确认是否适合孩子，并了解学校或课后托管机构是否有相关规定。

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常见问题

饼干满足什么条件才能称为“无糖”？

根据欧盟《条例（EC）第 1924/2006 号》，产品每 100 g 含糖不超过 0.5 g，才能使用“无糖”声称。购买包装饼干时，请同时查看产品声称和营养信息中的“其中糖含量”。

不添加糖的饼干也无糖吗？

不一定，不能仅凭这项声称得出结论。Verkade 表示，不添加糖的普通饼干 San Francisco Zero 每 100 g 仍含糖 1.7 g，而且它也不是这种夹心饼干。

Albert Heijn、Jumbo 或 PLUS 的普通夹心饼干是无糖的吗？

不是。Albert Heijn 标注 AH Roomboter kano's 每 100 g 含糖 39 g，Jumbo 标注 Jumbo Kano's met Roomboter 每 100 g 含糖 36.8 g，PLUS 标注其黄油夹心饼干每 100 g 含糖 38.9 g。因此，这几款具体产品都不符合欧盟对“无糖”声称的标准。

在学校或课后托管机构派发点心前，需要先了解什么？

请先了解场所对派发点心有哪些规定，并考虑孩子的过敏情况以及团体中的其他相关需求。荷兰营养中心建议提前询问过敏情况并控制份量；有些场所可能会以节日活动代替食物点心。

自制的不添加糖饼干可以作为替代选择吗？

可以，但前提是配料和场所规定都允许；不过，不要因此就称它为无糖饼干。例如，Albert Heijn Allerhande 的不添加糖饼干食谱注明，每份含糖 6 g，并含有杏仁和鸡蛋。