Vandaag of morgen in huis
Kwaliteit gegarandeerd
Welkomstaanbiedingen ontgrendelen: GRATIS bezorging | Tot 80% korting | Gratis 30 dagen JoyPlus-proefperiode
Download de app
Acheter des encas et des chips en ligne semble simple, jusqu’à ce qu’il faille faire son choix parmi des dizaines de saveurs, de formats et d’étiquettes nutritionnelles. Un grand sachet n’est pas toujours plus avantageux, un produit « riche en protéines » n’est pas forcément pauvre en sucres et un encas venu de l’étranger peut contenir des allergènes auxquels vous ne vous attendez pas.
En tant que responsable des recommandations produits chez Joybuy, je passe les informations produits au crible pour en retenir les aspects pratiques. Vous pouvez ainsi comparer les encas salés, les chips, les crackers et autres produits croustillants à partir de données vérifiables, plutôt que de vous fier uniquement aux promesses mises en avant sur l’emballage.
Un sachet de 200 g semble idéal pour une soirée cinéma, mais il est moins pratique si vous ne souhaitez qu’une petite portion. Vérifiez donc le poids net, le nombre de portions et la taille de portion recommandée. Par exemple, le sachet de Lay’s Patatje Joppie de 200 g correspond à environ six à sept portions de 30 g. Ce format se prête bien au partage, mais il vous faudra répartir les portions vous-même.
Pour le bureau, l’école ou les déplacements, les encas emballés individuellement sont souvent plus pratiques. Ils restent fermés jusqu’à leur consommation et sont plus faciles à transporter qu’un sachet déjà ouvert.
Des mentions comme « cuit au four », « riche en fibres » ou « riche en protéines » ne racontent qu’une partie de l’histoire. Selon les informations produit, Lay’s Oven Baked Natural contient 13 g de matières grasses pour 100 g, mais aussi 73 g de glucides. Hero Protein Nuts and Caramel contient 18 g de protéines pour 100 g, mais aussi 37 g de matières grasses et 19 g de sucres pour 100 g.
Comparez donc toujours l’ensemble du tableau nutritionnel : énergie, matières grasses, acides gras saturés, glucides, sucres, protéines, fibres et sel. Tenez également compte de la taille de portion. Les valeurs pour 100 g sont utiles pour comparer les produits sur une base équitable.
Les crackers au fromage peuvent contenir du lait, les encas saveur barbecue du soja ou du blé, et certains produits venus de l’étranger du poisson, des mollusques ou du sésame. C’est le cas, par exemple, de Lay’s Grilled Squid, dont les informations produit mentionnent notamment du blé, du soja, du lait, du sésame et du calmar.
Avant tout achat, vérifiez toujours les mentions « Contient » et « Peut contenir » sur l’emballage actuel. En cas d’allergie ou d’intolérance, fiez-vous à l’emballage : la composition des produits peut changer.
Choisissez le format en fonction de l’occasion :
Soyez attentif aux ingrédients comme le blé, le lait, les arachides, les fruits à coque, le soja, le sésame, la moutarde et les sulfites. TUC Minibites Original contient notamment de la farine de blé, des œufs et des sulfites, et peut contenir du lait et du soja. Wasa High-Fiber Crackers contient du seigle, du blé, de l’avoine et du sésame. Les différents types de crackers complets ne conviennent donc pas automatiquement à tous les régimes alimentaires.
Les encas internationaux demandent une attention particulière aux informations produit traduites. Be&Cheery Spicy and Crispy Gluten Snack contient, par exemple, du blé et du soja. L’emballage peut également comporter des consignes supplémentaires sur la conservation après ouverture.
Le terme « chips » peut désigner des chips de pomme de terre, de manioc, des snacks à base de maïs ou des produits soufflés. Leur texture peut donc être très différente :
Conservez les encas secs selon les consignes indiquées sur l’emballage : dans un endroit frais et sec, à l’abri de la lumière directe du soleil. Refermez soigneusement les sachets ouverts pour préserver leur croustillant.
Pourquoi ce produit correspond à ce profil : De petits crackers cuits au four, à déguster à l’apéritif, lors d’une soirée à la maison ou pour découvrir les encas salés.
Le format de 100 g permet de choisir plus facilement une petite quantité qu’avec un grand sachet à partager. Pensez toutefois à vérifier les allergènes sur l’emballage.
Un format mini, une texture croustillante et une portion clairement indiquée de 30 g.
Pourquoi ce produit correspond à ce profil : Une saveur néerlandaise emblématique, idéale pour une soirée cinéma, une fête ou un apéritif à partager.
L’emballage indique le nombre de portions et les valeurs nutritionnelles pour 100 g. Vérifiez toujours l’allégation concernant la teneur réduite en sel sur l’emballage actuel.
Un sachet de 200 g, un assaisonnement Joppie et 0,61 g de sel pour 100 g, selon les informations produit fournies.
Pourquoi ce produit correspond à ce profil : Des barres emballées individuellement, pratiques en déplacement, au bureau ou dans un sac lorsque vous avez besoin d’un encas compact.
Chaque barre est emballée séparément et pèse 24 g. La mention « protéines » ne dispense pas de comparer les sucres, les matières grasses et les allergènes.
Quatre barres emballées séparément, plus de 50 % d’arachides et de fruits à coque selon les informations produit, et 18 g de protéines pour 100 g.
Pourquoi ce produit correspond à ce profil : Un petit sachet au goût barbecue japonais, pour découvrir des encas internationaux et des associations de saveurs originales.
Le format de 70 g vous permet de goûter le produit en petite quantité. Les ingrédients mentionnent du soja et du blé ; le produit peut également contenir du lait.
Originaire du Japon, ce snack soufflé au maïs offre des notes fumées et savoureuses typiques du barbecue, selon la description du produit.
Nous avons établi une liste complète et à jour de produits qui répondent pleinement à ces critères de sélection stricts et aux normes de sécurité européennes en vigueur.
Les barres protéinées emballées individuellement, les petits sachets de chips et les crackers compacts sont pratiques à emporter. Vérifiez si le produit doit être conservé au frais et consultez les conseils de conservation après ouverture. Un lot multiple comme Hero Protein Nuts and Caramel contient quatre barres emballées séparément de 24 g chacune.
Comparez les valeurs nutritionnelles pour 100 g. Tenez également compte du poids net, de la taille de portion et de la teneur en sel. Vérifiez aussi la liste des ingrédients : deux produits portant le même nom de saveur peuvent contenir des huiles, des arômes ou des allergènes différents.
Conservez les produits non ouverts dans un endroit frais et sec, à l’abri de la lumière directe du soleil. Une fois l’emballage ouvert, refermez-le aussi hermétiquement que possible. Certains produits indiquent explicitement qu’il faut refermer l’emballage après ouverture ou consommer le produit immédiatement. Suivez toujours les consignes en vigueur sur l’emballage.
