Commencez par déterminer le nombre de pauses gourmandes que vous souhaitez prévoir : les emballages étudiés, de 125 à 200 g, ne correspondent pas à des portions individuelles. Jumbo indique par exemple environ six portions de 25 g. Choisissez ensuite des amandes nature, non salées ou une version salée, puis emportez une quantité mesurée dans un sachet ou une boîte hermétique. Si vous les partagez, vérifiez également les informations sur les allergènes.
Vous souhaitez emporter des amandes pour quelques pauses gourmandes ? Commencez par déterminer la quantité nécessaire et la façon de refermer le sachet. Jumbo indique les valeurs nutritionnelles pour une portion de 25 g ; ALDI précise que son emballage de 200 g est refermable.
Si vous recherchez des amandes sans sel ajouté, vérifiez également si elles sont non grillées ou torréfiées. PLUS décrit des amandes non grillées ; Albert Heijn propose une version grillée non salée.
Si vous préférez une version salée ou fumée, vérifiez bien son nom. Duyvis décrit ses Almonds Original comme salées ; ALDI propose des versions grillées, salées et fumées.
Commencez par déterminer la quantité que vous souhaitez emporter. Choisissez ensuite le mode de préparation et la saveur, puis vérifiez que l’emballage peut être bien refermé après ouverture.
| Critère | Que vérifier ? | À qui cela s’adresse-t-il ? |
|---|---|---|
| Quantité | Comparez le poids net avec la quantité que vous souhaitez emporter. Pour son emballage de 140 g, Jumbo indique environ six portions de 25 g. | Si je veux emporter des amandes pour quelques pauses gourmandes, mieux vaut mesurer la quantité à l’avance. Environ 25 % des consommateurs accordent la priorité à une quantité adaptée. |
| Facilité de fermeture | Vérifiez si l’emballage est explicitement indiqué comme refermable ou emportez votre propre boîte hermétique. ALDI le précise clairement pour son emballage de 200 g. | Si je veux pouvoir refermer le sachet entre deux pauses, je vérifie l’emballage ou j’emporte ma propre boîte. Environ 25 % des consommateurs accordent la priorité à la facilité de fermeture. |
| Ingrédients et allergènes | Lisez la liste des ingrédients et les informations sur les allergènes de la version choisie. « Non salé » ne signifie pas forcément « non grillé » ou « sans huile ». | Si je veux que la composition corresponde à mes préférences ou à celles des personnes avec qui je partage, je vérifie l’étiquette. Environ 25 % des consommateurs privilégient la composition et les informations sur les allergènes. |
| Saveur et préparation | Vérifiez si les amandes sont non grillées, grillées, non salées ou salées : ces mentions correspondent à des choix différents. | Si je recherche une saveur ou une préparation en particulier, je vérifie le nom de la version et pas seulement la mention « amandes ». Environ 25 % des consommateurs accordent le plus d’importance à la saveur ou à la préparation. |
Pour son emballage de 140 g, Jumbo indique environ six portions de 25 g. Un sachet pratique à emporter n’est donc pas forcément prévu pour une seule portion.
Déterminez à l’avance la quantité que vous souhaitez emporter et servez-vous des informations sur les portions comme repère. Ne considérez pas automatiquement le sachet entier comme une seule pause gourmande.
Jumbo décrit ses amandes comme non salées et grillées, avec de l’huile de tournesol parmi les ingrédients. PLUS décrit des amandes non grillées dont le seul ingrédient est l’amande.
Vérifiez à la fois le mode de préparation et la liste des ingrédients de la version choisie.
PLUS décrit son emballage comme un sachet à fond plat ; ALDI précise explicitement que l’emballage étudié est refermable. Ces descriptions ne signifient pas automatiquement la même chose.
Vérifiez que la mention « refermable » figure explicitement sur l’emballage ou emportez votre propre contenant hermétique.
Sans fermeture adaptée, vous devrez peut-être transvaser le reste dans votre propre boîte.
Les amandes font partie des allergènes, et les étiquettes peuvent également comporter des avertissements concernant d’autres fruits à coque ou les cacahuètes. Le Voedingscentrum recommande aux enfants de moins de quatre ans la purée d’oléagineux sans sucre ni sel ajoutés plutôt que les fruits à coque entiers, en raison du risque d’étouffement.
Avant de partager, vérifiez les informations sur les allergènes. Ne donnez pas d’amandes entières à emporter aux enfants de moins de quatre ans.
Duyvis propose les Almonds Original en emballage de 125 g et commercialise également une gamme distincte d’amandes non salées.
Albert Heijn propose une version grillée non salée de sa marque propre, en emballage de 190 g.
Jumbo propose des amandes grillées non salées en emballage de 140 g, avec des valeurs nutritionnelles indiquées pour une portion de 25 g.
Lidl propose des amandes espagnoles Alesto en emballage de 200 g, en plusieurs versions.
ALDI propose des amandes TRADER JOE’S en emballage de 200 g, notamment des versions grillées, non salées, salées et fumées.
PLUS propose des amandes non grillées et non salées en sachet à fond plat de 200 g.
Cette sélection Joybuy comprend des amandes nature, non grillées et salées, en emballages de 150 à 500 g. Si vous souhaitez prévoir seulement quelques pauses gourmandes, déterminez vous-même la portion et vérifiez que vous pouvez refermer l’emballage entre deux utilisations.
Aucune image disponible
Idéal si vous recherchez un en-cas prêt à déguster : la description précise que les amandes peuvent être consommées directement.
Contenance : 160 g. La liste des ingrédients indique 100 % d’amandes décortiquées.
Aucune image disponible
Idéal si vous recherchez des amandes non grillées et non salées pour vos pauses gourmandes.
Contenance : 200 g. La description du produit précise que les amandes sont non grillées et non salées.
Aucune image disponible
Idéal si vous recherchez des amandes grillées au goût salé.
Contenance : 500 g.
Aucune image disponible
Idéal si vous recherchez un en-cas simple à base d’amandes : la description précise qu’elles peuvent être consommées directement.
Contenance : 500 g. La liste des ingrédients ne mentionne que des amandes décortiquées.
Aucune image disponible
Idéal si vous recherchez un en-cas salé à base d’amandes à emporter.
Contenance : 150 g. La description précise que le sachet est refermable et que les amandes sont grillées et salées.
Pour son emballage de 140 g, Jumbo indique des valeurs nutritionnelles pour une portion de 25 g et environ six portions. Diviser le contenu par 25 g donne 5,6 portions : cela explique le chiffre arrondi. Cela ne signifie pas qu’il est conseillé de manger tout le sachet lors d’une seule sortie.
Suivez les consignes figurant sur l’emballage de la version choisie. Albert Heijn recommande de conserver les amandes dans un endroit frais, sombre et sec, et de bien refermer l’emballage après utilisation. Jumbo et PLUS recommandent de les conserver dans un endroit sec et sombre.
Selon l’Autorité néerlandaise de sécurité des aliments et des produits de consommation (Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit), les informations sur les allergènes des produits préemballés doivent figurer sur l’étiquette. Pour les produits non emballés, elles doivent être communiquées aux consommateurs par un autre moyen. Si vous partagez les amandes, vérifiez également l’étiquette de l’emballage concerné.
Le Voedingscentrum recommande aux enfants de moins de quatre ans de consommer de la purée d’oléagineux sans sucre ni sel ajoutés plutôt que des fruits à coque entiers, en raison du risque d’étouffement. Il s’agit d’un conseil nutritionnel et de sécurité destiné à cette tranche d’âge.
Pas simplement parce qu’elles ne sont pas grillées : PLUS commercialise cette version comme des amandes crues non salées. Les amandes non grillées et les amandes grillées sont deux options différentes ; suivez les éventuelles consignes d’utilisation figurant sur l’emballage de votre produit.
