Voor wie zijn deze keuzes relevant?

Sporters die na een late training op eiwit letten

Je zoekt een hartige snack en wilt weten hoeveel eiwit je met de portie die je eet daadwerkelijk binnenkrijgt, zonder chips gelijk te stellen aan een volledige maaltijd na het sporten.

Late snackers die zout en vet vergelijken

Je wilt iets knapperigs, maar bekijkt de voedingsinformatie per portie én per 100 g in plaats van alleen de tekst op de voorkant van de zak.

Boodschappers die op verpakking en verkrijgbaarheid letten

Je wilt een paprikasnack kunnen meenemen in een passend formaat en controleert of de variant die je zoekt daadwerkelijk verkrijgbaar is.

Waar let je op bij het kiezen?

Begin met eiwit per portie als dat je belangrijkste koopreden is. Vergelijk daarna zout en vet, en controleer vóór het boodschappen doen de verpakking en verkrijgbaarheid.

Aandachtspunt Controle bij aankoop Voor wie belangrijk
Eiwit per portie Vergelijk eiwit per 100 g met de portie die je wilt eten. Controleer bij de aanduiding ‘eiwitrijk’ ook de voedingsinformatie van precies die variant. Na een late training wil ik weten hoeveel eiwit mijn snackportie oplevert, zonder een waarde per 100 g voor mijn eigen portie aan te zien. Bij ongeveer 42% van de consumenten staat die eiwitvraag voorop.
Zout en vet Bekijk zout en vet per 100 g én per portie; meer eiwit zegt op zichzelf niets over die waarden. Bij een late snack wil ik ook kunnen afwegen hoeveel zout en vet ik eet. Voor ongeveer 33% van de consumenten is dat de belangrijkste afweging.
Verpakking en verkrijgbaarheid Controleer de inhoud van de zak en of de gewenste variant in je winkel of online verkrijgbaar is. Als ik boodschappen doe, wil ik een bruikbaar zakformaat kiezen en de snack ook echt kunnen meenemen. Ongeveer 25% van de consumenten geeft verpakking en verkrijgbaarheid voorrang.

Veelgemaakte vergissingen

  • ‘Eiwitrijk’ aanzien voor een volledige maaltijd na het sporten

    Een zakje van 25 g We Care Paprika Flavour Chips levert volgens Jumbo ongeveer 5,8 g eiwit. Het Voedingscentrum geeft aan dat de meeste sporters bij gevarieerd eten geen speciale eiwitproducten nodig hebben.

    Bekijk wat de portie bijdraagt aan je hele eetmoment, in plaats van alleen op de aanduiding op de verpakking af te gaan.

  • Alleen eiwit vergelijken

    Jumbo vermeldt voor We Care 2,5 g zout per 100 g; Albert Heijn vermeldt voor Proper Paprika lentil chips 2,71 g per 100 g. Een hogere eiwitwaarde betekent dus niet dat je zout kunt overslaan in de vergelijking.

    Reken de zoutwaarde om naar de portie die je wilt eten en bekijk ook het vetgehalte.

  • Een productpagina aanzien voor actuele verkrijgbaarheid

    Jumbo vermeldt dat We Care Paprika Flavour Chips niet meer in het online assortiment zit. Een product dat bij je selectiecriteria past, is daarmee nog geen vaste optie voor je boodschappen.

    Controleer vlak voor aankoop de productnaam, verpakking en verkrijgbaarheid bij de winkel waar je boodschappen doet.

Merken ter vergelijking

We Care

Paprikachips op basis van aardappel en soja, met een aanduiding als eiwitrijk product.

  • Jumbo vermeldt voor Paprika Flavour Chips 23 g eiwit per 100 g.
  • Het product bevat soja en kan gluten bevatten. Jumbo vermeldt dat het niet meer in het online assortiment zit.

Proper

Paprika-linzenchips voor wie de chipbasis en de eiwitwaarde per 100 g wil vergelijken met gewone aardappelchips.

  • Albert Heijn vermeldt voor Paprika lentil chips 10 g eiwit per 100 g.
  • Albert Heijn vermeldt ook 2,71 g zout per 100 g en mogelijke aanwezigheid van soja.

Albert Heijn

AH Chips paprika is een gewone paprika-aardappelchip, geen specifieke keuze voor een eiwitdoel.

  • Albert Heijn vermeldt 6,1 g eiwit per 100 g voor deze variant.
  • De voedingsinformatie vermeldt daarnaast 30 g vet per 100 g; vergelijk de portie die je wilt eten.

Lay's

Naast gewone paprikachips heeft Lay's de variant Oven Baked Roasted Paprika; het zijn afzonderlijke producten met afzonderlijke voedingswaardetabellen.

  • Jumbo vermeldt voor de gewone Lay's Paprika 6 g eiwit per 100 g.
  • Voor wie eiwit vooropstelt, zegt de Oven Baked-aanduiding niets over de hoeveelheid eiwit per portie. Controleer de tabel van die variant afzonderlijk.

Snack Day / Sun Snacks

Snack Day van Lidl en Sun Snacks van ALDI zijn afzonderlijke paprikachips om bij het boodschappen doen te bekijken.

  • Lidl toont Snack Day Paprika chips in een zak van 250 g als winkelproduct; ALDI vermeldt eveneens een zak van 250 g voor Sun Snacks Paprikachips.
  • Wil je op eiwit selecteren, lees dan de voedingsinformatie op de verpakking van de betreffende variant.

Gerelateerde producten op Joybuy

Gerelateerde producten binnenkort beschikbaar.

Veelgestelde vragen

Zijn eiwitrijke paprikachips een volledige maaltijd na een late training?

Nee, een chipsportie is niet automatisch een volledige maaltijd na het sporten. Volgens het Voedingscentrum hebben de meeste sporters bij gevarieerd eten geen speciale eiwitproducten nodig; kijk daarom naar je hele eetmoment in plaats van één aanduiding op de zak.

Wanneer mag paprikachips ‘eiwitrijk’ heten?

Volgens EU-verordening (EG) nr. 1924/2006 is de claim ‘eiwitrijk’ alleen toegestaan als eiwit ten minste 20% van de energetische waarde van het levensmiddel levert. Het aantal gram eiwit per 100 g alleen is dus niet genoeg om die claim te beoordelen.

Waarom kijk ik naast eiwit ook naar zout?

Omdat een hogere eiwitwaarde niet betekent dat een chip weinig zout bevat. Jumbo vermeldt voor een zakje van 25 g We Care Paprika Flavour Chips ongeveer 0,62 g zout; Albert Heijn vermeldt voor Proper Paprika lentil chips 2,71 g zout per 100 g. Vergelijk beide producten op basis van de portie die je wilt eten.

Welke allergenen moet ik bij deze paprikachips controleren?

Controleer de allergenenvermelding van de exacte verpakking vóór aankoop. We Care Paprika Flavour Chips bevatten soja en kunnen gluten bevatten; bij Proper Paprika lentil chips wordt mogelijke aanwezigheid van soja vermeld.

Kan ik Snack Day en Sun Snacks paprikachips online bestellen?

Lidl vermeldt Snack Day Paprika chips als uitsluitend verkrijgbaar in de winkel, terwijl de ALDI-pagina voor Sun Snacks Paprikachips naar de winkel verwijst. Controleer de actuele verkoopwijze en lokale verkrijgbaarheid wanneer je boodschappen gaat doen.