Voor wie is een groter pak handig?

Koffiedrinkers met een koekjestrommel

Je wilt eierkoeken voor meerdere koffiemomenten thuis, op kantoor of onderweg. Dan tellen zowel het aantal stuks als het gewicht van het pak mee.

Consumenten die voedingsinformatie vergelijken

Je kijkt naar vezels, suikers en portiegrootte per variant, in plaats van alleen af te gaan op het woord volkoren of de voorkant van de verpakking.

Consumenten die allergenen moeten controleren

Je leest de ingrediënten en allergenen op het etiket van precies de eierkoeken die je koopt. Bij de beschreven varianten noemen Albert Heijn en Jumbo onder meer ei, melk, glutenbevattende granen en soja.

Waar let je op bij het kiezen?

Kies eerst tussen voorraad voor herhaalde koffiemomenten en een kleinere portie per keer. Vergelijk daarna de voedingsinformatie en allergenen van de varianten die voor jou in aanmerking komen.

Aandachtspunt Controleer bij aankoop Voor wie telt dit?
Inhoud van het pak Aantal stuks, totaalgewicht en hoe je het pak na openen afsluit. Ik wil voor verschillende koffiemomenten koeken in huis hebben, zonder een geopend pak lang te laten liggen. Voor ongeveer 45% van de consumenten weegt voldoende inhoud het zwaarst.
Portiegrootte Gram per portie en aantal porties op de verpakking. Bij één kop koffie wil ik liever een kleinere koek dan een gewone eierkoek. Die portiegrootte staat bij ongeveer 33% van de consumenten voorop.
Ingrediënten en voedingsinformatie Vezels en suikers per 100 g, plus ingrediënten en allergenen op het etiket. Ik wil voedingswaarden vergelijken of moet rekening houden met bepaalde allergenen. Voor ongeveer 22% van de consumenten geven deze etiketgegevens de doorslag.

Veelgemaakte keuzefouten

  • Volkoren gelijkstellen aan minder suikers

    De onderzochte volkorenvarianten verschillen in voedingswaarde, maar de aanduiding volkoren vertelt je niet hoeveel suikers ze bevatten. Albert Heijn vermeldt voor zijn volkoren eierkoeken 31 g suikers per 100 g; Jumbo vermeldt 33,6 g per 100 g.

    Vergelijk vezels én suikers per 100 g op de verpakking van de variant die je wilt kopen.

  • Allergenen afleiden uit de productnaam

    Een naam als eierkoek of volkoren eierkoek geeft geen volledig overzicht van de ingrediënten. De beschreven producten van Albert Heijn en Jumbo noemen onder meer ei, melk, glutenbevattende granen en soja.

    Lees het actuele etiket van de specifieke variant, ook als je het merk al kent.

  • Aannemen dat elk pak op dezelfde manier verkrijgbaar is

    Lidl vermeldt zijn verpakking van 12 eierkoeken als uitsluitend verkrijgbaar in de winkel. Voor de beschreven eierkoeken verwijst ALDI eveneens naar de winkel.

    Controleer de actuele winkelinformatie voordat je voor een specifieke verpakking op pad gaat.

Merken met relevante eierkoeken

Albert Heijn

Albert Heijn vermeldt standaard- en volkoren eierkoeken in verpakkingen van 360 g met 12 porties.

  • Volgens Albert Heijn bevat de volkorenvariant 3,5 g vezels per 100 g.
  • Controleer ingrediënten en allergenen op het pak dat je koopt; productinformatie kan wijzigen.

Jumbo

Jumbo vermeldt standaard eierkoeken van 10 stuks en 300 g, een volkorenvariant en mini-eierkoeken van 10 stuks en 250 g.

  • De mini-eierkoeken hebben volgens Jumbo porties van 25 g; de volkorenvariant vermeldt 3,9 g vezels per 100 g.
  • Het minipak bevat met 250 g minder totaalgewicht dan Jumbo's standaardpak van 300 g.

Heerlijck Banket

ALDI vermeldt Heerlijck Banket Scharreleierkoeken in een verpakking van 12 stuks en 360 g.

  • Het aantal stuks en het totaalgewicht zijn vermeld, zodat je de pakinhoud kunt vergelijken.
  • Controleer de informatie van je ALDI-winkel als je juist deze verpakking zoekt.

Lidl

Lidl vermeldt eierkoeken in een verpakking van 360 g met 12 stuks.

  • De vermelde pakinhoud is geschikt om met andere verpakkingen van 10 of 12 stuks te vergelijken.
  • Volgens Lidl is deze verpakking alleen in de winkel verkrijgbaar; lees daar ook het actuele etiket.

Eierkoeken bij Joybuy

Gerelateerde producten volgen binnenkort.

Veelgestelde vragen

Hoeveel eierkoeken zitten er in een groter pak?

De beschreven grotere verpakkingen bevatten 10 of 12 eierkoeken. Jumbo vermeldt 10 stuks en 300 g voor zijn standaardvariant; Albert Heijn, ALDI en Lidl vermelden verpakkingen van 12 stuks en 360 g. Bedenk hoeveel koffiemomenten je met één pak wilt overbruggen.

Bevatten volkoren eierkoeken automatisch minder suikers?

Nee, dat kun je niet uit de naam afleiden. Albert Heijn vermeldt voor zijn volkorenvariant 31 g suikers per 100 g en Jumbo 33,6 g per 100 g. Vergelijk de voedingsinformatie van de varianten die je overweegt.

Hoe bewaar ik eierkoeken na het openen?

Bewaar eierkoeken koel, droog, donker en goed afgesloten, zoals het Voedingscentrum adviseert. Controleer daarnaast het bewaaradvies op de verpakking die je hebt gekocht.

Waar vind ik de allergenen van verpakte eierkoeken?

Lees de allergeneninformatie op het actuele etiket van de specifieke verpakking. Volgens de Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit moet die informatie bij voorverpakte producten op het etiket staan. De beschreven varianten van Albert Heijn en Jumbo noemen onder meer ei, melk, glutenbevattende granen en soja.