Kies eierkoeken als je een zachte snack wilt en het aantal koeken en de voedingswaarde per portie gemakkelijk wilt vergelijken. Een chocoladedoos past beter wanneer je verschillende smaken wilt uitdelen of de verpakking ook als klein cadeau dient. Vergelijk in beide gevallen de voedingswaarde per 100 g én per portie, en controleer de allergenen op de actuele verpakking.
Wil je tijdens een aflevering een zachte snack nemen, dan helpen het gewicht per koek en de voedingsinformatie per portie je om eierkoeken te vergelijken. Albert Heijn en Jumbo vermelden zulke gegevens voor hun onderzochte eierkoeken.
Wil je verschillende smaken op tafel zetten of een kleine attentie meenemen, kijk dan naar het aantal stukjes en de verpakking. De Merci Geschenkdoos bevat volgens Albert Heijn afzonderlijk verpakte chocolaatjes.
Bij een allergie of een glutenvrije keuze gaat het actuele etiket vóór de productcategorie of de voorkant van de doos. Controleer ook waarschuwingen voor ingrediënten die het product mogelijk bevat.
Bepaal eerst of je vooral een afzonderlijke snack, iets om te delen of een product met passende allergeneninformatie zoekt. Vergelijk daarna de verpakking en voedingsinformatie van de producten die voor jouw keuze overblijven.
| Aandachtspunt | Controle bij aankoop | Voor wie telt dit vooral? |
|---|---|---|
| Portie en voedingswaarde | Vergelijk het gewicht per stuk en de energie, suikers en vezels per 100 g én per portie. | Als ik tijdens één aflevering een koek wil nemen, wil ik weten hoe groot die portie werkelijk is. Ongeveer 36% van de consumenten stelt een duidelijk afgebakende snack voorop. |
| Delen en presentatie | Bekijk het aantal stukjes, de smaken en of de verpakking geschikt is om uit te delen of cadeau te geven. | Voor meerdere kijkers wil ik iets neerzetten waaruit zij kunnen kiezen; als attentie telt de verpakking ook mee. Delen, variatie of presentatie staat voor ongeveer 36% van de consumenten voorop. |
| Allergenen en dieetvariant | Lees de ingrediëntenlijst, allergenenwaarschuwingen en een eventuele expliciete glutenvrije aanduiding op de actuele verpakking. | Moet ik een allergeen vermijden, dan kan ik pas kiezen nadat ik het etiket heb gecontroleerd. Voor ongeveer 28% van de consumenten is die controle de eerste prioriteit. |
Stuks kunnen sterk in gewicht verschillen. Albert Heijn vermeldt voor de onderzochte gewone eierkoek 30 g en 94 kcal per koek; een stukje uit de onderzochte Merci Geschenkdoos weegt 12,5 g. Een vergelijking per stuk vertelt daardoor niet hetzelfde als een vergelijking per 100 g.
Lees eerst de voedingswaarde per 100 g en bepaal daarna welke werkelijke portie je wilt nemen of op tafel wilt zetten.
Een afwerking verandert wat je vergelijkt. Albert Heijn vermeldt voor Bolletje Brosse eierkoek melk 42 g suikers en 9,2 g verzadigd vet per 100 g.
Vergelijk gewone, volkoren en afgewerkte varianten op hun eigen voedingsinformatie en portiegrootte, niet alleen op de naam eierkoek.
Een assortiment kan verschillende ingrediënten en waarschuwingen voor mogelijke aanwezigheid van allergenen hebben. De door Albert Heijn beschreven Merci Geschenkdoos bevat onder meer melk, hazelnoot, amandel en soja; volgens de productinformatie kunnen ook pinda en ei aanwezig zijn.
Controleer voor gasten of een cadeau de ingrediënten en allergenenwaarschuwingen van de actuele verpakking.
De onderzochte eigenmerkproducten omvatten gewone, volkoren en expliciet glutenvrije eierkoeken. Welke variant past, hangt onder meer af van portiegrootte en allergenen.
De onderzochte Brosse eierkoek melk is een brosser alternatief met een melklaagje en een verpakking per stuk.
De onderzochte melkchocoladereep is een optie voor wie chocolade wil in plaats van een zachte eierkoek. Een reep biedt niet vanzelf dezelfde presentatie als een chocoladedoos.
De onderzochte eigenmerkverpakking bevat vier eierkoeken en is te vergelijken op gewicht en voedingswaarde per 100 g.
Deze producten bieden verschillende verpakkingen voor wie tijdens een tv-avond chocolade wil neerzetten of uitdelen. Let op het onderscheid tussen een cadeauverpakking, een assortiment, afzonderlijke kokers en een deelzak; geen van deze producten is een eierkoek.
Afbeelding niet beschikbaar
Een cadeauverpakking om bij een tv-avond op tafel te zetten of mee te nemen.
Het aangegeven verpakkingsgewicht is 288 g. Controleer op de verpakking de grootte van een stuk, de voedingsinformatie en de allergenen voordat je porties vergelijkt.
Afbeelding niet beschikbaar
De verpakking met negen stuks kan passen wanneer je chocolade over meerdere kijkers wilt verdelen.
Het aangegeven totaalgewicht is 104,4 g. Controleer voor aankoop de houdbaarheidsdatum en de actuele allergeneninformatie.
Afbeelding niet beschikbaar
Een deelzak voor wie chocolade op tafel wil zetten, geen chocoladedoos om cadeau te geven.
Het aangegeven gewicht is 176 g. Kijk op de verpakking naar de portiegrootte en de allergenen voordat je de zak met andere producten vergelijkt.
Afbeelding niet beschikbaar
De zes kokers zijn een optie wanneer je afzonderlijke verpakkingen wilt uitdelen in plaats van één deelzak neer te zetten.
De titel vermeldt zes kokers van elk 34 g. Controleer de voedingsinformatie per portie en de allergenen op de verpakking.
Afbeelding niet beschikbaar
Een chocoladeassortiment voor wie bij de tv verschillende smaken wil neerzetten.
Het aangegeven verpakkingsgewicht is 143 g. Controleer het aantal stukken, de portiegrootte, de verpakking en de allergenen als uitdelen of cadeau geven belangrijk is.
Nee, dat kun je niet uit de productcategorie afleiden. Albert Heijn vermeldt voor de onderzochte volkoren eierkoeken 301 kcal en 31 g suikers per 100 g, tegenover 563 kcal en 48 g suikers per 100 g voor de onderzochte Merci Geschenkdoos. Vergelijk ook je werkelijke portie en de overige voedingsinformatie.
Een chocoladedoos is handig als je verschillende smaken wilt aanbieden of afzonderlijke stukjes wilt uitdelen. De door Albert Heijn beschreven Merci Geschenkdoos bevat 32 individueel verpakte stukjes; kijk wel hoeveel stukjes je per persoon wilt neerzetten.
Controleer de ingrediëntenlijst en waarschuwingen op de actuele verpakking van het specifieke product. In de onderzochte eierkoeken en chocolade komen onder meer ei, melk, soja, tarwe en noten voor, afhankelijk van de variant. Volgens de Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit is allergeneninformatie op levensmiddelenetiketten van belang voor veilig gebruik.
Nee, kies een product dat expliciet als glutenvrij is aangeduid en lees het volledige actuele etiket. Albert Heijn vermeldt dat zijn onderzochte Glutenvrij Eierkoeken in een volledig glutenvrije omgeving worden geproduceerd, maar ook dat ze ei, melk, soja en lactose bevatten en onder meer noten kunnen bevatten.
Volg het bewaaradvies en de houdbaarheidsdatum op de verpakking die je koopt. Albert Heijn adviseert de onderzochte gewone eierkoeken droog en donker te bewaren en de verpakking na opening goed te sluiten; de onderzochte Merci Geschenkdoos moet tegen warmte worden beschermd.
