Koop je eierkoeken voor meerdere lunchboxen of om te delen, bepaal dan eerst hoeveel koeken je vóór de houdbaarheidsdatum gebruikt. Jumbo toont verpakkingen van 10 stuks en ALDI een verpakking van 12 stuks; voor een kleinere meeneemportie heeft Jumbo mini-eierkoeken van 25 g per stuk. Vergelijk bij een volkorenvariant ook de overige voedingswaarden en controleer bij allergenen of glutenvermijding altijd de actuele verpakking.
Wil je meerdere lunchboxen vullen of eierkoeken thuis delen, dan kun je het aantal stuks afstemmen op je geplande lunchmomenten. Jumbo toont een verpakking van 10 stuks; bij ALDI staat een verpakking van 12 stuks.
Een kleinere eierkoek kan passen bij wat je in je tas of lunchbox wilt meenemen. De Jumbo Mini Eierkoeken tellen volgens Jumbo 10 porties van 25 g; bekijk de voedingsinformatie per portie als je varianten vergelijkt.
Als vezels, suikers of allergenen je keuze bepalen, vergelijk dan de voedingsinformatie en ingrediënten van de afzonderlijke varianten. Controleer bij glutenvermijding een expliciete glutenvrije aanduiding op de actuele verpakking.
Begin met het aantal lunchmomenten waarvoor je koopt. Vergelijk daarna het gewicht per koek en de voedingsinformatie; bij allergenen of glutenvermijding gaat controle van de actuele verpakking vóór een keuze op formaat.
| Aandachtspunt | Controle bij aankoop | Voor wie belangrijk |
|---|---|---|
| Aantal koeken | Tel de stuks die je nodig hebt en controleer de houdbaarheidsdatum. | Ik wil meerdere lunchboxen vullen of thuis delen zonder meer koeken te kopen dan we gebruiken. Ongeveer 40% van de consumenten stelt voldoende stuks voorop. |
| Portiegrootte | Vergelijk het gewicht per koek en de voedingsinformatie per portie. | Voor mijn tas zoek ik een kleine, vooraf afgebakende koek. Een passende meeneemportie staat bij ongeveer 30% van de consumenten voorop. |
| Voedingsinformatie | Vergelijk onder meer vezels en suikers op dezelfde basis: per 100 g én per portie. | Als ik een volkorenvariant overweeg, wil ik verder kijken dan het woord ‘volkoren’. Voor ongeveer 20% van de consumenten zijn de voedingswaarden het belangrijkste selectiepunt. |
| Allergenen | Lees de ingrediënten en allergenen op de verpakking; controleer bij glutenvermijding de glutenvrije aanduiding. | Ik moet kunnen nagaan of de gekozen eierkoeken passen bij ingrediënten die ik vermijd. Bij ongeveer 10% van de consumenten krijgt deze controle de hoogste prioriteit. |
Tien koeken wegen niet in elke verpakking evenveel: Jumbo vermeldt 250 g voor de mini-eierkoeken en 300 g voor een verpakking gewone eierkoeken.
Bekijk naast het aantal stuks ook het totaalgewicht en de hoeveelheid per koek, zodat je weet welke porties je meeneemt.
Jumbo vermeldt voor zijn volkoren eierkoeken 3,9 g vezels per 100 g, maar ook 10,1 g suikers per portie van 30 g. Eén kenmerk beschrijft niet de hele voedingswaarde.
Vergelijk ingrediënten en voedingswaarden van varianten per 100 g en per portie.
Bolletje vermeldt voor zijn Brosse Eierkoek onder meer ei, glutenbevattende granen, melk, tarwe en soja. De naam van een eierkoek vertelt je niet welke allergenen de betreffende variant bevat.
Lees het actuele etiket van de gekozen verpakking, ook als je het product eerder hebt gekocht.
Een grotere verpakking is vooral praktisch als het aantal koeken aansluit op je geplande lunchmomenten.
Controleer vóór aankoop de houdbaarheidsdatum en de bewaarwijze op de verpakking.
Koeken die je niet tijdig gebruikt, kunnen worden verspild.
Jumbo toont gewone eierkoeken van 10 stuks en 300 g, mini-eierkoeken van 10 stuks en 250 g en een volkorenvariant van 300 g.
ALDI vermeldt Scharreleierkoeken van Heerlijck Banket in een verpakking van 12 stuks en 360 g.
Jumbo toont Bolletje Brosse Eierkoeken met melklaagje en een kaneelvariant, beide in verpakkingen van 10 stuks en 155 g.
Jumbo toont Eierkoeken van Gluten Free Bakery Holland als verpakking van 2 stuks en 100 g in zijn assortiment glutenvrije voeding.
Kies een verpakking met genoeg koeken voor de lunchmomenten die je hebt gepland, zonder de houdbaarheid uit het oog te verliezen. Jumbo toont verpakkingen van 10 stuks en ALDI een verpakking van 12 stuks; vergelijk ook het gewicht per koek.
Nee, vergelijk ook de andere waarden op het etiket. Jumbo vermeldt voor zijn volkoren eierkoeken 3,9 g vezels per 100 g en 10,1 g suikers per portie van 30 g; gebruik dezelfde hoeveelheidsbasis wanneer je varianten naast elkaar zet.
Nee, controleer de ingrediënten en allergenen op de actuele verpakking van de gekozen variant. Jumbo vermeldt tarwe, ei, melk en soja voor zijn mini-eierkoeken; bij glutenvermijding moet je bovendien de expliciete glutenvrije aanduiding controleren.
Volg de bewaarwijze en houdbaarheidsdatum op je eigen verpakking. Jumbo noemt voor de beschreven producten droog en donker bewaren, maar de informatie op de verpakking van jouw variant is bepalend bij het plannen van je lunches.
