Voor wie zijn de varianten geschikt?

De liefhebber van een zachte standaard-eierkoek

Wil je een gewone eierkoek bij de thee en een portie kunnen inschatten? Albert Heijn vermeldt voor zijn standaard-eierkoek 94 kcal per koek van 30 g.

De etiketvergelijker

Als vezels, suikers en portiegrootte je keuze bepalen, vergelijk dan voedingswaarden per 100 g. De onderzochte volkoren-eierkoeken van Albert Heijn en Jumbo vermelden respectievelijk 3,5 en 3,9 g vezels per 100 g; ook het Voedingscentrum raadt vergelijken per 100 g aan.

De consument die één koek wil meenemen

Een afzonderlijk gesloten koek is handig als je niet telkens een multipack wilt openen. De Bolletje Brosse Eierkoek Kaneel is per stuk verpakt, maar Bolletje geeft aan dat deze variant alleen tijdens acties verkrijgbaar is.

Waar let je op bij het kiezen?

Bepaal eerst welke soort eierkoek je bij de thee wilt; controleer daarna de verkoopeenheid, portiegrootte en voedingsinformatie van die variant.

Aandachtspunt Controle bij aankoop Voor wie belangrijk
Portie en meenemen Controleer het aantal koeken per verpakking en of elke koek afzonderlijk is verpakt. Als ik één gesloten koek wil meenemen, maakt de verpakking voor mij het verschil. Voor ongeveer 27% van de consumenten staat dat gemak voorop.
Voedingsinformatie Vergelijk vezels en suikers per 100 g; bekijk daarnaast de portiegrootte. Ik wil een volkorenvariant op basis van het etiket beoordelen, zonder suikers over het hoofd te zien. Ongeveer 27% van de consumenten stelt die vergelijking voorop.
Zachte standaardkoek Kijk of de variant een gewone zachte eierkoek is en hoeveel één koek weegt. Bij de thee wil ik vooral de vertrouwde zachte koek, niet een brosse variant. Die voorkeur weegt voor ongeveer 26% van de consumenten het zwaarst.
Brosse traktatie Bekijk smaaktoevoegingen en vergelijk suikers en verzadigd vet per 100 g. Voor een traktatiemoment kies ik liever kaneel en een brosse textuur dan een gewone eierkoek. Bij ongeveer 20% van de consumenten krijgt die wens voorrang.

Veelgemaakte vergissingen

  • ‘Volkoren’ lezen als ‘weinig suikers’

    De onderzochte volkoren-eierkoeken van Albert Heijn en Jumbo vermelden respectievelijk 31 en 33,6 g suikers per 100 g. De variantnaam vertelt dus niet het hele verhaal.

    Vergelijk vezels, suikers en energie per 100 g voordat je een variant kiest.

  • Per stuk verpakt verwarren met los verkrijgbaar

    De Bolletje Brosse Eierkoek Kaneel is afzonderlijk verpakt, maar dat zegt niets over verkoop per losse koek. Volgens Bolletje is de kaneelvariant bovendien alleen tijdens acties verkrijgbaar.

    Controleer zowel de verkoopeenheid als de actuele verkrijgbaarheid als je precies één koek wilt kopen.

  • Allergenen afleiden uit alleen de productnaam

    De onderzochte eierkoeken bevatten naast ei ook ingrediënten zoals melk, glutenbevattende granen en soja. Ingrediënten kunnen veranderen.

    Lees de ingrediënten- en allergenenvermelding op de verpakking die je daadwerkelijk gebruikt.

  • Portiewaarden rechtstreeks naast elkaar zetten

    De onderzochte Jumbo Eierkoeken 4 Stuks gebruiken een portie van 75 g, terwijl de onderzochte volkorenvarianten van Albert Heijn en Jumbo een portie van 30 g vermelden.

    Vergelijk eerst per 100 g en kijk vervolgens wat één koek van de gekozen verpakking weegt.

Merken ter vergelijking

Albert Heijn

Eigenmerk met onderzochte gewone en volkoren-eierkoeken; voor beide vermeldt Albert Heijn een portie van 30 g.

  • De gewone variant vermeldt 94 kcal per koek; de volkorenvariant vermeldt 3,5 g vezels per 100 g.
  • De onderzochte varianten bevatten ei, melk, glutenbevattende granen en soja. Controleer de actuele verpakking, omdat productinformatie kan veranderen.

Jumbo

Eigenmerk met onder meer gewone, mini- en volkoren-eierkoeken.

  • De onderzochte volkorenvariant vermeldt 3,9 g vezels per 100 g en 90 kcal per portie van 30 g.
  • De onderzochte gewone 4-stuksvariant gebruikt een portie van 75 g. Vergelijk de voedingswaarden daarom per 100 g voordat je portiewaarden beoordeelt.

Bolletje

De onderzochte Brosse Eierkoek Kaneel is een knapperige, rechthoekige variant voor wie iets anders zoekt dan een zachte ronde eierkoek.

  • De kaneelvariant is volgens de productinformatie per stuk verpakt.
  • Deze variant heeft een melklaagje en vermeldt 50 g suikers en 11 g verzadigd vet per 100 g. Bolletje meldt dat hij alleen tijdens acties verkrijgbaar is.

Joybuy-producten

Gerelateerde producten binnenkort beschikbaar.

Veelgestelde vragen

Kan ik één losse eierkoek kopen?

Controleer de verkoopeenheid bij de winkel: afzonderlijke verpakking betekent niet automatisch dat een koek los wordt verkocht. De Bolletje Brosse Eierkoek Kaneel is per stuk verpakt, maar volgens Bolletje alleen tijdens acties verkrijgbaar.

Bevat een volkoren-eierkoek automatisch minder suikers?

Nee, dat volgt niet uit de naam ‘volkoren’. De onderzochte volkorenvarianten van Albert Heijn en Jumbo vermelden respectievelijk 31 en 33,6 g suikers per 100 g; vergelijk vezels en suikers op dezelfde basis.

Welke allergenen moet ik bij eierkoeken nakijken?

Lees de allergenenvermelding van de gekozen verpakking. De onderzochte gewone en volkorenvarianten noemen onder meer ei, melk, glutenbevattende granen en soja; de precieze ingrediënten verschillen per product en kunnen veranderen.

Hoe bewaar ik een multipack na opening?

Volg de aanwijzingen op de verpakking. Albert Heijn adviseert voor de onderzochte eierkoeken donker en droog bewaren en de verpakking na gebruik goed sluiten; houd daar rekening mee als je telkens maar één koek neemt.