想把其他份量留在密封状态的夜宵爱好者
你可能只想在某个零食时间拆开一块饼干、一片早餐蛋糕或一小包饼干，而不想动其他份量。因此，除了看外包装，也要留意每份产品的内包装方式。
哪些人适合关注？
想提前确定食用份量的消费者
你想清楚知道自己要拆开什么：一片早餐蛋糕、两块饼干，还是一包多块装的产品。只有了解内包装的具体内容，才能明确每份的份量。
会查看配料和过敏原信息的消费者
挑选产品时，不能只看份量包装。即使饼干是独立包装，也要查看当前包装上的配料和过敏原信息。
挑选时要关注什么？
先考虑每次想拆开的份量，再比较内包装内容和标签信息。每块独立包装、每包两块饼干，以及小份量多包装，都是不同的选择。
| 关注点 | 购买时检查 | 尤其适合哪些人 |
|---|---|---|
| 保持其他份量密封 | 数一数内包装有几包，并查看每包里有多少块饼干。 | 我想在深夜只拆开一包，并让其他包装保持密封。约 50% 的消费者最看重这一点。 |
| 每次享用的份量 | 比较每个内包装的份量，并查看每份的营养成分，而不只是每 100 g 的数据。 | 如果我想提前选好一片或特定数量的饼干，每小包的内容就必须清楚明确。对约 25% 的消费者来说，明确每份的份量最重要。 |
| 配料和饼干类型 | 查看最新的配料表和过敏原信息，并区分酥性饼干、早餐蛋糕和巧克力饼干。 | 我想先确认配料是否符合自己的需求，以及买到的是哪种饼干。约 25% 的消费者最重视这项检查。 |
如果你更喜欢松软的点心，独立包装的早餐蛋糕片也可以作为替代选择，但它和酥性饼干并不是同一种产品。Jumbo 标注，Peijnenburg 原味 4 件装内含 4 片独立包装的早餐蛋糕，每片 28 g。Albert Heijn 标注，Lotus Biscoff Snack Pack 内含 8 小包，每包 2 块饼干。两种产品都可以让你把部分包装留到以后再拆，但每次拆开一包或一片时，实际份量有所不同。
常见误区
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误以为零食小包里只有一块饼干
小包装里可能装有多块饼干。Albert Heijn 表示，Lotus Biscoff Snack Pack 每包有 2 块饼干；因此，拆开一小包并不等于只拆开一块饼干。
请确认每个内包装中的数量。如果你希望每次只吃一块，请明确选择每块独立包装的产品。
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误以为标注“纯素”就代表不含过敏原
Jumbo 将 Lotus Biscoff XL 款描述为适合纯素食者，但同时标明含有大豆和小麦。因此，“纯素”标识并不能说明产品是否含有这些过敏原。
如果有过敏情况，请查看所购款式当前的配料表和过敏原信息。
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误把固定份量当作营养评价
独立小包装能让份量一目了然，但它本身并不能说明营养价值。例如，Jumbo 标注一片 28 g 的 Peijnenburg 原味早餐蛋糕含有 86 kcal 热量和 11 g 糖。
比较不同份量的产品时，请同时查看每份和每 100 g 的营养信息。
品牌参考
这些产品系列的主要区别在于饼干类型，以及每个内包装中的数量。选定具体款式后，请务必查看当前包装信息。
Lotus Biscoff
香脆的斯佩库洛斯饼干，每小包 2 块，适合每次只拆开大包装中的一部分。
- Albert Heijn 标注，Snack Pack 内含 8 小包，每包 2 块；Jumbo 标注，XL 款内含 10 小包，每包 2 块。
- 每小包并非每块独立包装。XL 款标注含有大豆和小麦等过敏原，请仔细确认。
Peijnenburg
松软的早餐蛋糕。相比拆开一包酥性饼干，更适合喜欢一次拆开一片独立包装蛋糕的人。
- 据 Jumbo 信息，原味 4 件装内含 4 片独立包装的早餐蛋糕，每片 28 g。
- 产品信息标注含有黑麦，并说明可能含有牛奶和坚果。如果这会影响你的选择，请查看当前包装上的信息。
Goud Gebakken
独立包装的松软香料蛋糕或早餐蛋糕，适合想吃一口蛋糕而非香脆饼干的人。
- ALDI 标注，内含 6 块独立包装的 koekhappers 蛋糕。
- 购买前请查看所选款式包装上的配料、过敏原和营养信息。
Biscotto
采用小份量包装的饼干，适合不想一次拆开整个外包装的人。
- ALDI 标注，Mini Biscuits 内含 6 小包；巧克力饼干则每包 2 块。
- 一个小包装里不一定只有一块饼干，请查看每包的具体数量。
Joybuy 饼干
这些饼干适合希望在晚间享用零食时选择小份量包装的人。请留意每种产品拆开一包后会有多少块饼干；并非所有产品都是每块独立包装。
图片暂不可用
Smoeltjes Ghost Biscuits 鬼脸饼干，7 块 × 2 包
适合每次想吃多块饼干，并希望提前了解数量的人。
商品名称标注为两份包装，每份 7 块饼干。这不是每块独立包装的产品。
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Lu Scholiertje 牛奶巧克力饼干，150 g
适合晚上想吃牛奶巧克力饼干，并关注每次拆包份量的人。
商品名称标注包装净含量为 150 g。购买前请确认每个内包装中有多少块饼干。
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Fruit Biscuit 椰香薄脆饼干，3 块 × 5 包
适合想一次选择 3 块饼干，而不是只吃一块独立包装饼干的人。
商品名称标注为 5 份包装，每份 3 块饼干，共 15 块。
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Hellema Smoeltjes 斯佩库洛斯香料饼干，8 块，200 g
适合想买斯佩库洛斯香料饼干，并自行决定每次拆开多少的人。
商品名称标注为 8 块、200 g。选择每次食用份量前，请确认内包装中有多少块饼干。
图片暂不可用
Oreo 树莓与蓝莓风味夹心饼干，97 g
适合想尝试莓果风味夹心饼干，并希望分两次拆开包装的人。
商品名称标注为独立的两小包，包装净含量为 97 g。如果你需要按份量选择，请确认每包有多少块饼干。
常见问题
怎么看饼干是不是每块独立包装？
查看每个内包装里有多少块饼干，而不只是看外包装中有多少小包。例如，Albert Heijn 标注 Lotus Biscoff Snack Pack 内含 8 小包，每包 2 块；ALDI 标注 Goud Gebakken 内含 6 块独立包装的 koekhappers 蛋糕。
纯素饼干也不含过敏原吗？
不是。Jumbo 将 Lotus Biscoff XL 款描述为适合纯素食者，但同时标注含有大豆和小麦。如果有过敏情况，请确认所购款式当前的过敏原信息。
挑选预包装饼干时，哪些标签信息有帮助？
配料表、过敏原信息和营养成分有助于比较产品和食用份量。Your Europe 介绍了欧盟预包装食品的强制标签信息，其中包括产品名称、配料和过敏原。请以你实际购买的包装标签为准。
独立小包装能说明营养价值吗？
不能。独立小包装可以让你清楚知道拆开了多少份量，但营养价值因产品和份量而异。比较不同包装规格的饼干时，请查看每份和每 100 g 的营养信息。