哪些人适合参考？

关注减脂标注的家长

你想为学校假期的零食时间挑选红椒味薯片，并希望产品明确说明与普通薯片相比减少了多少脂肪。

同时考虑盐分和分量的家长

你不只想比较产品，也想决定每次零食时间给孩子吃多少。每份营养信息和每 100 g 的营养信息同样值得参考。

会检查过敏原的消费者

食用前，你需要查看配料表和过敏原提示。例如，Chio 提醒，Chio Oven Chips Paprika 可能含有小麦、芝麻、牛奶和大豆。

购买时要关注什么？

先想清楚你为什么要换一种红椒味薯片：是看重明确的减脂标注、想控制盐分和分量、安排固定的零食时间，还是需要检查配料和过敏原。

关注事项 购买时怎么检查 主要适合人群
减脂标注 确认减脂标注是否适用于这一款红椒味产品，并查看脂肪含量是与什么产品相比。 我主要想挑选明确标注与普通薯片对比结果的红椒味薯片。约 36% 的消费者最看重减脂标注。
盐分和分量 对比每 100 g 的含盐量；如果标注了每份含量，也一并查看，并根据实际食用量来判断。 吃一小碗薯片时，我想知道实际食用量含有多少盐。约 29% 的消费者最关注盐分和每份分量。
零食时间 选择适合计划中的加餐时间的包装和食用量。 学校假期期间，我不希望孩子一整天都在吃薯片。约 21% 的消费者最重视安排固定的零食时间。
配料和过敏原 查看最新包装上的配料表，以及可能含有过敏原的提示。 如果需要避开某种配料或过敏原，我必须在给孩子吃之前先检查包装。约 14% 的消费者把这项检查放在首位。

常见误区

  • 把“少脂肪”理解成可以不限量吃

    减脂标注是将薯片与普通薯片进行比较，并不能说明每次应该吃多少，也不能说明孩子应该多频繁地吃。荷兰营养中心建议为孩子安排固定的加餐时间。

    可以用减脂标注来比较产品，再单独决定计划中的零食时间要吃多少。

  • 只看每 100 g 的营养成分

    Jumbo 标注 Lay’s Light Paprika 每 100 g 含盐 1.6 g，每 30 g 一份含盐 0.5 g。每 100 g 的数据有助于比较产品，每份的数据则能帮助你估算小碗里的实际含盐量。

    两项数据都要查看，并在把薯片袋放到桌上前确定实际食用量。

  • 误以为换了原料就等于减脂

    含有扁豆并不能证明产品脂肪更少。Jumbo 标注 Properchips Paprika 每 100 g 含脂肪 19 g、含盐 2.71 g。

    对比具体产品的营养成分；如果购买的主要原因是想少摄入脂肪，就要寻找明确的减脂标注。

  • 只相信网上商品介绍中的过敏原信息

    配料信息可能会变更。荷兰食品与消费品管理局提醒，标签上的过敏原信息应清晰明确；Chio 提醒，其 Oven Chips Paprika 可能含有小麦、芝麻、牛奶和大豆。

    如果需要避开某种过敏原，食用前请重新查看包装。

相关品牌对比

Chio

据 Jumbo 信息，Chio Oven Chips Paprika 是一款烘烤红椒味零食，包装规格为 125 g。

  • Hoogvliet 标注，这款产品比普通薯片少 60% 脂肪。
  • 据 Chio 信息，产品可能含有小麦、芝麻、牛奶和大豆。减脂标注不代表含盐量更低，也不代表每次应该吃多少。

Lay's

Lay’s 有两款不同的红椒味产品，分别为 Oven Baked Roasted Paprika 和 Light Paprika。

  • Lay’s Benelux 标注，Oven Baked Roasted Paprika 比普通薯片少 50% 脂肪；Jumbo 标注，Light Paprika 比普通薯片少 30% 脂肪。
  • Jumbo 标注，Light Paprika 每 100 g 含盐 1.6 g。请查看你实际购买的那款产品的营养信息。

Properchips

据 Jumbo 信息，Properchips Paprika 的配料包括扁豆粉等，因此它与薯片采用的原料不同。

  • Jumbo 将这款红椒味产品标注为纯素且不含麸质；如果这些标注对你的选择很重要，请以最新包装上的信息为准。
  • Jumbo 标注，这款产品每 100 g 含脂肪 19 g、含盐 2.71 g。采用扁豆原料本身并不能证明产品比普通薯片脂肪更少。

Joybuy 红椒味薯片

这款产品适合想在学校假期的零食时间选择烘烤红椒味薯片的人。请查看包装，核对所售产品的减脂标注、营养成分和过敏原信息。

Lay's Oven Baked Paprika，150 g 装

Lay's Oven Baked Paprika，150 g

适合想吃烘烤红椒味薯片，并打算提前确定每次零食分量的人。

包装规格：150 g。请对比最新包装上的每 100 g 和每份营养信息，并查看过敏原信息。

前往 Joybuy 查看

常见问题

低脂红椒味薯片适合孩子每天吃吗？

标注少脂肪，并不意味着红椒味薯片就适合孩子每天吃。荷兰营养中心建议为孩子安排固定的加餐时间，因此也要考虑什么时候吃、每次吃多少。

Chio Oven Chips 和 Lay’s 红椒味产品的减脂标注分别是什么意思？

这些百分比都是与普通薯片相比，并非彼此对比：Hoogvliet 标注 Chio Oven Chips Paprika 少 60% 脂肪，Lay’s Benelux 标注 Lay’s Oven Baked Roasted Paprika 少 50%，Jumbo 标注 Lay’s Light Paprika 少 30%。其他营养成分请查看各款产品的标签。

购买低脂红椒味薯片时，还需要比较含盐量吗？

需要。减脂标注并不能说明含盐量。Jumbo 标注 Lay’s Light Paprika 每 100 g 含盐 1.6 g，每 30 g 一份含盐 0.5 g；请结合计划食用的分量对比这两项数据。

在哪里可以查看红椒味薯片的过敏原信息？

食用前请查看最新包装上的过敏原信息。Chio 标注 Oven Chips Paprika 可能含有小麦、芝麻、牛奶和大豆；一款产品的过敏原提示并不一定适用于其他红椒味产品。

只看零售网站上的营养信息够吗？

可以先通过零售网站比较产品，但收到商品后也要查看包装。Albert Heijn 提醒，配料、营养成分和过敏原信息都可能发生变化。