哪些人会面临这个选择？

想比较低糖产品的家长

如果最关注糖含量，不要只看包装正面的宣传语。荷兰营养中心建议按每 100 g 比较同类产品；看到相关宣称时，也要留意它是与哪款产品进行比较。

希望孩子继续吃巧克力碎屑的家庭

如果孩子特别想在面包上吃巧克力碎屑，巧克力米并不是同一种产品形态。Albert Heijn 和 Jumbo 都有不同的普通巧克力碎屑产品，请比较实际考虑购买的款式所标注的营养信息。

关注整份学校午餐的家长

如果甜味涂抹酱只是午餐的一部分，其他食物也同样重要。荷兰营养中心建议，儿童早餐和午餐应优先选择符合“五类营养指南”的食物。

挑选时要关注什么？

先确定巧克力碎屑的形态是否是必要条件，再比较符合你们需求的同类产品的营养信息。

关注点 购买时检查 适合哪些人关注
降低糖含量 对比同类产品每 100 g 的“其中糖”含量。看到“糖含量更低”的宣称时，也要查看标注的对比产品。 我想弄清楚“糖含量更低”具体意味着什么，即使这意味着要选巧克力米而不是巧克力碎屑。对约 50% 的消费者来说，明确可见的减糖效果最重要。
整份午餐 考虑甜味涂抹酱在午餐中的占比，以及还会搭配哪些食物。荷兰营养中心建议，儿童应优先选择“五类营养指南”中的食物。 我不希望巧克力涂抹配料的选择影响整份午餐的搭配。对约 30% 的消费者来说，午餐整体的营养组成最重要。
形态和配料 确认巧克力米是否适合作为巧克力碎屑的替代品，并查看所选包装上的配料和过敏原信息。 我的孩子想吃熟悉形态的巧克力碎屑，或者我需要留意标签上的某种配料。对约 20% 的消费者来说，这类实际限制会影响最终选择。

常见误区

  • 把低糖巧克力米当成巧克力碎屑

    AH Hagelslag melk minder suiker 属于另一种产品类别。Albert Heijn 将它与 AH Melk hagelslag 进行比较，并不能说明某一款巧克力碎屑的糖含量。

    先考虑孩子是否能接受用巧克力米替代。如果一定要买巧克力碎屑，就比较不同款式的标签。

  • 只看包装正面或每份含量

    不同产品的每份规格可能不同，因此难以直接比较。荷兰营养中心建议将同类产品的每 100 g 数据放在一起对比。

    查看每 100 g 的“其中糖”含量；如果产品宣称糖含量更低，也要核实它与哪款产品进行了比较。

  • 只凭涂抹配料的一项特点评价午餐

    某种涂抹配料的糖含量较低，并不能说明整份午餐的搭配如何。荷兰营养中心建议，儿童早餐和午餐应优先选择“五类营养指南”中的食物。

    因此，也要考虑午餐中的其他食物，并适当更换涂抹配料。

  • 轻信过时的过敏原信息

    Albert Heijn 在 AH Hagelslag melk minder suiker 的信息中标注了牛奶和乳糖，并提醒产品信息可能发生变化。

    如果这些配料与孩子有关，请查看实际购买的具体款式的最新包装信息。

品牌参考

Albert Heijn

如果愿意放弃巧克力碎屑的形态，Albert Heijn 的 AH Hagelslag melk minder suiker 可以作为替代选择。

  • 据 Albert Heijn 称，这款产品的糖含量比 AH Melk hagelslag 低 30%。产品信息标注了牛奶和乳糖。
  • 该宣称比较的是两种巧克力米，并不会因此让这款产品变成巧克力碎屑，也不能说明它与巧克力碎屑的糖含量差异。

De Ruijter

如果想买的是巧克力碎屑，可以关注 De Ruijter。

  • Albert Heijn 的巧克力碎屑产品列表中，包含 De Ruijter 白巧克力碎屑和牛奶巧克力碎屑等款式。
  • 在判断糖含量是否更低之前，请先比较所选款式的营养信息。

Jumbo

Jumbo 有自有品牌巧克力碎屑，也单独销售低糖牛奶巧克力米。

  • Jumbo 的巧克力碎屑产品列表中，包含黑巧克力碎屑等款式；巧克力米则单独销售。
  • 巧克力米标注“糖含量更低”，并不代表 Jumbo 的巧克力碎屑糖含量也更低。

Venz

如果孩子特别想吃巧克力碎屑，可以看看 Venz 的产品。

  • Jumbo 的巧克力碎屑产品列表中列有 Venz Rimboe-vlokken。
  • 请根据包装上的营养信息评价具体款式，不要仅凭产品形态判断。

Choca

Jumbo 的巧克力碎屑产品列表中也有 Choca。

  • 列表中包括 Choca Vlokken 和 Choca Vlokken mix。
  • 如果因为糖含量而考虑购买，请先比较对应款式的营养信息。

相关产品

相关产品即将上线。

常见问题

低糖巧克力碎屑自然就适合作为学校午餐的日常主食吗？

不，一种涂抹配料的单一特点并不能说明整份午餐搭配得如何。荷兰营养中心建议，儿童早餐和午餐应优先选择符合“五类营养指南”的食物；评估甜味涂抹配料时，也要结合午餐中的其他食物一起考虑。

如何比较两种巧克力涂抹配料的糖含量？

对比同类产品每 100 g 的“其中糖”含量。荷兰营养中心建议采用这一标准，因为不同产品的每份规格可能不同；如果产品宣称糖含量更低，也要查看它与哪款产品进行了比较。

AH Hagelslag melk minder suiker 和巧克力碎屑是一种产品吗？

不是。AH Hagelslag melk minder suiker 是巧克力米，并非巧克力碎屑。据 Albert Heijn 称，它的糖含量比 AH Melk hagelslag 低 30%；这一比较并不自动适用于巧克力碎屑。

如果需要避开某些配料，应该检查什么？

请查看所选款式最新包装上的配料和过敏原信息。Albert Heijn 在 AH Hagelslag melk minder suiker 的信息中标注了牛奶和乳糖，并提醒产品信息可能发生变化。