哪些人会关注这类选择？

关注糖含量的会议组织者

如果不想只提供常见的甜饼干，可以先比较每 100 g 的营养信息，再查看每块饼干含有多少糖。包装正面的宣传语不能代替这项比较。

需要接待众多参会者的组织者

人多时，独立包装的小饼干可能比大家共用一包饼干更方便。记得确认包装内的数量，以及饼干是否确实独立包装。

有配料或过敏原要求的团队

对这类团队来说，具体产品款式的相关信息很重要。提供饼干前，请查看最新包装标签，确认是否含有参会者需要留意的过敏原。

选购时要注意什么？

荷兰营养中心建议按每 100 g 比较同类产品。此外，还要根据会议需求，确定配料信息或分发便利性是否会影响选择。

注意事项 选购时检查 哪些人会关注？
饼干中的糖含量 查看每 100 g 中“其中糖”一项，并留意单份分量。如果标注“减糖”，还要确认产品是与什么进行比较。 如果我准备饼干时想关注糖含量，就不想只看“无糖”或“减糖”的宣传。约 36% 的消费者最关注糖含量。
配料和过敏原 查看所购款式的标签，确认相关过敏原，并留意其中含有哪些甜味剂或糖醇。 如果同事需要避免某些配料，我就得确认自己提供的是什么。约 29% 的消费者最看重这项检查。
分发方式和份量 查看产品数量以及是否独立包装；标注有 6 份，并不代表每块都有单独包装。 如果会议时间较短，我希望分发饼干时不用反复传递大家共用的包装。约 21% 的消费者最关注分发是否方便。
口味及其他营养信息 除了糖含量，也要比较每 100 g 的能量、脂肪、膳食纤维和盐含量。如果是定期举行的会议，可以先买一包尝尝。 如果我准备的饼干要供不同同事享用，就不想只根据减糖宣传来决定。约 14% 的消费者会重点考虑这些更全面的因素。

会议饼干选购常见误区

  • 只看“无糖”或“不含糖”

    糖含量低，不代表饼干的能量或脂肪含量也低。例如，Albert Heijn 标注 AH Digestive 0% 糖每 100 g 含糖 0.3 g，但同时含有 465 kcal 能量和 20 g 脂肪。

    按照荷兰营养中心的建议，先按每 100 g 比较同类产品，再查看单份分量。

  • 忽略甜味剂和糖醇

    一些不含糖或不添加糖的饼干，其产品信息会注明含有糖醇，并提示过量食用可能产生通便作用。

    请查看包装上的配料表和警示信息。摆放饼干时，也可以把包装留在旁边，方便参会者自行选择。

  • 根据品牌名称猜测过敏原

    不同饼干和产品款式的过敏原信息可能不同。因此，适合一位参会者的选择，不一定适合其他人。

    开会前请检查具体产品的包装，并将相关信息放在饼干旁边。如有人对相关过敏原过敏，不确定时不要仅凭笼统的品牌介绍来判断。

品牌及产品系列参考

Céréal

提供多种不含糖饼干，包括巧克力豆和椰子口味。

  • Albert Heijn 标注 Céréal 无糖巧克力豆饼干每 100 g 含糖 0 g。
  • 选购具体款式时，请查看标签上的糖醇信息、过量食用警示和过敏原。

Albert Heijn

自有品牌，产品包括 AH Digestive 0% 糖消化饼干。

  • Albert Heijn 标注这款消化饼干每 100 g 含糖 0.3 g。
  • 该产品每 100 g 还含有 465 kcal 能量和 20 g 脂肪，因此评估时不要只看糖含量。

Verkade

San Francisco Naturel Zero 是一款不添加糖的饼干，适合搭配咖啡或茶。

  • Jumbo 标注这款饼干每 100 g 含糖 1.7 g。
  • 产品信息注明含有麦芽糖醇，以及牛奶、大豆和小麦过敏原；请以最新包装信息为准。

Goud Gebakken

ALDI 自有品牌，推出减糖款姜饼小点，适合重视独立分发便利性的场合。

  • ALDI Nederland 将这款姜饼小点描述为 6 块独立包装的产品，并标注减糖 30%。
  • 提供之前，请查看所选款式包装上的营养信息和过敏原。

Joybuy 上的减糖饼干棒

如果你想为会议准备一包 6 块装的饼干棒，可以考虑以下产品。请根据包装标签判断“Less Sugar”（减糖）的具体含义，并另外确认饼干棒是否独立包装。

g'woon 减糖饼干棒，6 块装

g'woon 减糖饼干棒，6 块装

如果你想为会议准备一包 6 块装的饼干棒，可以考虑这款产品。

请查看包装，确认“Less Sugar”（减糖）是与什么进行比较，以及每块饼干棒是否独立包装。分发前也请查看最新的过敏原信息。

前往 Joybuy 查看

常见问题

“减糖”是否意味着饼干含糖量很低？

不一定。“减糖”是指该产品与另一款产品进行比较。因此，请查看每 100 g 的“其中糖”含量，以及标注中提到的对比产品。Jumbo 标注其减糖早餐姜饼比原味早餐姜饼棒减糖 30%，但每 100 g 仍含有 22.7 g 糖；此外，早餐姜饼也不同于普通饼干。

不含糖的饼干就一定更清淡健康吗？

不一定，糖含量并不能代表全部营养价值。Albert Heijn 标注 AH Digestive 0% 糖每 100 g 除含糖 0.3 g 外，还含有 465 kcal 能量和 20 g 脂肪。也请留意单份分量和配料。

如果同事有过敏情况，该怎么办？

提供饼干前，请检查具体包装上的标签，确认是否含有他们需要留意的过敏原。把包装放在饼干旁边，方便参会者自行查看信息；不要根据同一品牌的其他款式来判断。

会议结束后剩下的饼干该如何保存？

即使包装已经打开，也要遵循包装上的保存说明。Albert Heijn 建议，AH Digestive 0% 糖开封后应放入密封的饼干盒中保存。如果饼干是单独分发的，请确认剩下的饼干是否仍有包装。