À qui s’adresse ce choix ?

Les parents qui souhaitent commencer par le pain

Vous voulez savoir à quel moment votre bébé peut manger de plus gros morceaux et quel pain lui proposer en premier. Le Voedingscentrum indique que, pour manger de plus gros morceaux, votre bébé doit pouvoir s’asseoir bien droit, avaler et mâcher.

Les parents qui préfèrent éviter les garnitures sucrées

Vous cherchez une première bouchée de pain sans vermicelles au chocolat. Selon le Voedingscentrum, il n’est pas nécessaire d’ajouter une garniture au début de la diversification.

Les parents qui vérifient les étiquettes

Vous souhaitez vérifier séparément la composition et les allergènes du pain et de sa garniture, par exemple lorsque vous préparez le repas de votre bébé pour la crèche. L’utilisation de sel de boulanger varie également selon les produits de boulangerie.

Quels critères prendre en compte ?

Pour la première bouchée de pain, évaluez d’abord les capacités de votre bébé à manger, puis choisissez le pain et demandez-vous ensuite si une garniture est nécessaire. La mention « medium sliced » ne permet pas, à elle seule, de savoir si un morceau convient.

Critère Que vérifier ? Pour qui est-ce important ?
Capacité à manger et texture Pour proposer de plus gros morceaux, vérifiez que votre bébé peut s’asseoir bien droit, avaler et mâcher correctement. Le Voedingscentrum recommande de commencer, à partir de 6 mois, par du pain complet ou du pain de froment sans graines ni pépins. Si mon bébé saisit lui-même les morceaux, je veux que leur texture soit adaptée à ses capacités de mastication et de déglutition. Pour environ 46 % des consommateurs, la capacité à manger est le critère prioritaire.
Garniture pour les premières bouchées Vérifiez si une garniture est nécessaire : selon le Voedingscentrum, il n’est pas nécessaire d’en ajouter au pain au début de la diversification. Pour les vermicelles au chocolat, comparez la quantité de sucres pour 100 g indiquée sur l’étiquette de chaque produit. Je veux proposer du pain sans y ajouter inutilement une garniture sucrée. Pour environ 36 % des consommateurs, éviter ce type de garniture est une priorité.
Ingrédients et allergènes Lisez séparément les étiquettes du pain ou des biscottes et de la garniture. Pour du pain non emballé, demandez si nécessaire au boulanger s’il a utilisé du sel de boulanger. Lorsque je choisis des aliments pour mon bébé ou pour la crèche, je veux connaître les ingrédients et les allergènes de chaque produit. Pour environ 18 % des consommateurs, la vérification des étiquettes est la priorité absolue.

Les erreurs les plus fréquentes

  • Confondre épaisseur de la tranche et capacité à manger

    La mention « medium sliced » ne correspond pas à une étape du développement. Selon le Voedingscentrum, pour manger de plus gros morceaux, un bébé doit pouvoir s’asseoir bien droit, avaler et mâcher correctement.

    Tenez compte des capacités de votre bébé et de la texture des aliments, proposez des morceaux adaptés et restez à proximité pendant le repas.

  • Ajouter des vermicelles au chocolat pour rendre le pain plus appétissant

    Selon le Voedingscentrum, il n’est pas nécessaire d’ajouter une garniture au début de la diversification. Pour les produits étudiés de De Ruijter et Venz, les informations d’Albert Heijn indiquent respectivement 64 g et 69 g de sucres pour 100 g.

    Commencez par un pain adapté aux capacités de votre bébé, sans vermicelles au chocolat. Si vous souhaitez tartiner le pain, le Voedingscentrum recommande notamment la margarine molle.

  • Se fier à l’étiquette de la garniture pour connaître la composition de toute la bouchée

    Le pain ou la biscotte et les vermicelles au chocolat ont chacun leur propre liste d’ingrédients. Les informations sur les allergènes varient également d’un produit à l’autre parmi les vermicelles cités.

    Vérifiez séparément les deux produits et, si vous préparez un repas pour la crèche ou l’école, tenez compte des règles en vigueur concernant les allergies.

Quelques marques à découvrir

Ces marques proposent des exemples de vermicelles au chocolat dont vous pouvez comparer les informations produit. Leur présentation ne signifie pas qu’il est conseillé d’en utiliser comme première garniture pour le pain. Les informations ci-dessous concernent chaque produit mentionné.

De Ruijter

Chocoladehagel Puur est un exemple de vermicelles au chocolat noir à tartiner sur du pain.

  • Selon les informations produit d’Albert Heijn, cette variété contient 64 g de sucres pour 100 g.
  • Cette variété mentionne le lait et le soja parmi les allergènes. Vérifiez séparément les autres produits De Ruijter.

Venz

Hagelslag Melk est une variété au chocolat au lait dont vous pouvez examiner les informations sur l’étiquette.

  • Selon les informations produit d’Albert Heijn, cette variété contient 69 g de sucres pour 100 g.
  • Les informations produit mentionnent le lactose, le lait et le soja. Cela n’en fait pas une solution adaptée aux premières bouchées.

AH

AH Hagelslag Puur est une variété de marque de distributeur dans la catégorie des vermicelles au chocolat.

  • Selon les informations produit d’Albert Heijn, cette variété contient 64 g de sucres ajoutés pour 100 g.
  • Les informations produit mentionnent le lait et le lactose. La mention « sans gluten » sur les vermicelles ne renseigne pas sur le pain ou la biscotte qui se trouve dessous.

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Questions fréquentes

À quel âge mon bébé peut-il goûter du pain dans le cadre de la diversification menée par l’enfant ?

Le Voedingscentrum recommande de commencer, à partir de 6 mois, par du pain complet ou du pain de froment sans graines ni pépins. Ne proposez de plus gros morceaux que lorsque votre bébé peut s’asseoir bien droit, avaler et mâcher correctement. Restez à proximité pendant le repas.

Dois-je tartiner le pain de mon bébé avec des vermicelles au chocolat ?

Non. Selon le Voedingscentrum, il n’est pas nécessaire d’ajouter une garniture au début de la diversification. Si vous souhaitez tartiner le pain, vous pouvez opter pour de la margarine molle. Les vermicelles au chocolat ne sont pas indispensables pour apprendre à manger du pain.

Le pain contient-il toujours de l’iode provenant du sel de boulanger ?

Non. Selon le Voedingscentrum, les boulangers néerlandais ne sont pas tenus d’utiliser du sel de boulanger. L’Autorité néerlandaise de sécurité des aliments et des produits de consommation indique que des composés iodés peuvent être présents dans le pain, les substituts du pain et d’autres produits de boulangerie lorsque du sel de boulanger est ajouté. Si cela compte dans votre choix, consultez l’étiquette ou demandez au boulanger.

Comment conserver un paquet de biscottes ouvert ?

Conservez les biscottes dans un endroit frais et sec, dans un emballage bien fermé. Pour un paquet ouvert, le Voedingscentrum recommande une conservation d’environ un mois dans un placard de cuisine. Vérifiez également que l’odeur et la texture n’ont pas changé.