哪些人适合关注这些产品？

特别关注糖含量的人

如果你想减少夜宵中的糖摄入量，并且可以接受麦芽糖醇这一配料，可以看看这款产品。Albert Heijn 标注，Céréal 纯巧克力米每 100 g 含糖 7.7 g、多元醇 40 g。确定食用量前，也请仔细阅读包装上的提示。

想选糖含量降幅较温和的纯巧克力款

根据 Albert Heijn 的信息，AH 纯巧克力米低糖款每 100 g 含糖 43 g，较常规 AH 纯巧克力米减少 30%。商品展示的配料表中没有麦芽糖醇；如果你想避开某些配料，请以包装信息为准。

想选牛奶巧克力款的人

Albert Heijn 标注，Céréal 牛奶巧克力米低糖款每 100 g 含糖 15 g、多元醇 44 g。这款产品含有牛奶和大豆。除了考虑自己对牛奶巧克力的偏好，也要留意配料信息及过量食用的相关提示。

挑选时要关注什么？

先对比具体产品的营养成分信息，再确认配料、过敏原和计划食用的分量是否符合你的需求。

关注事项 购买时检查 适合关注的人群
每份的糖含量 比较营养成分表中的“其中糖”每 100 g 含量，并按计划食用的分量换算。Albert Heijn 标注，Céréal 纯巧克力米每 100 g 含糖 7.7 g，AH 纯巧克力米低糖款为 43 g。 即使不同产品的配料各有差异，我也希望夜宵能少摄入一些糖。约 42% 的消费者最关注糖含量。
配料和过敏原 查看具体包装上的配料、过敏原和相关提示。Céréal 纯巧克力米含有大豆，且可能含有牛奶；Céréal 牛奶巧克力米含有牛奶和大豆。 如果麦芽糖醇或某种相关过敏原会影响我的选择，我想在购买前先了解清楚。约 33% 的消费者最关注配料和过敏原。
每份夜宵的分量 查看标注的每份重量，并决定自己打算吃多少巧克力米。比较营养成分时，请确保采用相同的计量基准。 吃少量夜宵时，我想知道自己实际食用的分量会带来多少糖，而不只是看每 100 g 的数值。约 25% 的消费者最关注每份分量。

挑选时常见的误区

  • 把“低糖”当成“无糖”

    本次查看的产品仍含有糖。例如，Albert Heijn 标注 Céréal 纯巧克力米每 100 g 含糖 7.7 g，AH 纯巧克力米低糖款每 100 g 含糖 43 g。

    请查看营养成分表中的“其中糖”含量，并根据实际食用分量换算。

  • 因为糖含量较低就吃更多

    Céréal 纯巧克力米和牛奶巧克力米的产品信息都提示，过量食用含麦芽糖醇的产品可能产生轻泻作用。

    请阅读包装上的提示，不要只根据每 100 g 的糖含量来决定食用分量。

  • 以为展示的产品仍可下单

    Jumbo 标注，Jumbo 牛奶巧克力米低糖款 380 g 已不再在线上销售。

    购买前，请确认所选具体产品是否有货。

品牌参考

Céréal

本次查看的低糖纯巧克力米和牛奶巧克力米均含有麦芽糖醇。

  • Albert Heijn 标注，纯巧克力款每 100 g 含糖 7.7 g，牛奶巧克力款每 100 g 含糖 15 g。
  • 两款产品都提示，过量食用可能产生轻泻作用。纯巧克力款含有大豆，且可能含有牛奶；牛奶巧克力款含有牛奶和大豆。

Albert Heijn

本次查看的 AH 纯巧克力米低糖款是自有品牌纯巧克力产品，糖含量低于常规 AH 纯巧克力米。

  • 根据 Albert Heijn 的信息，这款产品每 100 g 含糖 43 g，且可可成分至少占 50%。
  • 过敏原信息标注了牛奶和乳糖。产品信息可能会有变化，请以包装为准。

Jumbo

Jumbo 牛奶巧克力米低糖款 380 g 是一款牛奶巧克力产品，可供你参考标签信息进行比较。

  • Jumbo 标注，这款产品每 100 g 含糖 43 g，可可成分至少占 40%。
  • Jumbo 表示这款产品已不再在线上销售。购买前请确认是否有货，避免将其作为确定的选择。

De Ruijter

本次查看的纯巧克力款可作为阅读标签时的参考，但不能据此认定它们属于低糖产品。

  • Jumbo 标注，De Ruijter Specials 浓醇黑巧克力款的可可成分至少占 52%。
  • 另一款产品 De Ruijter 纯巧克力米 390 g 在 Joybuy 标注每 100 g 含糖 64 g。比较这些产品时，请勿将不同产品的标签信息混为一谈。

Joybuy 上的巧克力米

相关商品即将上线，敬请期待。

常见问题

标注“低糖”的巧克力米是无糖的吗？

不是，本次查看的产品仍含有糖。Albert Heijn 标注，每 100 g 中，Céréal 纯巧克力米含糖 7.7 g，Céréal 牛奶巧克力米含糖 15 g，AH 纯巧克力米低糖款含糖 43 g。因此，请查看你所选产品的营养成分信息。

为什么有些产品的标签上会标注麦芽糖醇？

本次查看的 Céréal 产品含有麦芽糖醇，并提示过量食用可能产生轻泻作用。确定食用分量前，请查看具体包装上的配料和相关提示。

买来当夜宵的巧克力米应该如何保存？

请按照所选产品包装上的保存说明操作。Albert Heijn 建议将 AH 纯巧克力米低糖款置于阴凉、避光、干燥处保存；本次查看的 Céréal 产品则标注应在室温下干燥保存。