哪些人需要做这个选择？

想减少糖摄入的家长

准备学校午餐时，你会想知道所选面包配料含有多少糖。可以对比每 100 g 和每份的营养信息；不要根据喜庆的产品名称或包装来判断糖含量是否更低。

想为特别时刻增添仪式感的家长

你想在特别的早餐或小份点缀中，加入糖粒特有的茴香风味和喜庆氛围。这与把糖粒作为午餐盒日常主力面包配料，是两种不同的选择。

需要留意小麦和麸质的消费者

Albert Heijn 的产品信息显示，De Ruijter 碾碎糖粒含有小麦和含麸质谷物。购买前，请查看具体款式包装上的过敏原信息。

挑选时要注意什么？

先想清楚你最看重的是减少糖摄入、适合日常学校午餐，还是喜庆的风味。然后再对比具体产品的营养信息和配料表。

关注点 购买时检查 适合哪些人？
减少糖摄入 对比每 100 g 和每份的“其中糖”含量；确认具体产品是否标有相关声称。 我想减少午餐盒中的糖，并选择能通过标签判断糖含量的面包配料。约 46% 的消费者最看重确实减少糖摄入。
日常学校午餐 确认这款面包配料是否计划每天使用。荷兰营养中心建议，小学生的午餐最多带 1 片抹有甜味配料的面包。 普通上学日，我想搭配一份不以甜味配料为主的午餐。约 36% 的消费者优先考虑产品是否适合日常午餐。
喜庆的茴香风味 选择喜欢的款式，并检查每份的过敏原和糖含量。 在开学季的特别时刻，我更看重风味和节庆氛围，而不是每天都能吃。约 18% 的消费者最看重这种特别的仪式感。

常见误区

  • 把节庆款误认为低糖糖粒

    产品名称或颜色款式并不能说明糖含量有所降低。Albert Heijn 的产品信息显示，De Ruijter 节庆糖粒和碾碎糖粒的糖含量均为每 100 g 含 79 g。

    如果低糖是你的首要要求，请先查看具体产品的营养信息和相关声称，再决定是否购买。

  • 把糖粒当作日常主要面包配料

    糖粒是一种甜味撒料。荷兰营养中心建议，小学生的午餐最多带 1 片抹有甜味配料的面包。

    日常午餐应优先选择符合荷兰营养中心“五类食物盘”饮食指南的食物，并把糖粒作为少量的甜味点缀。

  • 忽略份量和过敏原信息

    对比的产品页面显示，节庆糖粒和碾碎糖粒采用的份量不同。此外，Albert Heijn 标注碾碎糖粒含有小麦和含麸质谷物。

    请查看所购款式包装上的份量和过敏原信息。

品牌与销售商参考

De Ruijter

生产多种糖粒产品，包括节庆糖粒、碾碎糖粒、粉白款和蓝白款。

  • Albert Heijn 的产品页面提供 De Ruijter 节庆糖粒和碾碎糖粒的营养及配料信息。
  • Albert Heijn 标注上述两款产品的糖含量均为每 100 g 含 79 g；外观喜庆并不代表糖含量更低。

Albert Heijn

提供多种 De Ruijter 糖粒款式的产品信息。

  • 节庆糖粒和碾碎糖粒的产品页面列出了配料及每 100 g 糖含量等信息。
  • 商店的糖分管理类目并不能说明某一款糖粒的具体含糖量。

Jumbo

提供 De Ruijter 碾碎糖粒的产品信息。

  • 产品信息显示，糖含量为每 100 g 含 79 g；每份 6 g 含 4.7 g。
  • 这款产品的过敏原信息标注了小麦和含麸质谷物。

PLUS

展示多种 De Ruijter 糖粒款式的产品信息。

  • 线上商品信息有助于区分不同款式和包装规格。
  • 线上商品信息并不能保证某款产品在每家门店都有售。

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常见问题

普通糖粒算低糖选择吗？

不能仅凭产品类型判断。Albert Heijn 的产品信息显示，De Ruijter 节庆糖粒和碾碎糖粒的糖含量均为每 100 g 含 79 g；如果想选择其他款式，请对比其包装标签上的营养信息。

甜味面包配料如何搭配小学生的午餐？

荷兰营养中心建议，小学生午餐最多带 1 片抹有甜味配料的面包。午餐的其他部分应优先选择符合“五类食物盘”饮食指南的食物。

看到“低糖”标注时要检查什么？

确认这项标注适用于具体产品，并将其每 100 g 和每份的糖含量与类似产品进行对比。商店类目的整体标注不一定适用于其中的糖粒产品。

需要避免小麦或麸质时，选糖粒要注意什么？

请查看具体款式包装上的过敏原信息。Albert Heijn 标注 De Ruijter 碾碎糖粒含有小麦和含麸质谷物；不要假设其他款式的成分也相同。