圣尼古拉斯节游行：低糖巧克力曲奇怎么选

哪些人适合参考这份选购指南？

你想吃巧克力或可可口味的饼干，因此不会只看包装正面的宣传语，而是会重点比较每 100 g 的“其中糖”含量。不含巧克力的饼干无法满足这项口味需求。

你想在圣尼古拉斯节游行期间和大家分享饼干。除了份数和每份大小，也要留意配料及警示信息，方便了解这些饼干是否适合分享对象。

对你来说，配料表可能比低糖数字更重要。本文介绍的巧克力饼干含有麦芽糖醇类甜味剂和含麸质谷物；请逐款查看完整的过敏原信息。

先确定巧克力是否为必选项。然后在符合口味需求的饼干中比较每 100 g 的营养信息，并在分享前查看配料、警示信息和饼干数量。

关注点	购买时查看	适合哪些人？
巧克力和糖含量	查看配料中是否含有巧克力或可可，并比较每 100 g 的“其中糖”含量。	我想在游行期间分享真正的巧克力饼干，而且最关注糖含量。约 42% 的消费者将这两点列为首要考虑因素。
甜味剂和过敏原	查看最新的配料、过敏原和警示信息；本文介绍的选项中，尤其要留意麦芽糖醇类甜味剂和含麸质谷物。	如果要和对某些配料有所顾虑的人分享饼干，我就需要了解其中的成分。约 33% 的消费者最看重这一点。
分享份量	查看饼干数量和每份大小；比较不同包装时，请参考每 100 g 的数值。	我想提前估算这次分享活动需要准备多少饼干。对约 25% 的消费者来说，这是最重要的实际问题。

把“无添加糖”理解成“无糖”

Albert Heijn 标注 Verkade San Francisco zero 不含添加糖，但每 100 g 仍含 1.7 g 糖。此外，它并不是巧克力饼干。

请比较每 100 g 的“其中糖”含量，并另外确认饼干是否含有巧克力或可可。
只看糖含量数字

Albert Heijn 和 Jumbo 的产品信息显示，本文介绍的两款 Céréal 巧克力饼干每 100 g 分别含有 26 g 和 24 g 多元醇。过量食用可能产生通便作用。

请阅读相关警示，并在分享时考虑每个人的食用量。
以为糖少就意味着过敏原也少

根据 Albert Heijn 的产品信息，Céréal Chocolate chip cookie 含有小麦和燕麦，也可能含有其他过敏原。Jumbo 标注 Céréal Choco Delight Puur 含有鸡蛋、牛奶、燕麦、大豆和小麦等成分。

如果是替他人购买，请在购买前查看包装上的完整过敏原信息。

适合的商品即将上架。

不是。Albert Heijn 标注 Verkade San Francisco zero 不含添加糖，但每 100 g 仍含 1.7 g 糖。因此，比较糖含量时，请查看营养信息中每 100 g 的“其中糖”数值。

本文介绍的 Céréal 巧克力饼干含有麦芽糖醇类甜味剂，包装上注明过量食用可能产生通便作用。请阅读包装上的警示，并在分发时考虑每个人的食用量。

比较饼干的糖含量时，请对照每 100 g 的营养成分。Voedingscentrum 提醒，按每份比较可能造成困惑，因为不同生产商采用的份量大小并不相同。

请查看实物包装上的配料、过敏原、警示信息和保质期。Albert Heijn 提醒，产品变更可能导致配料和营养信息发生变化；分发饼干时，不要只依赖之前查看过的网上信息。