哪些人会面临这个选择？

想为孩子挑选低糖巧克力面包酱的家长

你想找一款含糖量对比清晰的面包酱或配料，也想知道巧克力米粒糖针能否作为巧克力片的合适替代品。

想为孩子准备假期加餐的家长

你想为 4 至 12 岁的孩子准备两餐之间的加餐，并了解甜味面包酱与荷兰营养中心推荐的加餐有何不同。

会检查配料和过敏原的消费者

除了含糖量，你还想了解某款产品是否含有麦芽糖醇，以及包装上标注了哪些过敏原。

挑选时要注意什么？

先确定你想买巧克力片、巧克力米粒糖针，还是加餐。挑选巧克力面包酱时，再比较营养成分；如果产品含甜味剂，也要查看配料表和相关警示。

注意事项 购买时要检查 适合哪些人关注
产品形态和含糖量 检查包装上标注的是巧克力片还是巧克力米粒糖针。比较每 100 g 的糖含量，并查看“含糖量更低”是与哪款产品相比。 如果孩子想吃的是巧克力片，我不想只看低糖声明，结果不知不觉买成了巧克力米粒糖针。约 42% 的消费者最看重含糖量较低，同时产品形态也符合需求。
食用场景 先确定你要找的是面包酱，还是两餐之间的加餐；荷兰营养中心为 4 至 12 岁儿童推荐的加餐包括蔬菜、水果和全麦面包等。 如果我想找两餐之间吃的东西，就不想下意识地选择巧克力面包酱。约 33% 的消费者最优先考虑加餐选择。
配料和过敏原 阅读最新的配料表和过敏原信息，并留意是否有关于多元醇（如麦芽糖醇）的警示。 如果配料或过敏原是我家选购时的关键因素，我就需要核对具体产品。约 25% 的消费者把这项检查放在其他注意事项之前。

常见误区

  • 把巧克力米粒糖针当成低糖巧克力片

    Albert Heijn 和 Céréal 的低糖产品都是巧克力米粒糖针。如果你买巧克力的主要原因是想要片状产品，这一点就很重要。

    仔细查看产品名称；只有在巧克力米粒糖针适合你的用途时，才把它作为替代选择。

  • 把“含糖量更低”误认为“无糖”

    Albert Heijn 标注，其牛奶巧克力和黑巧克力低糖米粒糖针每 100 g 含糖 43 g。这里的低糖声明，是与对应的 AH 常规款米粒糖针相比。

    查看每 100 g 的营养信息，也要考虑你实际打算食用的份量。

  • 只关注糖分减少了多少

    Céréal 低糖米粒糖针含有麦芽糖醇，并标有警示：过量食用可能产生通便作用。牛奶巧克力和黑巧克力两种口味的过敏原也有所不同。

    购买前，请查看所选产品最新包装上的配料、警示和过敏原信息。

  • 把旧商品页面当成当前购买选项

    Jumbo 的页面注明，其 200 g 装牛奶巧克力低糖米粒糖针已不再在线上销售。

    把这款具体产品加入购物清单前，请先确认当前是否有货。

品牌参考

Albert Heijn

AH 有牛奶巧克力和黑巧克力两种低糖米粒糖针，每种都是 250 g 装。适合想用巧克力米粒糖针、而非巧克力片的人。

  • Albert Heijn 将两种产品分别与对应的 AH 常规款米粒糖针进行比较，并标注含糖量降低 30%。
  • 两种产品每 100 g 均含糖 43 g；此外，还要查看牛奶和乳糖相关的过敏原信息。

Céréal

Céréal 提供低糖米粒糖针，适合想比较含甜味剂产品的消费者。

  • Céréal 标注，其牛奶巧克力款的含糖量比标准牛奶巧克力米粒糖针低 79%。
  • 牛奶巧克力和黑巧克力款都含有麦芽糖醇，并标有警示：过量食用可能产生通便作用。请分别检查各款产品的过敏原信息。

De Ruijter

Jumbo 在巧克力片分类下列出了 De Ruijter 的多款常规巧克力片。

  • 如果你优先考虑巧克力片的形态，可以了解这个品牌。
  • 请针对具体产品核实低糖声明；这里提到的常规巧克力片与低糖米粒糖针并不是同一种产品。

Jumbo

Jumbo 提供自有品牌的常规巧克力片。其 200 g 装牛奶巧克力低糖米粒糖针商品页面注明，这款单独的米粒糖针产品已不再在线上销售。

  • 该米粒糖针页面将含糖量与 Jumbo 牛奶巧克力米粒糖针进行比较，并标注至少降低 30%。
  • 这项声明针对的是巧克力米粒糖针，而非 Jumbo 巧克力片；购买前请确认这款产品当前是否有货。

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常见问题

低糖巧克力米粒糖针和巧克力片是同一种产品吗？

不是，巧克力米粒糖针和巧克力片的形态不同。本文提到的 AH 和 Céréal 低糖产品都是巧克力米粒糖针；如果你想买的是巧克力片，请检查产品名称。

含糖量更低就代表无糖吗？

不代表。Albert Heijn 标注，其牛奶巧克力和黑巧克力低糖米粒糖针每 100 g 含糖 43 g；含糖量降低 30% 的声明，是与对应的 AH 常规款相比。

低糖巧克力米粒糖针适合当学校假期的加餐吗？

即使含糖量更低，巧克力米粒糖针仍属于巧克力面包酱。荷兰营养中心为 4 至 12 岁儿童推荐的两餐之间加餐包括蔬菜、水果和全麦面包等；巧克力面包酱不属于荷兰“五类膳食”指南推荐的食物。

购买 Céréal 低糖巧克力米粒糖针时要检查什么？

请检查所选产品的配料、过量食用警示和过敏原信息。产品含有麦芽糖醇；牛奶巧克力款含牛奶和大豆，黑巧克力款含大豆，也可能含牛奶。