哪些人适合参考这份选购指南？

关注糖含量的家庭

你想选每 100 g 标注糖含量较低的巧克力曲奇，并了解产品使用了哪些甜味剂。

需要常备饼干的大家庭

你要为多位家庭成员购买，因此也会比较每包的净含量和曲奇数量。

会考虑配料和过敏原的消费者

在为家里选购多包之前，你想逐一确认不同口味使用的甜味剂和标注的过敏原。

选购时要关注什么？

关注要点购买时检查适合哪些人关注
标注糖含量 比较巧克力曲奇每 100 g 的“其中糖”含量，并查看配料表。 我想为家人挑选糖含量便于相互比较的巧克力曲奇。约 40% 的消费者会优先考虑这一点。
包装规格 查看净含量和曲奇数量；同时确认产品是否为巧克力曲奇。 家里要为多人常备饼干时，我想知道每包有多少块。对约 30% 的消费者来说，数量是首要考虑因素。
配料和过敏原 逐一查看不同口味的配料、过敏原声明，以及是否有关于多元醇的提示。 如果要为多位家庭成员购买，我想了解哪些配料对他们来说需要特别留意。约 30% 的消费者最看重这一点。

常见误区

  • 只看“零糖”或“减糖”字样

    包装正面的这些字样，并不能单独说明每 100 g 标注的糖含量，也无法告诉你产品使用了哪些甜味剂。

    应通过营养成分表比较同类巧克力曲奇，再查看配料表。

  • 以为所有低糖饼干都适合全家食用

    本次调查的 Céréal 产品含有多元醇。Albert Heijn 和 Jumbo 提醒，这些产品过量食用可能产生通便作用；不同口味的过敏原也有所不同。

    购买多包之前，请查看最新包装上的信息。如果需要留意配料或过敏原，更要仔细确认。

  • 把熟悉的巧克力曲奇当作低糖替代品

    Lotus Bakeries 标注，Lotus Biscoff with chocolade 每 100 g 含糖 39.6 g。因此，产品含有巧克力并不代表糖含量低。

    应根据具体口味的营养成分表进行判断，不要只看品牌或产品类别。

品牌和商家参考

Céréal

如果首要考虑的是标注糖含量较低，可以比较这两款巧克力曲奇。

  • Albert Heijn 标注 Céréal Chocolate chip cookie 每 100 g 含糖 0 g；Jumbo 标注 Minder Suikers Choco Delight Puur 每 100 g 含糖 0.5 g。
  • 两款产品的商品页面都标注了多元醇，并提醒不要过量食用。还应查看不同口味的过敏原信息。

Albert Heijn

该商家销售上述 Céréal Chocolate chip cookie，以及自有品牌产品 AH Digestive 0% suiker。

  • 根据 Albert Heijn 的信息，AH Digestive 0% suiker 每包净含量为 400 g。
  • AH Digestive 是不含巧克力的饼干。如果你看重巧克力口味，它不能替代巧克力曲奇。

Jumbo

该商家销售 Céréal Minder Suikers Choco Delight Puur，这款巧克力曲奇每包净含量为 126 g。

  • Jumbo 标注这款产品每 100 g 含糖 0.5 g，并提供配料和过敏原信息。
  • 请确认 126 g 的包装规格是否符合家庭所需的购买数量。

Verkade

如果不一定需要巧克力口味，San Francisco Zero 可以作为饼干之选。

  • Verkade 将这款产品描述为不添加糖，并标注每 100 g 含糖 1.7 g。
  • 这不是巧克力曲奇；此外，还应查看该口味的配料和过敏原信息。

Lotus

Lotus Biscoff met chocolade 是一款常规巧克力焦糖饼干。

  • 如果家里没有严格的低糖需求，这款巧克力曲奇可以纳入考虑。
  • Lotus Bakeries 标注这款产品每 100 g 含糖 39.6 g，因此不适合追求标注糖含量极低的消费者。

ALDI

提供多种饼干产品，包括常规巧克力曲奇和普通饼干。

  • 该饼干品类有多种选择，可以根据具体包装上的信息进行判断。
  • 请查看商品当前包装上的标签，确认巧克力曲奇是否符合你的糖含量要求；不要只根据产品类别下结论。

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常见问题

比较巧克力曲奇时，应该按每份还是每 100 g 计算？

先按每 100 g 比较。Voedingscentrum 建议以此为基准比较同类产品；之后再看你实际打算食用的份量。

“不含糖”是否代表产品不含甜味剂？

不是。Albert Heijn 标注，Céréal Chocolate chip cookie zonder suikers 含有麦芽糖醇。因此，除了营养成分表，也要查看具体口味的配料信息。

为大家庭购买含多元醇的饼干时要注意什么？

请查看包装上的提示，并考虑为家里准备多少块饼干。Albert Heijn 和 Jumbo 提醒，上述 Céréal 产品过量食用可能产生通便作用；但这并不意味着所有低糖饼干都有这一特点。

多包饼干开封后应该如何保存？

请遵循每款产品的保存说明。Albert Heijn 建议，AH Digestive 0% suiker 开封后应放在密封的饼干罐中保存；巧克力曲奇则应查看各自包装上的说明。