哪些人适合参考这些选购建议？

想找低糖荷兰香料软饼的聚会组织者

你想确认荷兰香料软饼是否真的符合“低糖”标示的标准。为此，应查看包装标示，并比较每 100 g 的营养信息，而不能只看较小份量的数据。

想提前规划份量的待客者

你想提前决定摆出多少荷兰香料软饼。文中所述产品的 Albert Heijn 和 Jumbo 包装都标明每份为 14 g，可作为准备待客份量时的参考。

关注过敏原的聚会组织者

你需要考虑对含麸质谷物或牛奶敏感的宾客。不同产品的标示可能有所不同，因此请查看实际供应产品包装上的过敏原信息。

选购时要注意什么？

先想清楚：“低糖”是硬性要求，还是你主要想控制普通荷兰香料软饼的食用量？如果不一定要选荷兰香料软饼，也可以比较其他饼干每 100 g 的含糖量和过敏原信息。

注意事项 购买时要查看 哪些人尤其需要关注？
含糖量 比较每 100 g 的糖含量，并查看包装标示。荷兰营养中心规定，固体食品要标为“低糖”，每 100 g 的糖含量不得超过 5 g。 我想供应真正符合低糖标准的荷兰香料软饼，而不是只选一块更小的饼干。约 50% 考虑为聚会购买这类软饼的消费者，最看重这一点。
过敏原 查看所购包装上的过敏原标示，尤其留意含麸质谷物、牛奶，以及是否提示可能含有其他过敏原。 如果宾客需要避开某些成分，我想知道能给他们提供哪种饼干。大约 30% 的这类消费者会优先考虑过敏原信息。
份量 查看每份的重量和包装净重。Albert Heijn 和 Jumbo 文中所述荷兰香料软饼的每份标示为 14 g。 我想提前决定在点心盘上摆多少软饼，但不会把少吃一点说成低糖。约 20% 的这类消费者最关心如何规划份量。

常见误区

  • 把“少糖”当成“低糖”

    一种饼干的含糖量可能比另一种低，但仍不符合“低糖”标准。荷兰营养中心规定，固体食品要标为“低糖”，每 100 g 的糖含量不得超过 5 g。

    先查看包装上的标示，再比较营养信息中的每 100 g 糖含量。

  • 只看每块饼干的含糖量

    份量较小，并不会改变每 100 g 的营养成分。根据产品信息，Albert Heijn、Jumbo 和 PLUS 文中所述常规款荷兰香料软饼每 100 g 含糖量为 38.594 至 39 g。

    先按每 100 g 比较产品，再参考每份的营养信息来决定供应多少。

  • 不查看过敏原就把点心端上桌

    文中所述荷兰香料软饼产品均标示含有含麸质谷物和牛奶等成分。Jumbo 的 Sint Taai Taai Figuurtjes 还提示可能含有杏仁、榛子等成分。

    请保留包装，方便宾客查看实际供应产品的标示。如果宾客有相关过敏，只有在确认替代品的成分和过敏原信息后，才可提供给他们。

品牌对比

以下信息仅针对文中所述的荷兰香料软饼产品，并不代表这些品牌的全部产品。购买时请务必查看最新包装信息。

Albert Heijn

AH Taai taai，350 g 袋装。

  • Albert Heijn 标示每份为 14 g，每 100 g 含糖 39 g。产品信息还列出了成分和过敏原。
  • 每 100 g 含糖 39 g，高于荷兰营养中心规定的“低糖”标准。

Jumbo

Jumbo Sint Taai Taai Figuurtjes，500 g 包装。

  • Jumbo 标示每 100 g 含糖 38.6 g，每份为 14 g，可用于规划聚会点心盘上的供应量。
  • 该产品的含糖量高于荷兰营养中心规定的“低糖”标准。此外，请查看过敏原标示，包括可能含有坚果的提示。

PLUS

PLUS Taai taai sint en piet，500 g；PLUS Ambachtelijke taai taai koeken，250 g。

  • PLUS 标示上述两款产品每 100 g 均含糖 38.594 g；两款的包装净重不同。
  • 这两款产品的含糖量均高于荷兰营养中心规定的“低糖”标准。产品信息还列出了小麦、黑麦和乳制品成分等。

Joybuy 上的另一种饼干

如果你不一定要供应荷兰香料软饼，可以考虑这款不同类型的饼干。选择替代品时，也要先比较每 100 g 的糖含量，再判断是否属于低糖食品。

g'woon Less Sugar 曲奇棒，6 件装

g'woon Less Sugar 曲奇棒，6 件装

这款包装内含 6 根曲奇棒。如果聚会时想供应荷兰香料软饼以外的饼干，可以考虑它。

产品名称中的“Less Sugar”（少糖）本身并不能证明饼干符合低糖标准。请比较每 100 g 的糖含量，并查看包装上的成分和过敏原信息。

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常见问题

荷兰香料软饼标为“低糖”是什么意思？

荷兰营养中心规定，固体食品要标为“低糖”，每 100 g 的糖含量不得超过 5 g。请同时查看包装标示和营养信息；仅凭“Less Sugar”（少糖）这样的名称，并不能证明饼干符合这一标准。

文中所述普通荷兰香料软饼是低糖食品吗？

不是，它们标示的含糖量均高于荷兰营养中心规定的“低糖”标准。Albert Heijn 标示 AH Taai taai 每 100 g 含糖 39 g；Jumbo 标示 Sint Taai Taai Figuurtjes 每 100 g 含糖 38.6 g；PLUS 标示文中所述两款产品每 100 g 均含糖 38.594 g。

供应荷兰香料软饼前要查看哪些过敏原？

对于文中所述产品，至少要查看是否标示含有含麸质谷物和牛奶。有些包装还会提示可能含有其他过敏原，因此请务必查看实际供应产品的包装。

开封后的荷兰香料软饼该如何保存？

请遵循包装上的保存说明。对于文中所述产品，Albert Heijn 建议开封后密封保存；PLUS 则建议将其存放在阴凉、干燥、避光处。