孩子放学后吃低糖巧克力片，选购时要看什么？

哪些人需要考虑这个选择？

正在为孩子挑选固定放学后加餐的家长

如果孩子几乎每个上学日都会吃点东西，你首先要考虑的是这个时段想给孩子吃什么。荷兰营养中心建议 4 至 12 岁的孩子选择蔬菜、水果、无盐坚果和全麦面包等食物作为加餐。

想为甜味面包抹酱寻找低糖选择的家庭

你想继续给孩子吃甜味面包抹酱，但也想弄清楚产品的含糖量是与什么相比得出的。还要留意产品类型：Jumbo 那款标注减糖 30% 的产品是巧克力米，并非巧克力片。

专门想买巧克力片的消费者

对你来说，产品形态和口味都很重要。Jumbo 有多个品牌的巧克力片，包括牛奶巧克力、黑巧克力和混合口味。请比较你实际考虑购买的巧克力片的营养信息。

选购时要关注哪些方面？

先想清楚你的首要需求：是想找有明确减糖依据的产品、为每个上学日挑选加餐，还是一定要买巧克力片。优先考虑的方面不同，你需要比较的产品也不同，可能是巧克力片、其他面包抹酱或别的零食。

关注事项	购买时要确认	适合哪些人关注
明确标注减糖	查看产品与什么进行比较，并核对每 100 g 和每份的糖含量。	只有比较对象清楚时，我才会选择低糖甜味面包抹酱。约 46% 的这类消费者最看重是否有明确的减糖依据。
固定的放学后加餐	想清楚你要选的是每天吃的零食，还是偶尔给孩子吃的甜味抹酱；也可以考虑荷兰营养中心推荐的加餐选择。	如果我几乎每个上学日都会给孩子准备加餐，我最想选适合这个固定时段的食物。大约 36% 的这类消费者最重视每天的加餐选择。
巧克力片的形态和口味	确认你是否一定要买巧克力片，还是也接受巧克力米，并比较自己喜欢的口味。	即使其他面包抹酱标注了减糖，我也想保留巧克力片的形态和口味。约 18% 的这类消费者最看重这些特点。

常见选购误区

把低糖巧克力米误认为巧克力片

巧克力米和巧克力片是两种不同的面包抹酱。Jumbo 标注减糖 30% 的产品是牛奶巧克力米，并不是巧克力片。

先确定巧克力片的形态对你是否重要。如果重要，就查看具体巧克力片产品包装上的减糖宣传。
只看包装正面

标注减糖并不代表无糖。Jumbo 的巧克力米产品每 100 g 仍含 42.6 g 糖，每份 20 g 含 8.5 g 糖。

比较每 100 g 和每份的糖含量，阅读配料表，并确认产品是与什么进行比较。
把旧商品页面当作当前可购买的商品

Jumbo 表示，其 200 g 装低糖牛奶巧克力米已不再列入在线商品目录。因此，仅凭商品页面无法确认你现在能否下单购买。

购买前请向商家确认你想买的口味或款式目前是否有货。
只关注甜味抹酱

如果每天都要准备放学后加餐，选择加餐食物本身也很重要。荷兰营养中心建议 4 至 12 岁的孩子选择水果、蔬菜、无盐坚果和全麦面包等食物。

先决定要给孩子准备什么加餐，再考虑甜味抹酱是否适合搭配。

可供比较的品牌

这些品牌能帮助你了解巧克力片类别中的不同产品。对于减糖宣传，请务必逐一核对具体产品。

De Ruijter

Jumbo 有 De Ruijter 的派对巧克力片，以及白巧克力、黑巧克力和牛奶巧克力片等产品。

有多种形态和口味可供比较，方便你挑选合适的巧克力片。
请查看所选口味包装上的糖含量；巧克力片这一类别本身并不代表产品有减糖宣传。

Venz

Jumbo 有多款 Venz 产品，例如 Rimboe 鳄鱼纯巧克力／香草味和虎纹牛奶巧克力／香草味。

口味组合鲜明，适合想挑选特定巧克力片口味的消费者。
产品形态和口味本身不能说明含糖量；请查看各款产品的营养信息。

Choca

Jumbo 有 200 g 装的 Choca 巧克力片和 Choca 混合巧克力片。

普通款和混合口味款可供比较，方便按口味挑选。
在其他巧克力片产品中出现，并不能证明这款产品含糖量更低；请查看具体产品标签。

Jumbo

Jumbo 有自有品牌巧克力片，包括黑巧克力、牛奶巧克力和双拼口味。该品牌另一款标注减糖 30% 的产品是牛奶巧克力米。

有多种巧克力片口味可供比较，满足不同的形态和口味偏好。
巧克力米上的减糖宣传并不适用于巧克力片；而且这款巧克力米已不再列入在线商品目录。

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常见问题

低糖就代表无糖吗？

不是。低糖是相对于其他产品而言，并不意味着产品不含糖。Jumbo 标注比普通牛奶巧克力米减糖 30% 的产品，每 100 g 仍含 42.6 g 糖。因此，既要看比较对象，也要查看营养成分表。

看到减糖宣传时要核对什么？

请确认具体宣传内容、比较对象，以及每 100 g 和每份的糖含量。荷兰食品与消费品安全局指出，自愿提供的食品信息不得具有误导性、令人困惑或含糊不清。结合营养信息阅读，才能更准确地理解减糖宣传。

低糖巧克力片适合每天放学后吃吗？

仅凭减糖宣传无法判断。对于 4 至 12 岁的孩子，荷兰营养中心建议选择蔬菜、水果、无盐坚果和全麦面包等食物作为加餐。先想好日常加餐准备吃什么，再单独评估甜味面包抹酱是否合适。

Jumbo 200 g 装低糖牛奶巧克力米还能在线购买吗？

Jumbo 表示，这款巧克力米已不再列入其在线商品目录。此外，它也不是巧克力片。购买时请查看商家的最新信息，确认你要找的具体款式是否有售。